هدف كلاس توانبخشي يا همان ورزش‌درمانی چیست؟

هدف اول تمرینات ورزشی کمک به بدن جهت کاهش درد و التهاب می‌باشد. بعد از دستیابی به این هدف، برنامه‌ی ورزشی بر بدست آوردن مجدد دامنه‌ی حرکتی، بازیابی و حفظ نیرو، پایداری ، انعطاف‌پذیری، استقامت ، تعادل و بهبود جریان خون، توازن و آرامش تمرکز دارد. هدف نهایی برنامه‌ی ورزش‌درمانی عبارت است از:
* دستیابی به سطح بهینه‌ی حرکت بدون علائم در طی فعالیت‌های فیزیکی ساده و پیچیده
* بازیابی و بهبود عملکرد جسمی
* پیشگیری از عدم توانایی حرکت
* بهبود توانایی‌های عملکردی بیمار
* پیشگیری و کاهش اختلال و ناتوانی
* بهبود وضعیت سلامتی کلی، احساس شادابی و تناسب اندام

در باشگاه خورشيد همه روزه كلاس توانبخشي براي بانوان عزيز به همراه مشاوره و تست وضعيت جسماني برگزار مي شود و ورزش هاي متناسب با وضعيت جسمانيتان به شما داده مي شود. براي اطلاعات بيشتر با ما تماس بگيريد:

تلفن: ٣٣٢٦٣٩١٨ -۰۱۱
آدرس : ساری-فرهنگ۲۱-ساختمان فرشا

#‌باشگاه_خورشيد #‌زنان #‌مادران #‌سلامتي #‌ماساژ #‌ورزش #‌آرامش #‌ريلكس #‌شادابي#‌يوگا #‌زن #‌توانبخشي #‌آگاهي #‌آموزش #‌مادر #‌زيبايي#‌cxworx #‌تندرستي #‌پیلاتس #‌پیلاتس_بانوان #‌beauty#‌health #‌relax #‌massage#‌yoga #‌sari #‌therapy #‌pilates #‌ساری