هدف کلاس توانبخشی یا همان ورزش درمانی چیست هدف اول تمرینات ورزشی کمک به بدن جهت کاهش درد التهاب می

هدف كلاس توانبخشي يا همان ورزش‌درمانی چیست؟

هدف اول تمرینات ورزشی کمک به بدن جهت کاهش درد و التهاب می‌باشد. بعد از دستیابی به این هدف، برنامه‌ی ورزشی بر بدست آوردن مجدد دامنه‌ی حرکتی، بازیابی و حفظ نیرو، پایداری ، انعطاف‌پذیری، استقامت ، تعادل و بهبود جریان خون، توازن و آرامش تمرکز دارد. هدف نهایی برنامه‌ی ورزش‌درمانی عبارت است از:
* دستیابی به سطح بهینه‌ی حرکت بدون علائم در طی فعالیت‌های فیزیکی ساده و پیچیده
* بازیابی و بهبود عملکرد جسمی
* پیشگیری از عدم توانایی حرکت
* بهبود توانایی‌های عملکردی بیمار
* پیشگیری و کاهش اختلال و ناتوانی
* بهبود وضعیت سلامتی کلی، احساس شادابی و تناسب اندام

در باشگاه خورشيد همه روزه كلاس توانبخشي براي بانوان عزيز به همراه مشاوره و تست وضعيت جسماني برگزار مي شود و ورزش هاي متناسب با وضعيت جسمانيتان به شما داده مي شود. براي اطلاعات بيشتر با ما تماس بگيريد:

تلفن: ٣٣٢٦٣٩١٨ -۰۱۱
آدرس : ساری-فرهنگ۲۱-ساختمان فرشا

#‌باشگاه_خورشيد #‌زنان #‌مادران #‌سلامتي #‌ماساژ #‌ورزش #‌آرامش #‌ريلكس #‌شادابي#‌يوگا #‌زن #‌توانبخشي #‌آگاهي #‌آموزش #‌مادر #‌زيبايي#‌cxworx #‌تندرستي #‌پیلاتس #‌پیلاتس_بانوان #‌beauty#‌health #‌relax #‌massage#‌yoga #‌sari #‌therapy #‌pilates #‌ساری