|
5 سال پیش
Leyla Rajabi
...تقویت عضلات میان تنه یا...این تصور که تقویت عضلات میان تنه ناحیه شکم، کمر پهلوها تنها به مع
...
تقویت عضلات میان تنه یا کُر.
...
این تصور که تقویت عضلات میان تنه (ناحیه شکم، کمر و پهلوها) تنها به معنای داشتن شکم 6 تکه و کمر زیباست تصور اشتباهی است. حقیقت این است که این عضلات کلیدی به طور هماهنگ برای عملکرد کلی و تقریبا همه حرکات بدن با یکدیگر کار می کنند.
❤️??♀️????
@energygroup
#absworkout #coreworkout #russiantwists #bosuball #nevergiveup #bestrong #gymgirl #gymmotivation #iran #tehran #strongwomen #trainingeveryday #leylarajabi #forbodyapp
تقویت عضلات میان تنه یا کُر.
...
این تصور که تقویت عضلات میان تنه (ناحیه شکم، کمر و پهلوها) تنها به معنای داشتن شکم 6 تکه و کمر زیباست تصور اشتباهی است. حقیقت این است که این عضلات کلیدی به طور هماهنگ برای عملکرد کلی و تقریبا همه حرکات بدن با یکدیگر کار می کنند.
❤️??♀️????
@energygroup
#absworkout #coreworkout #russiantwists #bosuball #nevergiveup #bestrong #gymgirl #gymmotivation #iran #tehran #strongwomen #trainingeveryday #leylarajabi #forbodyapp
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
