محمد یزدانی Mohamad yazdani .چطوری هم در لحظه حال باشیم هم برای آینده برنامه ریزی کنیم نیروی حال اکهارت تله www KhodShenasi 4 سال پیش محمد یزدانی Mohamad yazdani .ما نمی توانیم مانع داستان گویی صدای درون ذهن خود شویم ولی می توانیم در زمان انجام کار مچ او را بگیر 4 سال پیش محمد یزدانی Mohamad yazdani ..کمک ذهن آگاهی به آرامش درون، به همراه چند مثال از تمرینات ذهن آگاهی در زندگی روزمره..به یاد داشته 4 سال پیش محمد یزدانی Mohamad yazdani ..آگاه بودن از تنفس توجه را از افکار برداشته فضاگشایی می کند این یکی از راه های ایجاد آگاهی است از 4 سال پیش محمد یزدانی Mohamad yazdani .اولین جرقه های بیداری زمانی در فرد زده می شود که رگه های شرطی شدگی را در افکارش مشاهده می کند متو 4 سال پیش محمد یزدانی Mohamad yazdani .ذهن ما اهل پرسه زدن در گذشته آینده است افکار، احساسات امیالی را تولید میکند...مثلا بارها ممکن 4 سال پیش محمد یزدانی Mohamad yazdani .ذهن آگاهی زمینه ای جامع است که بسیاری از درمان های نوین روانشناختی از آن شکل گرفته اند..به صورت خلا 4 سال پیش محمد یزدانی Mohamad yazdani .ذهن اگاهی تمرین مراقبه تمرین بسار ساده ایست..شما زمانی متوجه اثرات فوق العاده کیفیت روانی جسم 4 سال پیش محمد یزدانی Mohamad yazdani .سرآغازِ رهایی، درک این نکته است که تو فکر کننده نیستی لحظه ای که شروع به مشاهده فکر کننده می کنی سط 4 سال پیش محمد یزدانی Mohamad yazdani .جلوی موج دریا را بگیرید..این طبیعت اقیانوس است که سطح آبش دچار تغییرات شود ودر نتیجه شرایط جوی هم 4 سال پیش نمایش بیشتر %SiteName% %FullName% %Title% %PublishDateTime%
