2 سال پیش
مواد غذایی مضر برای پوست مواد غذایی مضر برای پوست مو سلامت پوست مجله دلتا
مواد غذایی مضر برای پوستصورت و بدن با انجام بعضی فرآیندها داخل بدن باعث زشت شدن پوست میشوند و کیفیت پوست شما را پایین میآورند. به همین دلیل در این مطلب ازمجله دلتاشما را با ۷ مورد از مواد غذایی که برای پوست مضر هستند آشنا میکنیم تا از مصرف آنها خودداری کنید.
۷ مورد از مواد غذایی مضر برای پوست
فستفود
غذاهای فستفودی دارای چربیهای زیاد و مواد مضری هستند که توصیه میشود تا حد امکان کمتر از آنها استفاده کنید. فستفودها با تاثیری که بر روی سلامت بدن میگذارند، سلامت پوست را هم تهدید میکنند و باعث ایجاد جوش روی صورت میشوند.
نمک به مقدار زیاد
نمک یک ماده جدانشدنی از مواد غذایی است و تقریبا هیچ غذایی بدون آن قابل سرو کردن نیست. اما باید توجه داشته باشید که بیشازاندازه نمک نخورید. نمک زیاد علاوه بر اینکه تاثیرات منفی بر روی بدن و سلامت آن میگذارد، باعث از بین بردن زیبایی و طراوت پوست هم میشود. نمک زیاد باعث پف کردن زیر چشم و پف صورت میشود و حالت شادابی را از صورت شما میرباید.
غذاهای سرخشده از مواد غذایی مضر برای پوست صورت و بدن
غذاهای سرخشده علاوه بر اینکه پوست را زشت و پیر میکنند باعث به خطر افتادن سلامتی بدن هم میشوند. این غذاها دارای چربیها و آلایندههای زیادی هستند که با داشتن اسیدهای چرب به مقدار زیاد، سلامت و شادابی پوست را از بین میبرند.
قند و شکر
مواد حاوی قند و شکر بهراحتی مصرف میشوند ولی خارج شدن آنها از بدن بدون زیان نیست. در واقع قند و شکر برخی اندامهای مهم بدن را تهدید میکنند. در نتیحه تهدید شدن این اندامها، پوست سلامت و کیفیت خود را از دست میدهد و پژمرده و زشت میشود.
کافئین زیاد از مواد غذایی مضر برای پوست
اگر جزو افرادی هستید که در طول روز بیش از اندازه از موادکافئیندار مانند چای و قهوه استفاده میکنید، لازم است بدانید که پوست شما در معرض خطر افتادگی و چروک شدن است. مواد کافئیندار با تاثیراتی که بر بدن میگذارند میتوانند منجر به شل شدن پوست شوند.
خوراکیها و مواد غذایی فراوریشده
اگر به تنقلات علاقه زیادی دارید و در طول روز از خوراکیهایی همچون کیک، چیپس، پفک و غیره استفاده میکنید، بدانید که سلامت پوست شما در خطر است. مواد غذایی فراوریشده همچون کنسروها برای از بین بردن جوانی و زیبایی پوست صورت نقش دارند و باعثخشک شدن پوستمیشوند.
نوشیدنیهای گازدار
اگر به فکر سلامت و زیبایی پوست خود هستید بهتر است هرچه زودتر مصرف نوشیدنیهای گازدار و نوشابه را قطع کنید. نوشابههای گازدار و نوشابههای رژیمی سلامت و زیبایی پوست را مختل میکنند و باعث پیر شدن پوست صورت میشوند.
پیشنهاد مطالعه:همچنین میتوانید مطلبدرمانهای خانگی چروک دور چشم و زیباسازی آنرا مطالعه کنید.
#استایل #مد_زیبایی منبع: مجله دلتا
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
برخلاف تصور بیشتر مردم، افراد جذاب با مشکلات زیادی دستوپنجه نرم میکنند. در این متن به دلایل مجردماندن افراد جذاب میپردازیم.
7 ماه پیش
قلدری در محل کار بدرفتاری مداومی است که در محیط کار رخ میدهد و میتواند شامل رفتارهایی مانند انتقاد کلامی، حملات شخصی، تحقیر و توهین باشد.
6 ماه پیش
اینکه چرا انسان معاصر در زندگی مدرن هرگز راضی نمیشود یک موضوع پیچیده بوده که از عوامل اجتماعی، فرهنگی و تکنولوژیکی مشتق شده است.
7 ماه پیش
سؤالی که بسیاری از افراد دارند این است: بهترین زمان برای شروع یادگیری زبان انگلیسی چه سنی است؟ در این مقاله به این سوال پاسخ میدهیم.
7 ماه پیش
از 9 توصیه این مطلب میتوانید برای کمک و حمایت از شخصی که فکر میکنید قربانی خشونت خانگی است، استفاده کنید.
7 ماه پیش
چگونه در پرواز طولانی به خواب برویم؟ برای بسیاری از ما شاید یک پرواز طولانی هیجان انگیز باشد، برای دیدن دوستان یا خانواده، تعطیلات یا کار
7 ماه پیش
ساعتهای لوکس در میان اقلام مختلف لباسهای مردانه بینظیر هستند، زیرا آنها یکی از اکسسوریها یا جواهراتی هستند که در همه جا، چه در موقعیتهای رسمی و چه در موقعیتهای غیر رسمی، استفاده میشوند. اگرچه ساعت مناسب برای کراوات مشکی احتمالاً همان ساعتی نیست که در تعطیلات در یک ساحل استوایی استفاده کنید، اما ساعتهای […]
7 ماه پیش
برای کاهش ترس از شکست، باید یک برنامه دقیق و جامع برای دستیابی به اهداف تعیین کنیم و اقدامات مشخصی را برای هر مرحله انجام دهیم.
7 ماه پیش
مدیریت زمان به شما اجازه میدهد تا به شکل بهتری از زندگی خود لذت ببرید. زمان بیشتری برای تفریح، خانواده و دوستان به شما ارائه میدهد.
7 ماه پیش
بیشتر...