چطور بدن ما کالری می سوزاند پاسخ به یک سوال مهم در سبک زندگی سالم سلامت نیوز

خانه‌تکانی، سنتی دیرینه است که بسیاری از خانواده‌های ایرانی در آستانه عید نوروز به انجام آن می‌پردازند. اما متاسفانه برخی از افراد در این زمان به دلیل رعایت نکردن نکات ایمنی و سلامت، با حوادثی مواجه می‌شوند که با رعایت چند نکته ساده می‌توان از آن‌ها جلوگیری کرد.

پیدا کردن زمان برای برقراری ارتباط با شریک زندگی تان همیشه آسان نیست وقتی که درگیر کار، بچه ها و سایر تعهدات هستید و استرس دارید. چه کسی انرژی دارد، درست است؟ اما هماهنگی با بدن و شریک زندگی پیچیده نیست. کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا بیشتر در حال انجام رابطه جنسی باشید.

زردی نوزاد نگرانی بسیاری از والدین است. در این مقاله، علل، علائم، روش‌ های تشخیص و درمان‌ های مؤثر زردی نوزاد به طور کامل توضیح داده شده است.

وقتی درآمد مردم کاهش پیدا کند سفر از یک الزام به کالای لوکس تبدیل می‌شود. وقتی درآمد مردم کاهش و از سوی دیگر هزینه‌های زندگی افزایش پیدا کند سفر دیگر از فهرست نیازهای ضروری خط می‌خورد. درحالی که سفر به نوعی برای برگرداندن انگیزه دوباره فرد برای کار کردن است. یعنی به لحاظ روانی فرد نیاز دارد سفر برود تا بهتر زندگی کند و تجربیات سفرش را در کارش لحاظ کند، اما وقتی نتواند امرار معاش کند و نیازهای اولیه‌اش را تامین کند، سفر از زندگی‌ها حذف می‌شود.»

یک استاد تغذیه می‌گوید: محصولات غذایی تقلبی، بر حسب مواردی که مورد استفاده قرارمی‌گیرد، می‌تواند تأثیرات ناخوشایندی بر سلامت داشته باشد اما تقلب به دو شکل صورت می‌گیرد؛ یک مورد به صورت جایگزینی مواد است که مثلا باقالا را به‌جای خلال پسته می‌فروشند و نوع دیگر تقلب هم به شکل فروش موادسوء و فاقد کیفیت است که طبیعتا هردونوع آن می‌تواند اثرات منفی برسلامت داشته باشد. 

به تازگی ترانه مبتذلی از یک خواننده لس آنجلسی در فضای مجازی دست به دست می‌شود و برخی نوجوانان هم با ساخت کلیپ‌هایی آن را بازخوانی می‌کنند. تبعات چنین وقایعی بیش از آنچه به نظر می‌رسد دردناک است.

با نزدیک شدن به ایام نوروز و آغاز خانه‌تکانی‌ها، خطرات ناشی از ترکیب مواد شوینده در خانه‌ می‌تواند سلامت افراد را تهدید کند.

معاون آموزش و پژوهش اورژانس استان تهران، درباره دو آسیب جدی در خانه‌تکانی تأکید می‌کند: مشکلات تنفسی بر اثر استفاده نادرست از مواد شوینده و سقوط از ارتفاع، بیشترین آسیب‌های مربوط به خانه‌تکانی است که هر ساله به اورژانس تهران گزارش می‌شود. 

شرایط اقتصادی به گونه ای شده که انتخاب هتل برای اقامت برای کمتر کسی مقدور است و در این شرایط اقامتگاه های بومگردی گزینه اقتصادی تری هستند.