2 ساعت پیش
افراد مبتلا به نارسایی کبد روزه نگیرند
یك فوق تخصصگوارشو كبد، بیماری نارسایی كبد را یكی از پیشرفته ترین بیماری های گوارشی دانست و به افراد مبتلا به این بیماری توصیه كرد روزه نگیرند.
كبد كنترل كننده عناصر خون در بدن است و افراد مبتلا به این بیماری به دلیل بروز اختلال سیستم بدنشان نمی توانند روزه بگیرند.
فقط این بیماری است كه افراد در آن از گرفتن روزه منع می شوند و سایر بیماری های گوارشی با روزه گرفتن بهبود نیز می یابند.
● مایعات گرم در وعده افطار بنوشید
از آنجا كه خالی بودن معده و پرشدن ناگهانی آن از مهم ترین علت دل دردهای ناگهانی در روزه داران است این افراد نوشیدن مایعات گرم هنگام افطار را فراموش نكنند.
افراد باید روزه خود را به آرامی و با نوشیدنی های ولرم شروع كرده و از مصرف مایعات بسیار سرد و غذاهای چرب خودداری كنند.
این افراد باید یك غذای سبك مانند نان و پنیر را هنگام افطار میل كنند و بعد از گذشت یك تا دو ساعت، غذای اصلی خود را مصرف كنند.
اغلب دل دردها با رعایت نكات مذكور برطرف می شود:
نکته:اگر این نوع دل دردها در طولماه رمضانادامه پیدا كرد، افراد باید حتما برای بررسی بیشتر به پزشك مراجعه كنند.
● پیشگیری از عصبانیت با خوردن غلات در وعده سحر
مصرف مواد نشاسته ای و غلات در وعده سحر از بروز سردرد، سرگیجه و عوارض عصبی مانند عصبانیت، بی حوصلگی و پرخاشگری پیشگیری می كند.
افراد در وعده سحر از كربوهیدرات های پیچیده و مواد نشاسته ای به مقدار لازم و متعادل مصرف كنند، روزه دارانی كه در طول روز مبتلا به سردرد یا سایر عوارض می شوند به این دلیل است كه انرژی كافی برای فعالیت سلول های عصبی را دریافت نمی كنند و دچار افت قند خون می شوند.
افراط در مصرف مواد قندی بخصوص در وعده سحری به دلیل تحریك ترشح انسولین یكی از عوامل افت قند خون در طول روز است و بهتر است به جای مواد شیرین از مواد نشاسته ای به میزان متعادل استفاده شود.
روزه داران باید حتما سحری بخورند، مصرف سبزی ها و میوه های حاوی مقدار زیادی ویتامین و املاح در ماه رمضان را ضروریاست ، از خوردن غذاهای شور و چرب در ماه رمضان باید پرهیز شود و به جای شیرینی ها و انواع مواد شیرین از مواد نشاسته ای به میزان متعادل استفاده شود.
ماه رمضان فرصت مناسبی برایافراد چاقاست كه وزن خود را به تعادل برسانند ،روزه داری موقعیت مناسبی برای افرادی است كه مبتلا به ریزه خواری هستند تا این اشكال را در خود برطرف كنند.
منبع:jamejamonline.ir
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
سردی دست و پا استرس درمان بیماری سرمازدگی,رینود,عروق خونی,بیماری رینود,سردی انگشتان دست و پا,علت سردی دست و پا,درمان بیماری واریس
یک ربع پیش
همه چیز درباره داروی توسیلیزومب ، داروی توسیلیزومب ، داروی توسیلیزومب چیست ، آمپول توسیلیزومب، داروی Tocilizumab ، عوارض جانبی داروی توسیلیزومب ، طرز استفاده از داروی توسیلیزومب ،توسیلیزومب و درمان کرونا ، درمان کرونا با توسیلیزومب ،
یک ربع پیش
نشانه های سنگ کلیه علایم سنگ کلیه چیست علایم سنگ کلیه حالت تهوع,علایم سنگ کلیه خون در ادرار سنگ کلیه, علایم سنگ کلیه, ابتلا به سنگ کلیه, عفونت در مجاری ادراری,انواع سنگ کلیه, سنگ کلیه چیست,
9 دقیقه پیش
استرس ویتامین c کاهش قندخون چربی های شکم فشارهای عصبی, ماهیچه های شکم,سوزاندن چربی های شکم,دارو برای لاغری, آب کردن شکم,ترشح کورتیزول
یک ربع پیش
سنگ ادرار تصفیه آب علایم سنگ مثانه اسید اوریک خون , علائم سنگ کلیه , تکرر ادرار , علایم سنگ های ادراری , سنگ کلیه , درمان بیماری , کلیه ,
8 دقیقه پیش
استخوان کشکک زانو مایع مفصلی آرتروز زانو جراحی تعویض مفصل , داروهای ضد التهاب , تعویض مفصل زانو , درد زانو , آسیب‌های زانو , درمان زانو درد , متخصص ارتوپدی ,
یک ربع پیش
سرطان مثانه علائم سرطان پروستات خون در ادرار , سنگ کلیه , علائم تورسیون بیضه , ناتوانی جنسی مردان , بیماریهای تناسلی در مردان , دستگاه تناسلی مردان , سرطان پروستات , سرطان‌های دستگاه تناسلی ,
یک ربع پیش
علائم وجود انگل سندرم روده تحریک‌پذیر دندان‌قروچه عفونت‌های دستگاه ادراری , علل ایجاد انگل , پیشگیری از ایجاد انگل‌ها , نشانه های وجود انگل در بدن , درمان انگل , انگل‌زدایی بدن , مشکلات شکمی ,
یک ربع پیش
کافئین سرطان پانکراس تغذیه سالم بیماری های قلبی , افسردگی , نور خورشید , تامین ویتامین D , بازی های کامپیوتری , لبنیات پر چرب , تخمک گذاری خانمها , ترشح هورمون ها,
یک ربع پیش
بیشتر...