برای آفتاب سوختگی صورت چی خوبه بزنیم درمان خانگی سریع آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی صورت

آفتاب سوختگی صورت معمولا پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید ایجاد میشود و باعث قرمزی، التهاب و سوزش پوست میشود. خوشبختانه با روش های ساده خانگی میتوان درد و التهاب را کاهش داد و به ترمیم سریع تر پوست کمک کرد. استفاده از مواد طبیعی، به همراه مراقبت های ساده روزانه، میتواند تجربه آزار دهنده آفتاب سوختگی را راحت تر کند.

امروز در آلامتو مقاله تحت عنوانبرای آفتاب سوختگی صورت چی خوبه بزنیم؟درمان خانگی و سریع آفتاب سوختگی را برای شما آورده ایم همراه ما باشید.

برای آفتاب سوختگی صورت چی خوبه بزنیم؟

گاهی مراقبت های خانگی برای آفتاب سوختگی کافی نیست و نیاز است از داروها و محصولات موضعی استفاده کنید. یکی از راهکارهای اولیه، مصرف مسکن هایی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن است که درد و التهاب پوست را کاهش میدهند. در کنار آن، استفاده از ژل یا لوسیون های مرطوب کننده مثل آلوئه ورا یا کالامین بسیار موثر است؛ بهتر است قبل از استفاده این محصولات را در یخچال خنک کنید تا اثر تسکین دهنده آن بیشتر شود. اگر خارش پوست ایجاد شد، مصرف داروهای آنتیه یستامین خوراکی مانند دیفن هیدرامین میتواند کمک کند.

برای آسیب دیدگی های خفیف تا متوسط، کرم هیدروکورتیزون ۱ درصد بدون نسخه، سه بار در روز و به مدت سه روز، میتواند التهاب و قرمزی پوست را کاهش دهد. بهتر است این کرم را خنک کرده و سپس استفاده کنید. از مصرف محصولات حاوی بنزوکائین خودداری کنید، زیرا ممکن است پوست را تحریک کرده یا واکنش آلرژیک ایجاد کند.

پمادها و ژل های مختلفی نیز برای تسکین علائم آفتاب سوختگی مفید هستند، از جمله آلوئه ورا، کالاندولا، سیلور سولفات، تتراسایکلین، ناژو، هربکس، نیتروفورازون و تریامسینولون. همچنین استفاده از لوسیون یا کرم های حاوی ویتامین های C، E و A به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، میتواند قرمزی و التهاب پوست را کاهش دهد و به ترمیم آن کمک کند.

در موارد شدیدتر که کم آبی بدن یا آسیب گسترده ایجاد شده است، مایعات درمانی (سرم درمانی) میتواند با تامین الکترولیتها و آب مورد نیاز، شرایط بدن را بهبود دهد.

برای رفع تیرگی و لک های ناشی از آفتاب سوختگی، درمان های کلینیکی مثل لیزر وایتنینگ، میکرودرم آبریژن و پیلینگ شیمیایی وجود دارد. در روش لیزر، نور با جذب ملانین پوست باعث روشن شدن پوست میشود. میکرودرم آبریژن به لایه برداری سطح پوست کمک میکند و پیلینگ شیمیایی با محلول های ویژه، لایه های قدیمی پوست را از بین برده و ناهمواری رنگ پوست را اصلاح میکند. توجه داشته باشید که این روش ها باید پس از برطرف شدن التهاب و قرمزی اولیه استفاده شوند تا باعث سوزش بیشتر نشوند.

درمان خانگی و سریع آفتاب سوختگی

برای درمان خانگی و سریع آفتاب سوختگی صورت، ابتدا باید توجه کنید که قبل از استفاده از هر روش طبیعی یا خانگی، پوست خود را از نظر حساسیت بررسی کنید و در صورت امکان با پزشک متخصص پوست مشورت نمایید. یکی از بهترین و ساده ترین راه ها برای تسکین سریع، استفاده از ژل آلوئه ورا است. آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی و آبرسانی دارد و قرمزی، درد و تورم ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش میدهد و از خشکی و پوسته شدن پوست جلوگیری میکند.

روش دیگری که بسیار سریع اثر میکند، کمپرس سرد است. یک کیسه یخ را در حوله تمیز بپیچید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. این کار درد و التهاب را کاهش میدهد. همچنین دوش آب سرد یا شستشو با آب سرد، پوست را خنک کرده و سوزش و گزش ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش میدهد.

مواد غذایی و طبیعی دیگر هم میتوانند موثر باشند:

عسل خام و ارگانیک با خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود، قرمزی و التهاب را کاهش میدهد و از عفونت جلوگیری میکند.

خیار به دلیل آب بالا و خاصیت خنک کنندگی، قرمزی و تورم پوست را کم میکند و مانع خشکی میشود.

شیر خنک میتواند لایه ای پروتئینی روی پوست ایجاد کرده و به تسکین سوزش کمک کند.

سیب زمینی له شده و خنک به دلیل نشاسته موجود، حرارت پوست را کاهش میدهد.

ماست خنک به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی، سوزش و درد را کاهش میدهد.

در طب سنتی، علاوه بر آلوئه ورا، روغن نارگیل، گلاب، یخ و حنا نیز برای کاهش التهاب و تسکین پوست توصیه شده اند.

در مقابل، جوش شیرین و مواد مشابه که خاصیت خشک کنندگی دارند، برای آفتاب سوختگی مناسب نیستند و ممکن است وضعیت پوست را بدتر کنند.

برای تسکین سریع تر، بهتر است پوست را مرطوب و خنک نگه دارید، از لمس شدید و ساییدن آن خودداری کنید، و در روزهای اولیه از قرار گرفتن دوباره در معرض نور خورشید اجتناب نمایید.

بهترین ماسک برای آفتاب سوختگی صورت

ماسک آلوئه ورا و خیار:خیار خاصیت خنک کننده و ضد التهاب دارد و ژل آلوئه ورا پوست را آبرسانی و ترمیم میکند.

روش استفاده:خیار را حلقه حلقه کنید، ۴ قاشق ژل آلوئه ورا اضافه کنید و در صورت امکان روغن داخل ۲ کپسول ویتامین E را هم بریزید. ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید و با آب سرد بشویید.

ماسک عسل:عسل خاصیت ضد التهاب و ضد باکتریایی دارد و قرمزی و ورم را کاهش میدهد.

روش استفاده:مقداری عسل را با کمی آب رقیق کنید، روی پوست بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب خنک یا ولرم بشویید.

ماسک جو دوسر:جو دوسر ضد التهاب است و از تورم و حساسیت پوست جلوگیری میکند.

روش استفاده:۱ فنجان جو دوسر را پودر کنید، با مقداری آب ترکیب کنید و ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید، سپس بشویید.

ماسک آووکادو و عسل:این ماسک سرشار از مواد مغذی و آنتیاکسیدان است و رطوبت و ترمیم پوست را افزایش میدهد.

روش استفاده:نصف آووکادو را خرد کنید، نصف قاشق روغن نارگیل و ۲ قاشق عسل اضافه کنید. ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس بشویید.

ماسک شیر:شیر خنک باعث آرامش، رطوب ترسانی و ترمیم پوست میشود.

روش استفاده:یک پارچه نخی را در شیر سرد غوطه ور کنید و روی پوست قرار دهید تا جذب شود.

ماسک سرکه سیب:سرکه سیب به کاهش درد، خارش و التهاب کمک میکند.

روش استفاده:یک فنجان سرکه سیب را با مقدار برابر آب مخلوط کنید و روی پوست بمالید. از آن روی پوست زخمی استفاده نکنید.

ماسک جوش شیرین: جوش شیرین میتواند پوست را خنک کرده و قرمزی را کاهش دهد.

روش استفاده: ۶۰ گرم جوش شیرین را با آب سرد مخلوط کنید، ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید.

ماسک چای سبز:چای سبز با آنتی اکسیدانها و پلیفنول ها پوست را ترمیم و التهاب را کاهش میدهد.

روش استفاده:چای سبز آماده کنید، با پنبه روی پوست بمالید.

ماسک ماست و خیار:این ماسک خنک کننده و مرطوب کننده است و پوست را نرم و ترمیم میکند.

روش استفاده:یک خیار رنده شده را با ۱-۲ قاشق ماست مخلوط کنید، ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس بشویید.

ماسک گوجه فرنگی و جو دوسر:گوجه فرنگی به روشن شدن پوست و کاهش التهاب کمک میکند.

روش استفاده:نصف فنجان جو دوسر، یک عدد گوجه فرنگی رنده شده و ۲ قاشق ماست را مخلوط کنید و روی پوست بگذارید تا قرمزی و لکه ها کاهش یابد.

سخن اخر

در این پست سعی کردیم به شما کمک کنیم تا مشکل آفتاب سوختگی را در خانه درمان کنید.