کمرنگی زنان در مطالعات سلامت سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اعتماد، خیلی از موارد در مجلات علمی یا عمومی درباره بررسیهایی میخوانیم که روند و چند و چون افزایش یا کاهش فلان موضوع مرتبط با سلامت را مطالعه کردهاند. این بررسیها اگر از سوی مراکز علمی معتبر و طی چند سال و روی انبوهی از افراد صورت گرفته باشد، محل اعتناست و مورد توجه قرار میگیرد و میتواند بر روشهای تشخیص یا درمان یا توصیههای سبک زندگی اثر بگذارد. در اغلب موارد اما این بررسیهای علمی یک ایراد اساسی دارد؛ زنان و نوع خاص مسائل سلامت آنها نادیده گرفته یا کمتر دیده شده. این همان موضوعی است که «انجمن قلب امریکا» به آن پرداخته است.
نانسی براون، رییس این انجمن میگوید: «توجه به تفاوتهای جنسیتی در نتایج سلامت امر بسیار مهم است که کمتر دیده شده و هر چند بیماریهای قلبی اولین دلیل مرگ در زنان شناخته شده، تفاوتها در علایم و درمان زنان اغلب در بررسیهای بالینی این بیماریها لحاظ نمیشوند.»
به نظر دکتر براون دلایلی را میشود برای این ناکاستی شمرد، مثلا دشواری که سیکل هورمونی زنان برای مطالعه میتواند ایجاد کند یا اینکه زنان کمتر داوطلب همکاری با پژوهشگران هستند. هر چه هست، انجمن قلب امریکا به عنوان یکی از معتبرترین انجمنهای قلب دنیا تصمیم گرفته نگاه خاصی به موضوع بیماریها و سکته قلبی در زنان داشته باشد. ازجمله اینکه این انجمن عقیده دارد، نحوه بروز بیماریهای قلبی در زنان و مردان متفاوت است. این تفاوت میتواند در زمینه فشار خون یا بارداری تا تغییرات هورمونی و افزایش فشار خون در زمان یائسگی خود را نشان دهد. برخی از انواع حملههای قلبی تقریبا منحصرا خاص زنان است. حتی علایم اورژانس حملههای قلبی میتواند در زنان متفاوت از مردان خود را نشان دهد.
برای اغلب ما علایم آشنا در حملات قلبی وقتی است که مردی از درد به سینه خود چنگ میاندازد و زمین میافتد که البته در همه مردان میتواند اینگونه نباشد، اما در زنان قفل شدن فکها یا بیحسی اندامها ممکن است علامت شروع یک حمله قلبی باشد یا در زنان سردردی که تمام نمیشود، میتواند نشانه سکته قلبی باشد. زنان را نباید به چشم مردان کوچک دید. به همین دلیل مهم است که زنان به علایم خاص خود آگاهی و توجه داشته باشند.
دکتر براون در یک مصاحبه میگوید: «زنان متاسفانه 5 یا 6 یا 7 برابر بیشتر فهرست وظایفی دارند که باید انجام شود. اغلب زنان شاغل در بیرون از خانه فرزندان یا پدر و مادر یا بستگانی دارند که باید به آنها رسیدگی کنند. حتی اگر در ساعاتی از روز بهطور واقعی این مراقبت انجام نشود، باز هم ذهن آنها مدام درگیر است. همه اینها باری بر دوش زنان است که احتمال عوامل خطرناک برای بیماریهای قلبی را بالا میبرد.» به این ترتیب، محلهای کار میتوانند چه از طریق برنامههای سلامت روانی یا عضو کردن کارکنان در سالنهای ورزشی و اختصاص ساعتی برای ورزش یا برنامه غذایی سالم یا کمک به انجام وظایف مادری نقش موثری در کاهش این فشارها ایفا کنند. وی توضیح میدهد که اینها طرحهای انتزاعی روی کاغذ نیستند و اغلب شرکتهایی که کارکنانشان عملکرد مطلوب دارند، این عوامل را در سبک زندگی کارکنانشان لحاظ میکنند.
آمارهای جهانی نشان میدهند، بهطور کلی زنان 25درصد بیشتر از مردان دچار سلامت ناکافی هستند. اما آنچه گفته شد تنها مربوط به سلامت نیست. مجمع جهانی اقتصاد در آخرین اظهارنظر خود اعلام کرده، سرمایهگذاری بر کاهش فاصله بین سلامت مردان و زنان میتواند تا سال 2040 میلادی دستکم یک تریلیون (هزار میلیارد) دلار به اقتصاد جهانی کمک کند.
#اخبار_سلامتی
بیشتر...
تبلیغات
ثبت هرمز بهعنوان ژئوپارک موجب جذب حمایتهای بینالمللی در حفظ جزیره خواهد شد.
ویتامینها و مکملها نقش مهمی در حفظ سلامت زنان در دورههای مختلف زندگی دارند. از دوران قاعدگی و بارداری تا یائسگی، نیازهای تغذیهای بدن تغییر میکند. مکملها میتوانند به پر کردن شکافهای تغذیهای و حفظ سلامت کلی بدن کمک کنند.با مشورت با پزشک و شناخت نیازهای بدن، میتوان بهترین گزینههای مکملی را انتخاب کرد تا از سلامت خود در هر مرحله از زندگی مراقبت کنیم.
مطالعهای جدید نشان میدهد زنانی که در سنین بالاتر، به مدت سه سال رژیم غذایی مدیترانهای با کالری کاهشیافته را دنبال کردهاند و در کنار آن پیادهروی و تمرینات مقاومتی انجام دادهاند، توانستهاند تراکم استخوان خود را بهویژه در ناحیه پایین کمر بهبود بخشند.
پیاده روی در فواصل 10 تا 15دقیقهای در طول روز گردش خون، سطح انرژی و کالریسوزی را بهبود میبخشد.
افزایش مصرف ماریجوانا در میان دانشآموزان دبیرستانی، به یکی از دغدغههای جدی حوزه اعتیاد در کشور تبدیل شده است. سعید صفاتیان، پژوهشگر و مدیرکل پیشین درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر، با انتقاد از رویکرد سطحی برخی مسئولان، خواستار طراحی برنامههای پیشگیرانه علمی و بلندمدت در مدارس شد.
برای مراقبت از قلبت لازم نیست حتماً باشگاه بری یا برنامه ورزشی حرفهای داشته باشی. طبق نتایج یک پژوهش جدید، کارهای روزمرهی تند و پرتحرک مثل جارو زدن، پیادهروی سریع یا بالا رفتن از پلهها هم میتونن تأثیر مثبتی روی سلامت قلبت بذارن.
دانشمندان مدتهاست به این فکر میکردند که چگونه مغز خود را با اطلاعات و خاطرات جدید به روز میکند. برخی از ایده ها حول تغییرات شیمیایی در نورون های خاص می چرخد، در حالی که برخی دیگر بر تغییرات ساختاری در بین سلول های مغز تمرکز می کنند.
طبق مطالعهای که روز سهشنبه در نشریه «علوم و فناوری محیط زیست» (Environmental Science & Technology) منتشر شد، بالاترین سطح مواد شیمیایی در نزدیکی تخت کودکان پیدا شد.
طبق تحقیقاتی که اخیرا توسط رویترز منتشر شده، تمرینات سنگین در 4 ساعت منتهی به خواب باعث میشود تا دچار مشکلاتی در خواب و همچنین مشکلات ثانویه بعد از آن شوید.
بیشتر...