2 ساعت پیش
مراقب خشک شدن چشم هایتان باشید
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
کاهش آب بدن به غیر از ایجاد تشنگی و کم کار شدن دستگاه های مختلف داخلی باعث خشک شدن سطح چشم نیز خواهد شد و در پی این مشکل ما ضعیف شدن چشم ها را به دنبال خواهیم داشت.
برای آن که از خشک شدن چشم ها جلوگیری کنید باید راهکارهای مناسب را در ذهن داشته باشید:
۱- استفاده از اشک های مصنوعی اولین راهی است که می تواند مانع از خشک شدن چشم ها شود. در فصل تابستان که هوا گرم تر است بیشتر از این قطره ها استفاده کنید تا سطح چشم همیشه طراوت داشته باشد و فشار اضافی به آن وارد نشود. استفاده از اشک های مصنوعی در ماه رمضان نیز مشکلی ندارد چرا که این قطره ها ارزش غذایی نداشته و روزه را باطل نمی کند.
۲- اتاق کار یا اتاق خواب خودتان را همیشه مرطوب نگه دارید. استفاده از دستگاه های بخور سرد که هوا را مرطوب نگه می دارند بهترین گزینه برای جلوگیری از خشک شدن فضا است. اگر به دستگاه های مرطوب کننده دسترسی ندارید یک لیوان آب در اتاق قرار دهید تا به مرور تبخیر شود.
۳- استفاده از سیگار یا مواد مخدر به هر نوعی باعث خشک شدن چشم ها و ضعیف شدن آن به مرور می شود. با هر نخ سیگار که یک نفر می کشد بیش از ۳۰ درصد از آب چشم های او خارج می شود. این افراد می توانند روند خشکی چشم ها را تغییر دهند.
۴- قبل از خواب چند لیوان آب بنوشید و همچنین می توانید از قطره های اشک مصنوعی استفاده کنید. این کار باعث می شود تا در طول شب چشم ها اب خود را از دست نداده و صبح بدون سوزش و خارش چشم از خواب بیدار خواهید شد.
منبع:aftabir.com
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
آسیب کلیوی بالا رفتن فشارخون نارسایی کلیوی , سنگ کلیه , بیخوابی مزمن , عملکرد کلیهها , کلیه , سلامتی بدن , تصفیه خون , بیماریهای کلیوی ,
9 دقیقه پیش
تغییر رنگ ادرار نشانه چیست بیماری های کلیوی ورم بر کلیهها , کیست کلیه , کلیه پیوندی , تغییر رنگ ادرار,علت تغییر رنگ ادرار,تغییر رنگ ادرار در بارداری,علل تغییر رنگ ادرار, تغییر رنگ ادرار آبی,
10 دقیقه پیش
شکستن استخوان بیماری گوارشی تراکم استخوان درمان پوکی استخوان , ویتامین D , شکستگی لگن , بیماری های غدد , پوکی استخوان , بیماری خاموش , درمان بیماری , یائسگی ,
یک ربع پیش
فواید روزه بیماریهای صعبالعلاج مزاج گرم و خشک , بیماریهای خود ایمنی , فواید روزهداری , روزهداری , ماه رمضان , تغذیه ماه رمضان , سرطان , پاکسازی بدن , پیشگیری از بیماریها ,
یک ربع پیش
پیشگیری از گازگرفتگی هلال احمر کمک های اولیه نجات فرد گاز گرفته صحیح بودن نصب بخاری درمان بیماری گاز
پیشگیری از گازگرفتگی هلالاحمر کمک های اولیه نجات فرد گاز گرفته , صحیح بودن نصب بخاری , درمان بیماری ,گازگرفتگی , خفگی با گاز , علائم گازگرفتگی, سیاهی رفتن چشم ,
12 دقیقه پیش
درد مفاصل دست علت درد مفاصل,درد مفاصل دست و پا,شایعترین بیماریها,ناراحتی مفاصل,درد مفاصل , چگونه مفاصل سالمی داشته باشیم, دردهای عضلانی,درد مفاصل ,
یک ربع پیش
پروتز زانو چیست، پروتز زانو،عمل پروتز زانو،عمل جراحی پروتز زانو،هزینه عمل پروتز زانو،آمپول به جای پروتز زانو ، همه چیز درباره عمل تعویض مفصل زانو ، عوارض جراحی پروتز زانو ، انواع پروتز زانو ، کاربرد پروتز زانو ،
11 دقیقه پیش
درمان دندان درد در کودکان درمان دندان درد عصبی راههای درمان دندان درد , درمان های پزشکی دندان درد , علل دندان درد , درمان دندان درد,درمان دندان درد شدید,راه های درمان دندان درد,سریعترین راه درمان دندان درد,درمان دندان درد در طب سنتی,
یک ربع پیش
فیزیوتراپی درد گردن آرتروزهای گردن علائم گرفتگی گردن , داروهای مسکن , درمان بیماری , گرفتگی گردن, اسپاسم گردن , درمان گرفتگی گردن , باز شدن رگهای گردن , سیستم عصبی ,
یک ربع پیش
بیشتر...