آلامتو | 7 ساعت پیش

علائم غلظت خون در زنان علت غلظت خون در زنان چیست روش های درمان

غلظت خون در زنان

غلظت خون یکی از مشکلاتی است که میتواند هم در مردان و هم در زنان بروز پیدا کند، اما در خانم ها گاهی با علائم خاص تری همراه است. وقتی خون غلیظ تر از حالت طبیعی میشود، جریان آن در رگ ها سخت تر صورت میگیرد و همین مسئله میتواند باعث بروز علائمی مثل سردرد، سرگیجه، خستگی یا حتی تغییر رنگ پوست شود. شناخت علائم و دلایل غلظت خون در زنان اهمیت زیادی دارد، چون در صورت بی توجهی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی افزایش یابد.

امروز در آلامتو مقاله تحت عنوانعلائم غلظت خون در زنان| علت غلظت خون در زنان چیست؟ + روش های درمان را می توانید مشاهده کنید.

علائم غلظت خون در زنان

غلظت خون در زنان میتواند مشکلات جدی برای سلامتی به وجود آورد و به طور مستقیم بر قلب، عروق و سایر اندام های حیاتی بدن تاثیر بگذارد. هنگامی که خون از حالت طبیعی خود غلیظ تر میشود، جریان آن در رگ ها دشوار شده و اکسیژن رسانی به بافت ها کاهش مییابد.

این مسئله علائم متنوعی ایجاد میکند که ممکن است به تدریج بروز کنند یا در برخی موارد به صورت ناگهانی ظاهر شوند. شناخت این علائم به تشخیص زود هنگام و پیشگیری از عوارضی مانند فشار خون بالا، سکته مغزی یا حمله قلبی کمک بزرگی میکند.از مهم ترین علائم غلظت خون در زنان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

سردرد و سرگیجه مداوم

یکی از شایع ترین نشانه های غلظت خون در زنان، بروز سردرد های شدید و سرگیجه های مکرر است. علت این موضوع کاهش جریان خون به مغز است، چراکه خون غلیظ، مقاومت بیشتری در برابر حرکت در رگ ها دارد و اکسیژن رسانی به سلول های مغزی کاهش مییابد. در مراحل شدیدتر، این اختلال میتواند زمینه ساز مشکلات جدی تر مانند اختلالات شناختی یا افزایش خطر سکته مغزی شود.

تنگی نفس و خستگی شدید

با وجود اینکه در غلظت خون تعداد گلبولهای قرمز افزایش مییابد، اما به دلیل غلظت بالا، اکسیژن رسانی به بافت های بدن کاهش پیدا میکند. به همین دلیل، زنان مبتلا اغلب هنگام فعالیت های روزمره یا ورزشی دچار تنگی نفس، خستگی زودرس و ضعف بدنی میشوند. فشار مضاعفی که خون غلیظ به قلب وارد میکند، میتواند زمینه بروز بیماری های قلبی و عروقی را نیز فراهم کند.

قرمزی پوست صورت و بدن

افزایش تعداد گلبول های قرمز و گردش خون در سطح پوست باعث قرمز شدن صورت و بدن میشود. این حالت معمولا با احساس گرما، سوزش و حتی خشکی یا خارش پوست همراه است. اگر قرمزی پوست بدون دلیل مشخصی مثل نور خورشید یا گرمازدگی رخ دهد، میتواند یکی از نشانه های مهم غلظت خون باشد. در صورت بی توجهی، این وضعیت خطر تشکیل لخته و سکته را افزایش میدهد.

خارش پوست به ویژه پس از حمام گرم

یکی دیگر از علائم شایع در زنان، خارش پوست پس از دوش گرفتن با آب گرم است. این علامت به دلیل آزادسازی هیستامین و پروستاگلاندین ها در اثر افزایش غیر طبیعی سلول های خونی ایجاد میشود. این نشانه به خصوص در خانم هایی که مبتلا به پلیسیتمی (افزایش بیش از حد گلبولهای قرمز) هستند، بیشتر دیده میشود.

اختلالات بینایی

غلظت خون میتواند باعث کاهش جریان خون در عروق ظریف و حساس چشم شود. این موضوع به کاهش اکسیژن رسانی به سلولهای چشم منجر شده و مشکلاتی مثل تاری دید، دوبینی یا کاهش میدان دید را به وجود می آورد. در موارد شدید، فشار خون بالا ناشی از خون غلیظ ممکن است به شبکیه چشم آسیب برساند و خطر بروز بیماری های چشمی جدی تر را افزایش دهد.

درد عضلات و مفاصل

تشکیل لخته های خونی ناشی از غلظت خون میتواند جریان خون به عضلات و مفاصل را مختل کرده و باعث بروز دردهای ناگهانی یا مزمن شود. شدت این دردها بسته به محل تشکیل لخته متفاوت است و ممکن است فعالیت روزمره زنان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

خونریزی های غیر طبیعی

در برخی زنان، غلظت خون بالا منجر به خونریزی های غیر طبیعی مانند خونریزی بینی، لثه یا حتی خونریزی در اندام های داخلی (مثل معده و روده) میشود. علت این مسئله اختلال در عملکرد پلاکتهاست که هم میتواند خونریزی غیر عادی ایجاد کند و هم زمان بند آمدن خونریزی ناشی از زخم ها را طولانی تر نماید. این وضعیت خطرناک بوده و نیاز به بررسی فوری پزشکی دارد.

سایر علائم رایج

علاوه بر موارد بالا، زنان مبتلا به غلظت خون ممکن است علائم دیگری مانند سوزش و گر گرفتگی در دست ها و پاها، تورم اندام ها، احساس سنگینی در بدن و حتی درد در قفسه سینه را تجربه کنند.

علت غلظت خون در زنان چیست؟

غلظت خون وقتی اتفاق می افتد که مقدار گلبول های قرمز، پلاکت ها یا پروتئین های لخته کننده خون بیشتر از حد طبیعی شود یا وقتی مایع خون (پلاسما) کاهش پیدا کند. گاهی خشکی بدن (کم آبی)، مصرف زیاد نمک یا عدم نوشیدن آب کافی باعث میشود پلاسمای خون کمتر شده و خون غلیظ تر به نظر برسد.

بعضی زنان با استفاده از قرص های هورمونی مثل قرص های جلوگیری، یا در دوران بارداری، به خاطر تغییرات هورمونی، افزایش تولید سلول های خونی را تجربه میکنند. بیماری هایی مثل پلیسیتمی ورا (که مغز استخوان بیش از حد گلبول قرمز میسازد)، یا مشکلات کلیوی که هورمون تولید کننده گلبول قرمز را بالا میبرد، هم از دلایل جدی تر هستند. همچنین عواملی مثل سیگار کشیدن، زندگی کم تحرک، و بعضی اختلالات ژنتیکی در سیستم لخته شدن خون میتوانند به غلظت خون کمک کنند.

درمان سریع غلظت خون

برای درمان غلظت خون، بسته به شدت آن، روش های مختلفی وجود دارد. یکی از سریع ترین و موثرترین راه ها فصد خون یا فلبوتومی است که در آن مقدار مشخصی از خون گرفته و با مایعات جایگزین میشود تا غلظت خون کاهش یابد. در کنار این روش، رعایت سبک زندگی سالم اهمیت زیادی دارد. نوشیدن آب کافی در طول روز از ساده ترین و بی خطرترین راه ها برای جلوگیری از غلیظ شدن خون است. همچنین مصرف میوه هایی مثل انگور، انار، آلبالو، توت ها، مرکبات و سبزیجاتی مانند خیار، کرفس، کلم، پیاز خام، جعفری و شنبلیله میتواند به رقیق شدن خون کمک کند.

ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا سرشار از امگا 3 بوده و در کاهش کلسترول و غلظت خون نقش دارند. در مقابل، باید از مصرف غذاهای چرب، سرخ شده، گوشت های پرچرب و غذاهای شور و فرآوری شده پرهیز کرد. برخی ادویه ها مثل زنجبیل، دارچین، پاپریکا و سیاهدانه (ترکیب با عسل) نیز خاصیت رقیق کنندگی خون دارند. کاهش مصرف نمک و جایگزین کردن آن با موادی مثل آبلیمو یا آبغوره نیز روش موثری برای پیشگیری از افزایش فشار خون و غلظت خون است.

از دیگر مواد مفید میتوان به سیر اشاره کرد که خاصیت ضد انعقادی دارد و از لخته شدن خون جلوگیری میکند. استفاده از دمنوش های گیاهی مثل جو، آویشن با عناب، چای سبز و چای ترش نیز میتواند به بهبود جریان خون کمک کند. همچنین مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین E مثل بادام، آووکادو و دانه های روغنی در کاهش غلظت خون موثر است. در کنار اینها، برخی عرقیات گیاهی مثل عرق گزنه، بابا آدم، قاصدک، دارچین و سیر هم به عنوان درمان های سنتی کاربرد دارند.

در مواردی که غلظت خون بسیار بالاست و روش های خانگی کافی نیستند، پزشک ممکن است داروهای ضد انعقاد یا رقیق کننده خون مثل آسپرین یا داروهای تخصصی تر مانند وارفارین، ریواروکسان و دابیگاتران را تجویز کند. اما باید توجه داشت که مصرف این داروها تنها تحت نظر پزشک مجاز است، چون استفاده خودسرانه آنها میتواند خطر خونریزی های جدی ایجاد کند.