غذاهایی که رشد کودک را دو برابر می کنند سلامت نیوز

تغذیه مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر رشد و سلامت کودکان است.

ویاگرا ( سیلدنافیل) یک داروی خوراکی است که برای درمان اختلال نعوظ (ED) استفاده می شود . ویاگرا در برخی افراد می تواند حدود چهار ساعت یا بیشتر باقی بماند و باید 30 دقیقه تا یک ساعت قبل از فعالیت جنسی مصرف شود. 

محققان به تازگی به نتایج شگفت‌انگیزی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد کنترل دقیق فشار خون، حتی برای مدت زمان کوتاه، می‌تواند تاثیرات ماندگاری بر سلامت مغز و پیشگیری از اختلالات شناختی در سالمندان داشته باشد. این یافته‌ها تأکید دارند که کنترل فشار خون به‌عنوان یک استراتژی مهم برای مقابله با زوال عقل و بهبود کیفیت زندگی سالمندان در نظر گرفته شود.

نمک، به‌عنوان یکی از عواملی که به‌طور مستقیم بر سلامت استخوان‌ها تأثیر می‌گذارد، نقش بسزایی در بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در جدیدترین اظهارات خود، بر اهمیت کاهش مصرف نمک در پیشگیری از این بیماری و حفظ سلامت استخوان‌ها تأکید کرده است.

اکثر ما در هنگام رابطه جنسی مجموعه‌ای از افکار و احساسات مختلف را تجربه می‌کنیم. اما این فقط ذهن ما نیست که درگیر این فرآیند می‌شود، بلکه اتفاقاتی که در سطح عصبی رخ می‌دهند تأثیر زیادی بر تجربه جنسی ما دارند.

تغییر سبک زندگی و پیشرفت تکنولوژی پیامدهای ناگواری برای سلامت افراد داشته که یکی از آنها صرف زمان زیاد برای کار با وسایل الکترونیکی و پدیدار شدن بیماریهای اسکلتی و قلبی و عروقی به دنبال آن است.

یک متخصص زنان و زایمان ، از تاثیرات آلودگی هوا بر باروری و بارداری می گوید: «آلودگی هوا به‌طور کلی یک تهدید جدی برای سیستم تولیدمثل زنان است.

توصیه به همه مادرانی که نوزاد یا کودک شیر خوار دارند،تقویت بنیه و استخوان سازی،کمک به تکامل سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی ،کمک به رشد نوزادان و کودکان ضعیف، کم وزن، زودرس و یا نارس .

حفظ سلامتی چندان کار سختی نیست چرا که با انجام چند راهکار ساده قابل دستیابی است.