1 سال پیش
علت ریزش مو در سالمندان 1401 مرکز پرستاری سفیر آرامش
مقدمه: آیا میدانید علت ریزش مو درسالمندانچیست؟ یکی از مشکلات رایجی که اکثر افراد جامعه آن را تجربه می کنند، ریزش مو می باشد که به دلایل گوناگونی افراد دچار ریزش مو خواهد شد. ریزش مو در سالمندان یکی از عارضه های شایع در این دوران است، که میتواند به عواملی مانند مواد هورمونی، کم خونی، عوامل محیطی، ارثی بودن، نوع تغذیه و اختلالات مربوط به تروئید بستگی داشته باشد، ریزش مو در سالمندان امکان دارد عوارضی مانند افسردگی و از دست دادن روحیه را به همراه داشته باشد،
زیرا همانطور که مستحضر هستید این افراد دارای روحیه حساسی هستند، به همین علت توجه به ظاهر و آراستگی آنها اهمیت بسزایی دارد، بنابراین خانواده هایی که به تنهایی توانایی مراقبت از سالمندان خود و جلوگیری از ریزش موی آنان را ندارند، می توانند به دو روش حضوری و غیر حضوری به بزرگترین مرکز پرستاری مراجعه کرده و پرستار سالمند را استخدام کنند، تا انتهای مطالب همراه ما باشید تا اطلاعات بیشتر درباره ریزش مو در سالمندان را به دست بیاورید.
علت ریزش مو در سالمندان
یکی از دلایل اصلی ریزش مو در دوران سالمندی کاهش اسید فولیک خون است، زیرا اسید فولیک رابطه تنگاتنگی با ریزش مو دارد، هنگامی که بر اثر افزایش سن مواد مغذی مثل ویتامین کم شود، دلیل اصلی برای ریزش مو خواهد بود. بنابراین به سالمندان توصیه می گردد جهت جلوگیری از ریزش مو، مواد مغذی مانند اسید فولیک را در رژیم غذایی خود قرار دهند و از سبزیجات تازه و میوه ها مصرف کنند.
همان طور که می دانید به مرور زمان و با افزایش سن برخی از هورمون های بدن دچار تغییر می شوند، که عوارضی برای سالمندان در پی دارد. زنان سالمند پس از سپری کردن دوران یائسگی هورمون های زنانه در بدن آنها کمتر ترشح شده اما این هورمون ها در بدن مردان افزایش می یابد که تغییر هورمون می تواند یکی از دلایل ریزش مو در زنان سالمند محسوب شود.
متخصصان مجموعه پرستاری سفیر آرامش توصیه می کنند، برای یافتن دلیل ریزش مو در سالمندان قبل از مراجعه به پزشک و شروع درمان های شیمیایی سبک تغذیه خود را تغییر دهند، سالمندانی که دارای موهای چرب هستند، باید مصرف مواد غذایی مانند شیرینی جات، گوشت قرمز و کره را محدود کنند زیرا مصرف اینگونه مواد موجب افزایش چربی مو میشود.
یکی دیگر از علت ریزش مو در سالمندان می تواند کاهش اسید آمینه موجود در بدن باشد، بنابراین برای جلوگیری از کمبود اسید آمینه در بدن باید مواد مغذی مانند شیر و تخم مرغ مصرف شود.
اختلال در کارکرد تیروئید
مختل شدن عملکرد تیروئید نیز بر ریزش مو در سالمندان تاثیر گذار است، در طی کم کاری تیروئید، رشد موها، پوست و ناخن را تحت تاثیر قرار می گیرند، بنابراین سالمندان می توانند با مراجعه به پزشک و مصرف داروهای تجویزی هورمون های تیروئید را به سطح نرمال بازگردانده و در پی آن از ریزش موهای خود جلوگیری کنند.
بیماری لوپوس جز بیماری های خود ایمن محسوب میشود، اما منظور از بیماریهای خود ایمنی چیست؟ به علت یکسری از بیماری ها، سیستم ایمنی بدن به بافتهای سالم حمله ور میشود که خود ایمنی نام دارد، این بیماری موجب سردردهای زیاد، خستگی مفرط، ریزش مو در سالمندان و درد مفاصل میشود، که امکان دارد خفیف یا خیلی شدید به نظر بیاید، لازم به ذکر است که در صورت همراه بودن ریزش مو با سایر علائم باید به پزشک متخصص مراجعه شده تا زمان درمان بیماری، ریزش موی سالمند نیز قطع شود.
در صورت ایجاد التهاب در پوست سر سالمند، رشد مو با کاهش مواجه شده و در پی آن ریزش مو رخ می دهد، برای جلوگیری از ریزش مو باید مصرف شامپو های درمانی را آغاز کرد.
استفاده بیش از حد از مواد آرایشی
در صورت استفاده بیش از اندازه از شامپو و مواد رنگی به ریشه مو آسیب وارد شده، که سبب ریزش مو خواهد شد. استفاده بیش از اندازه از محصولات آرایشی سبب شکستگی و ریزش مو در سالمندان می شود، زیرا این محصولات به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی، پیاز مورا تحت تاثیر قرار می دهند.
همانطور که میدانید اکثر سالمندان به دلیل ابتلا به بیماری های خاص ، مجبور به استفاده از داروهای زیادی هستند، برخی از داروهای ضد افسردگی و ضد التهاب دارای عوارض خاصی هستند، که یکی از علت ریزش مو در سالمندان است.
نگهداری سالمند
#پرستاری #پرستار_سالمند منبع: سفیر آرامش
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
دکتر سوفی پادوک، نویسنده تحقیقی که در کنگره علمی انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شد میگوید: اگر بین بالارفتن از پلهها و آسانسور حق انتخاب دارید، سراغ پلهها بروید، زیرا به قلبتان کمک میکند
2 روز پیش
ناراحتی و دردهایی که معمولاً زنان در طول مرحله قبل از قاعدگی تجربه میکنند را میتوان به تأثیر ترکیبیِ «نمک» بر احتباس مایعات، فشار خون، تعادل هورمونی و واکنشهای التهابی نسبت داد.
2 روز پیش
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی میشوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهمتر از پیش است. یکی از راههای انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید میکنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد میگذارد.
2 روز پیش
بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد.
2 روز پیش
شاید شنیده باشید که در میان مردم این باور وجود دارد که جوشاندن آب و مصرف آن برای سلامتی مفید است ولی دانشمندان کاملاً با این عقیده مخالف هستند.
2 روز پیش
حمل تلفن همراه به توالت به دلیل قرار گرفتن در معرض میکروبها و باکتریها در توالت خطرات آلودگی را به همراه دارد.
2 روز پیش
در فصول گرم سال، سیستمهای سرمایشی نقش پررنگی را در سبک زندگی شهروندان ایفا میکنند. اما استفاده مداوم از این سیستمها علاوه بر تأثیر بر هزینه برق، سلامت خانواده و بهویژه کودکان را هم متأثر خواهد کرد.در این گزارش به بررسی خطرات استفاده مداوم از کولرهای گازی و آبی بر سلامت کودکان میپردازیم.
1 روز پیش
صحبتکردن بچهها واقعا شیرین و دوستداشتنی است، اما تابهحال یک روز کامل را با کودکی گذراندهاید که مدام در حال حرفزدن است؟ فرض کنید کودکی خردسال دارید که روزی چندصد بار میگوید «مامان» و اصرار دارد به هر جملهای که میگوید واکنش نشان دهید. اگر پای صحبتهای والدینی بنشینید که کودک خردسال دارند، بهاحتمال زیاد از صحبتکردن بیش از حد کودکشان گلایه خواهند کرد.
2 روز پیش
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن بهموقع میتواند بهرهوری شما در طول روز را افزایش دهد.
2 روز پیش
بیشتر...