علائم کیست سینه علت به وجود آمدن آن برای کیست سینه چه بخوریم

علائم كيست سينه و علت به وجود آمدن آن

به طور معمول کیست به توده های غیر طبیعی بیضی شکل و یا گرد مانندی گفته می شوند که داخل این کیسه ها از مایع پر شده است و می توانند اغلب به صورت خوش خیم در بسیاری از نقاط بدن فرد ایجاد شده و معمولا با مقداری درد برای فرد همراه می شوند. سینه و پستان ها نیز یکی از اندام هایی است که ممکن است کیست هایی در آن رشد کنند و در نتیجه دردهایی را نیز برای فرد به ارمغان آورند.

در صورت داشتن کیست سینه ابتدا لازم است که به پزشک مراجعه کرده و تحت معاینه و تشخیص او قرار گرفت، البته دقت داشته باشید که در صورتی که این کیست ها بزرگ و یا دردناک نبوده باشند تنها تحت نظر پزشک قرار گرفتن کافی است و نیازی به درمان پیچیده تری نیست.

اما در صورتی که این کیست ها به همراه درد ظاهر شوند و اندازه ی آن ها نیز بزرگتر شوند باید تحت درمان قرار گرفته و به هیچ عنون نباید نسبت به این درد و علائم آن ها بی توجهی کرد. امروز ما د آلامتو پستی را به این موضوع برای شما عزیزان تحت عنوانعلائم كيست سينهو علت به وجود آمدن آن + براي كيست سينه چه بخوريم؟ اختصاص داده ایم و امیدواریم که این پست مورد توجه شما قرار بگیرد.

علائم كيست سينه

کیست سینه ممکن است تنها در یکی از سینه ها و یا حتی در هردو سینه ی فرد ایجاد شود و علائمی را نیز برای وی به دنبال داشته است که ما در ادامه به برخی از مهم ترین این علائم برای شما اشاره می کنیم، مثل:

1.همانطور که گفته شد کیست به توده های پر شده از مایع گفته می شود که ظاهری بیضی شکل و یا گرد مانندی داشته اند و در نتیجه در صورت داشتن یست داخل هر یک از سینه ها شما می توانید توده ای نرم و قابل جا به جایی را احساس کنید که معمولا این توده ها به صورت صاف و یکدست نیز می باشند.

2.معمولا نقاطی که کیست در آن ها به وجود آمده است حساس تر شده و دردهایی را نیز در این نقاط می توان احساس کرد.

3.معمولا در برخی موارد در صورت داشتن کیست سینه ممکن است ترشحاتی در نوک پستان ظاهر شود که این ترشحات می توانند ظاهری شفاف، قهوه ای رنگ، کدر و یا حتی زرد رنگ نیز داشته باشند.

4.معمولا بانوانی که درون سینه های خود کیست داشته باشند پیش از زمان پریودی خود در اندازه ی این توده ها تغییراتی مشاهده می کنند و معمولا این توده ها پیش از عادت ماهیانه بزرگ تر شده و در برخی موارد حتی حساس تر نیز می شوند. البته دقت داشته باشید که این علائم پس از اتمام پریودی از بین رفته و این کیست ها پس از اتمام دوره ی عادت ماهیانه به اندازه ی قبلی خود برگشته و حساسیت خود را نیز از دست می دهد.

علت به وجود آمدن کیست سینه

اولین سوالی که در صورت داشتن کیست سینه ممکن است برای شما ایجاد شود دلایل به وجود آمدن آن است که در این خصوص باید به شما بگوییم که مهم ترین و اصلی ترین دلیل به وجود آمدن کیست داخل سینه ها افزایش سطح هورمون استروژن و پروژسترون داخل بدن است و همین امر موجب شده تا این کیست ها با بالا رفتن سن و رسیدن به دوران یائسگی به دلیل کاهش فعالیت های هورمون های زنانه کمتر شده و در برخی موارد نیز حتی ممکن است که از بین بروند.

البته دقت داشته باشید که کیست سینه ممکن است به دلیل تجمع مایع داخل غدد سینه نیز به وجود آید و معمولا این کیست ها به دلیل اختلال در لوبول های سینه و یا مجاری آن ها آن ایجاد شده و موجب تجمع مایع  در آن ها میشود.

برای کیست سینه چه بخورم؟

به طور معمول نمی توان تغذیه را به عنوان عامل اصلی برای بهبود و درمان کیست سینه محسوب کرد اما می توان گفت که تغذیه می تواند به عنوان یکی از فاکتورهای موثر برای روند درمانی و بهبود کیست سینه شناخته شود و از این رو شما می توانید با داشتن تغذیه ی مناسب و همچنین با مصرف برخی مواد غذایی مفید در این امر در روند درمانی خود در این مورد موثر بوده باشید. در ادامه ما به برخی از این موارد برای شما اشاره می کنیم، مثل:

1.مصرف ماست و انواع لبنیات حاوی پروبیوتیک می توانند در از بین بردن سموم بافت سینه و همچنین کاهش التهابات ناشی از آن مفید و موثر بوده باشند.

2.مصرف چربی های حاوی امگا 3 در کاهش التهابات ایجاد شده در این ناحیه نقش مهم و قابل توجهی را ایفا می کنند.

3.مصرف سبزیجات هم می توانند برای درمان و از بین بردن این عارضه مفید و موثر بوده باشند و از این سبزیجات م یتوان به مواردی مثل انواع کلم، اسفناج و… اشاره کرد.

4.مصرف و استفاده از غذا و خوراکی های حاوی ویتامین C هم به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که داشته اند در این امر بسیار مفید و موثر می باشند.

5.مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین هایی مثل E و A به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که در بدن فرد به دنبال داشته اند می توانند در درمان و بهبود کیست های ایجاد شده در سینه ها مفید و موثر بوده باشند.

6.استفاده از خوراکی های حاوی فیبر هم می توانند به در دفع استروژن اضافی از بدن موثر بوده باشند و از این رو برای بهبود و درمان کیست های ایجاد شده در رحم مفید و موثر اند.

7.بانوانی که در بدن خود دچار کیست سینه می شوند می توانند با مصرف ویتامین D در از بین بردن این کیست ها نقش موثری داشته باشند.

براي درمان كيست سينه چه بايد كرد؟

مهم ترین اقدام در صورت داشتن کیست سینه مراجعه به پزشک تحت معاینه و تشخیص او قرار گرفتن است و معمولا پزشک در این شرایط با انجام برخی معایناتی در این زمینه و همچنین با انجام سونوگرافی و یا ماموگرافی نسبت به وجود توده و یا عدم وجود آن درون سینه ها و یا همچنین در صورت داشتن توده نسبت به شرایط کلی آن اطمینان حاصل می کند.

البته دقت داشته باشید که در برخی موارد محدود پزشک ممکن است بسته به نوع شرایط و توده ی شما نمونه برداری و یا بیوپسی را نیز برای شما پیشنهاد نماید.

در صورتی که کیست موجود در سینه های شما نیازی به درمان داشته باشد پزشک می تواند آن را با دارو، جراحی و یا با تخلیه ی مایع درمان نماید.

البته که خود شما نیز با انجام برخی کارهای ساده نیز در منزل می توانید در روند درمان و بهبودی این عارضه در بدن خود مفید و موثر بوده باشید از این کارهای می توان به مواردی همچون: استفاده از سوتین های مناسب، مصرف غذاهای سالم و مفید در این امر، کاهش مصرف کافئین و مواد غذایی مضر در این امر، کاهش استفاده از نمک و استفاده از کمپرس آب سرد و یا گرم در این امر اشاره کرد.

سخن آخر

از تمامی کسانی که امروز ما را در آلامتو در این پست تحت عنوان علائم كيست سينه و علت به وجود آمدن آن + براي كيست سينه چه بخوريم؟ همراهی کردند سپاس گذاریم و امیدواریم که این پست مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد.