.
خوردن آب و لیموترش ناشتا باعث کاهش وزن می شود، بله، این یک واقعیت پذیرفته شده است. مسلما این کار به کاهش وزنتان کمک خواهد کرد ولی باعث ویران شدن سیستم بدنتان هم خواهد شد.
نوشیدن آب و لیموترش می تواند باعث فرسایش دندان ها شود
نوشیدن آب و لیموترش می تواند باعث ایجاد سوزش سر دل شود
نوشیدن آب و لیموترش باعث بدتر شدن زخم معده می شود
نوشیدن آب و لیموترش می تواند منجر به کم آبی بدن شود
نوشیدن آب و لیموترش می تواند باعث ایجاد مشکل در کلیه ها و کیسه صفرا شود
روز خود را با مصرف آب شروع کنید. فقط آب ساده. می توانید آب را به صورت ولرم یا هم دما با اتاق بنوشید. تا یک لیتر آب می توانید در صبح بنوشید. اگر می خواهید آب لیموترش را به رژیم تان اضافه کنید، بهتر است آن را روی غذاهایتان بریزید یا به عنوان نوشیدنی بعد از غذا میل نمایید.
.
.
.
.
.
#‌لاغری#‌کاهش_وزن#‌لیمو#‌لیمو_ترش#‌معده#‌ناراحتی_معده#‌سلامت_دهان_و_دندان#‌زخم_معده#‌ناراحتی_کلیه#‌تغذیه#‌تغذیه_سالم