?
همدلی: پدری و مادری برای بچه‌های سندروم داون، بچه‌هایی که خود و خانواده‌هایشان خاطره‌های تلخی از ما ۴۶تایی‌ها دارند، چندان هم آسان نیست(توی خیابان دیدیم شان و راهمان را کج کردیم یا با زبان درازی آزردیم شان و حساب شان نیاوردیم)
?شما ممکن است به‌عنوان پدر و مادر، خواهر و برادر یا پرستار، در حال نگهداری از یک کودک مبتلا به سندرم داون باشید. مراقبت از کودکانی که نیازهای خاص دارند،کار سختی است.هر زمان که احساس کردید خسته شده‌اید و تحمل‌تان کم شده، از دیگران کمک بگیرید.استراحت کنید و مسئولیت‌های خود را با دیگران تقسیم کنید.
برای خودتان وقت بگذارید. حتی اگر فقط 30 دقیقه زمان دارید،قدم بزنید، مطالعه کنید یا نرمش‌های کششی انجام دهید.استراحت‌های کوتاه، انرژی را به بدن و ذهن شما برمی‌گرداند.
اگر می‌توانید یکی از مسئولیت‌های خود را به دیگران بسپارید.مثلا از یک دوست بخواهید تا گاهی با کودکتان بازی کند.
?️ معرفی فیلم: روزهشتم،فیلم همراهی دو مرد است: یکی هری، فردی طلاق گرفته و دلتنگ کودکانش و ژُرژ که دچار سندرم دان است.
این فیلم در ۱۹۹۶ نامزد نخل طلای جشنواره کن شد و دو فیلم به صورت مشترک جایزه بهترین بازیگر نقش اول مرد را به دست آوردند.
?لطفاً صفحه مارو به دیگران معرفی کنید?
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
?مهربان و آرام در کنار شماییم?