|
3 سال پیش
تناسب اندام بانوان?

چربیسوزی با کش ورزشی هر حرکت ست ۲۰ تکرار استراحت ۳۰ ثانیه ورزش در خانه رژیم لاغری چاقی تناسب اندام

چربیسوزی با کش ورزشی هر حرکت ست ۲۰ تکرار استراحت ۳۰ ثانیه ورزش در خانه رژیم لاغری چاقی تناسب اندام
#‌چربیسوزی با کش ورزشی
هر حرکت
۳ ست ۲۰ تکرار
استراحت ۳۰ ثانیه

#‌ورزش_در_خانه #‌رژیم #‌لاغری #‌چاقی #‌تناسب_اندام #‌فیتنس #‌بدنسازی #‌پیلاتس #‌باشگاه #‌بانوان

بیشتر...

تبلیغات

تبلیغات


مطالب مرتبط