.دوس دارین عدسی اینجوری خشک باشه یا آبدار با سیب زمینی یا ساده یه شام خوشمزه، مقوی البته سالم دا

.
دوس دارین عدسی اینجوری خشک باشه یا آبدار؟؟? با سیب زمینی یا ساده؟?
یه شام خوشمزه، مقوی و البته سالم ??
.
#‌دال_عدس ?
.
مواد لازم :
دال عدس 1 ليوان
سیب زمینی 1 عدد
پیاز 1 عدد
سیر 3 حبه
رب گوجه 1 قاشق غذاخوری
لیمو عمانی دو عدد
نمک، فلفل، زردچوبه، زنجبیل
.
.
طرز تهیه :
.
● اول سیب زمینی رو با عدس گذاشتم بپزه و خوب نرم شه بعد که پخت با گوشتکوب لهش کردم.
تو یه ظرف دیگه پیاز رو سرخ کردم تا طلایی بشه، بعد سیر خرد شده رو اضافه کردم و کمی تفت دادم. ادویه ها و‌ رب رو بهش اضافه کردم مجددا تفت دادم تا رب رنگ باز کنه
در آخر به عدس اضافه کردم و‌ گذاشتم خوب به خورد هم برن و جا بیوفتن ?
.
عکس از صفحه هنرمند :
@ashpazi_ba_aylin
.
.
#‌عدس #‌عدسی #‌غذای_گیاهی #‌غذای_رژیمی #‌غذای_سنتی #‌آشپزی #‌غذای_ایرانی #‌غذای_سالم #‌آشپزی_ایرانی #‌آموزش_آشپزی #‌خونگی #‌دستپخت #‌غذا #‌سالاد #‌رستوران #‌خوراکی #‌غذای_خانگی #‌خوشمزه #‌شیراز #‌persianfood #‌yummy