کباب تابه ای میکس رژیمی مراحل تهیه این کباب تابه ای ، از این جهت میگم رژیمی چون نسبت به حالت عادی مق

#‌کباب_تابه_ای_میکس رژیمی
.
مراحل تهیه این کباب تابه ای ، از این جهت میگم رژیمی چون نسبت به حالت عادی مقدار گوشت قرمز رو نصف کردم و با سینه مرغ جایگزین کردم و کلا کباب رو بدون روغن پختم . .

#‌کباب_تابه_ای
یه پیاز بزرگ رو بندازید تو غذاساز تا خرد بشه اگه پیاز رو رنده میکنید آبش رو بگیرید ، وقتی پیاز خرد شد دویست گرم گوشت چرخ کرده ، دویست گرم سینه مرغ ، یک قاشق غذاخوری پودر نان ، یکدونه تخم مرغ ، دو حبه سیر ، سماق ، فلفل سیاه و قرمز ، زردچوبه و نمک و زعفران ، همه مواد رو بریزید تو غذاساز و با پیاز حسابی مخلوط کنید ، کف تابه نچسب ( من امروز از تابه گریل استفاده کردم که روی کباب خط بیافته ) مواد رو پهن کنید روش سماق بپاشید ، در تابه رو ببندید ، با شعله متوسط رو به کم بذارید رو گاز . تو این مدل کبابتون خیلی کم جمع و کوچیک میشه .
بعد از چند دقیقه کباب یکم خودش رو میگیره و آب میندازه ، کباب رو برش بزنید و حرارت رو کمتر کنید و بذارید کباب حسابی بپزه ، وقتی پخت برشها رو برگردونید و کمی حرارت رو زیاد کنید تا آبش جمع بشه و با روغنی که از گوشت پس داده به روغن بیافته ، کباب خوشمزه اتون رو با کته زعفرونی ، گوجه سرخ شده ( تو یک قاشق روغن ) سرو کنید . نووووووش جان ?
. .
.بچه ها حتما حتما کامنت بزارید حتی اگه شده یه استیکر یا یک نقطه بزارید تا بقیه اموزش ها براتون نمایش داده بشه ممنونم عشقای من .
پیج ما پر از کلیپ های اشپزی ایرونی وبا کلی غذاهای نونی خوشمزه توضیحات کامل هستش کافیه سر بزنی???????????
@‌ashpaziie_modern3
@‌ashpaziie_modern3
@‌ashpaziie_modern3
@‌ashpaziie_modern3
@‌ashpaziie_modern3

فالو کنین دوستان گلم ‎#‌تبلیغات
عالیههههه?مگه نه?
.
.
[ ] ‎لطفا برای حمایت از پیج پستها رو لایک کنید?❤‌
[ ] #‌کیک_خونگی ‎#‌فینگر_فود #‌سفره_آرایی #‌آموزش_آشپزی #‌اشپزی #‌اشپزی_ایرانی #‌دسر_خانگی #‌آشپزی_ایرانی #‌تزیین_غذا #‌آشپزی #‌غذای_سالم #‌پیتزا #‌دستپخت #‌خورشت#‌فینگرفود #‌رسپی #‌غذای_خانگی #‌کوکی #‌قنادی #‌سوپ #‌کیک_خونگی #‌غذای_ایرانی #‌آشپزی_آسان #‌کباب_تابه_ای #‌کباب_میکس #‌کباب
@elham_ebr59