چرا سرعت کاهش وزن در بعضی‌ها کم است؟ ? سوخت و ساز بدن افرادی که به رژیم‌های کم کالری رجوع می‌کنند، به مرور کم می‌شود. زیرا در میان بافت چربی، عضلات قرار دارند و هر بار که رژیم های کم کالری می‌گیریم این عضلات هم تحلیل می‌روند. ? حال وقتی رژیم را رها می‌کنید، چربی بر می‌گردد اما عضلات نه. و با کاهش حجم عضلات، میزان سوخت و ساز پایین می‌آید و به طبع در رژیم بعدی سرعت کاهش وزن کند می‌شود. ⚠️ بدتر از همه، افرادی هستند که مدام رژیم می‌گیرند و آن را رها می‌کنند.
برای رفع این مشکل باید راه اصولی رو انتخاب کنید و متخصص تغذیه کمک بگیرید، تا طبق برنامه صحیح بتونید کاهش وزن پایدار و بدون عوارض داشته باشید ??????????? ?? .
شما عزیزان براى دريافت برنامه غذايى اختصاصى ميتونيد به دايركت پيام بديد واین پست رو برای دوستاتونم بفرستید ❤?
.
.
#‌سلامتى#‌تندرستى#‌لاغرى#‌چاقى#‌باردارى
#‌رژيم_درمانى#‌رژيم#‌لاغرى_اسان#‌گياهخوارى
#‌رژيم_كانادايى#‌رژيم_كتوژنيك#‌شاهين_شهر#‌تهران#‌ایران #‌طب_سنتی #‌شکم #‌پهلو #‌تناسب_اندام #‌کاهش_وزن #‌لاغری_سریع #‌چربی_سوزی #‌رژیم_لاغری #‌افزایش_وزن #‌تغذیه #‌ورزش #‌کالری #‌تناسب_اندام #‌عضله_سازی
#‌joopar12
#‌hakim_beauty