چرا سرعت کاهش وزن در بعضی ها کم است سوخت ساز بدن افرادی که به رژیم های کم کالری رجوع می کنند، به

چرا سرعت کاهش وزن در بعضی‌ها کم است؟ ? سوخت و ساز بدن افرادی که به رژیم‌های کم کالری رجوع می‌کنند، به مرور کم می‌شود. زیرا در میان بافت چربی، عضلات قرار دارند و هر بار که رژیم های کم کالری می‌گیریم این عضلات هم تحلیل می‌روند. ? حال وقتی رژیم را رها می‌کنید، چربی بر می‌گردد اما عضلات نه. و با کاهش حجم عضلات، میزان سوخت و ساز پایین می‌آید و به طبع در رژیم بعدی سرعت کاهش وزن کند می‌شود. ⚠️ بدتر از همه، افرادی هستند که مدام رژیم می‌گیرند و آن را رها می‌کنند.
برای رفع این مشکل باید راه اصولی رو انتخاب کنید و متخصص تغذیه کمک بگیرید، تا طبق برنامه صحیح بتونید کاهش وزن پایدار و بدون عوارض داشته باشید ??????????? ?? .
شما عزیزان براى دريافت برنامه غذايى اختصاصى ميتونيد به دايركت پيام بديد واین پست رو برای دوستاتونم بفرستید ❤?
.
.
#‌سلامتى#‌تندرستى#‌لاغرى#‌چاقى#‌باردارى
#‌رژيم_درمانى#‌رژيم#‌لاغرى_اسان#‌گياهخوارى
#‌رژيم_كانادايى#‌رژيم_كتوژنيك#‌شاهين_شهر#‌تهران#‌ایران #‌طب_سنتی #‌شکم #‌پهلو #‌تناسب_اندام #‌کاهش_وزن #‌لاغری_سریع #‌چربی_سوزی #‌رژیم_لاغری #‌افزایش_وزن #‌تغذیه #‌ورزش #‌کالری #‌تناسب_اندام #‌عضله_سازی
#‌joopar12
#‌hakim_beauty