محدود کردن کالری، کمبود پروتئین ویتامینها می تواند بر ساختار مو ریزش آن، تاثیر زیادی بگذارد رشد

محدود کردن کالری، کمبود پروتئین ویتامینها می تواند بر ساختار مو ریزش آن، تاثیر زیادی بگذارد رشد
?‌
◀محدود کردن کالری، کمبود پروتئین و ویتامینها می تواند بر ساختار مو و ریزش آن، تاثیر زیادی بگذارد. ‌
◀رشد مو تا ۳۵ سالگی زیاد است و بعد از چهل سالگی کند می شود. برای داشتن موهای ضخیم و براق مواد غذایی زیر را در برنامه بگنجانید:‌‌
?ماهی
?اسفناج‌
?تخم مرغ‌
?حبوبات‌
?سیب زمینی شیرین‌
?فلفل دلمه ای‌
?ماست یونانی‌
?مغزها‌
.
❤پست رو لایک کن و برای دوستات بفرستش ❤
@‌hakim_beauty
@‌hakim_beauty
@‌hakim_beauty
#‌تغذیه
#‌تغذیه_سالم
#‌مو
#‌ریزش_مو
#‌رشد_مو
#‌رژیم_غذایی
#‌برنامه_غذایی
#‌کرونا
#‌عشق
#‌موی_چرب
#‌رویش_مو
#‌شوره_سر
#‌موهای_چرب_و_نازک
#‌joopar12
#‌hakim_beauty

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط