..دلیل افزایش وزن ناگرانی در این دوران کمتر به سمت تنقلات بروید..پست رو برای دوستاتون بفرستید جوپار

..دلیل افزایش وزن ناگرانی در این دوران کمتر به سمت تنقلات بروید..پست رو برای دوستاتون بفرستید جوپار
..
‌دلیل افزایش وزن ناگهانی قبل از قاعدگی چیست؟
.‌
اگر قبل از قاعدگی ۲.۵-۰.۵ کیلوگرم اضافه کردید، نگران نباشید، چربی اضافه نکرده اید! آبی است که به وسیله هورمون هایتان جذب شده است.
اگر هنوز متقاعد نشده اید، ۳ دلیل زیر شما را متقاعد خواهد کرد!

۱)افزایش استروژن پیش از شروع قاعدگی به طور غیر مستقیم باعث حفظ مایعات در بدن می شود. در چنین حالتی ورم میکنید و به دلیل افزایش آب بدن، وزنتان بالا میرود.

۲)در نیمه دوم چرخه قاعدگی سطح پروژسترون به اوج خود می رسد و منجر به احتباس مایعات، حساسیت پستان ها و گاهی افزایش وزن می شود.

۳)هوس های غذایی که بیشتر متمایل به سمت‌شیرینی و خوراکی های نمکی هستند، که باعث احتباس آب در بدن می شوند. پس سعی کنید در این دوران کمتر به سمت تنقلات بروید.
.‌
پست رو برای دوستاتون بفرستید ?
@‌hakim_beauty
@‌hakim_beauty
@‌hakim_beauty

#‌جوپار
#‌دوران_قاعدگی
#‌پریود
#‌قاعدگی
#‌کرونا
#‌کرونادرایران
#‌پایتخت۶
#‌افزایش_وزن
#‌چاقی_لاغری
#‌چاقی_بدن
#‌نینی_خوشگل
#‌چاقی_شکم
#‌چربی_شکم
#‌چربیسوزی_شکم
#‌چربیسوزی_شکم_و_پهلو
#‌سلامت_زنان
#‌joopar12
#‌hakim_beauty

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط