Repost آنقدر غر زدید که داری چاقمون می کنی غذای رژیمی بذار، بفرمایید اینم غذای رژیمی، دیگه چی می

#‌Repost @taghaviii11
・・・
سلام سلام
آنقدر غر زدید که داری چاقمون می کنی غذای رژیمی بذار، بفرمایید اینم غذای رژیمی، دیگه چی می خواید؟ ??
بچه ها این سالاد فوق العاده سیر کننده است و طعمش هم عالیه، با هر نوع سسی که دوست داشته باشید می تونید میل کنید، من خودم چون سس ایتالیایی رو خیلی دوست دارم خواستم به شما هم معرفیش کنم، البته تو پست بعد یک مدل سس هم آموزش میدم که می تونید برای انواع سالاد ازش استفاده کنید.
آنقدر که تعداد لایک ها کم شده دیگه نمیگم لایک کنید فکر کنم من هر چی میگم شما عکسش رو انجام میدید??، نبینم لایک کنید ها???
ولی چه لایک کنید چه نکنید من دوستون دارم????
امیدوارم این آموزش رو هم دوست داشته باشید و درست کنید و از طعمش لذت ببرید،نوش جان
پ ن : بچه ها میزان مواد رو خواسته بودید
کاهو خرد شده ٣ پیمانه
هویج درشت ١ عدد
گوجه ١ عدد
خیار ٢ عدد
بادام خرد شده ٢ ق غ
مغز تخمه آفتابگردان ٢ ق غ
کنجد ١ ق غ
لوبیا چیتی پخته نصف پیمانه
لوبیا سبز پخته یک پیمانه
سینه بوقلمون فرآوری شده یا سینه مرغ گریل شده ١٠٠ گرم
‏#‌salad #‌saladsofinstagram #‌healthyeating #‌saladlover #‌freshsalad #‌healthylifestyle
‎#‌سالاد#‌سالادسزار#‌سبک_زندگی_سالم
‎#‌سالادماکارونی
‎#‌سالاد_فصل#‌خوشمزه #‌سالادالویه#‌سالادها#‌سالاد_مرغ#‌سالاد_کلم#‌سالاد_اندونزی#‌سالاد_میوه#‌سالم_خوری⠀