سلام عزیزای دلم حالتون چطوره نماز روزه هاتون قبول باشه???
خوب بلاخره بعد از چند روز دوری بلاخره از بلاک در اومدم و میخوام عوض این چند روز تند تند براتون پست بزارم ?
بچه ها اینی که میبینید #‌پوره_سیب_زمینی و اسفناج یه ترکیب عالی و خیلی خوشمزه و هم به عنوان پیش غذا یا کنار غذا میتونید ازش استفاده کنید هم به عنوان غدا برای بچه هام عالیه و خیلی مقوی و کامل .
پوره سیب زمینی و اسفناج
سیب زمینی ۲ عدد متوسط
شیر ۱لیوان
اسفناج ۲۰۰ گرم
کره ۳۰ گرم
خامه ۳ ق غ
سیر ۱ حبه
نمک و فلفل سیاه .
اول سیب زمینی هارو پوست میگیرید و به چهار قسمت برش میزنید و با ۱ لیوان شیر و نمک فلفل میپزید و میزارید تا شیر کامل خرد سیب زمینی ها بره و بعد اسفناج هارو درشت خرد میکنید و با یه مقدار کره و سیر تفت میدید فقط به اندازه ای که پف اسفناج بخوابه و اصلا لازم نیست سرخ بشه بعد سیب زمینی هارو همراه به بقیه کره و خامه با گوشکوب برقی یا بلندر بلند میکنید تا یکدست بشه و در بعد اسفناج هارو بهش اضافه میکنی و در آخر نمک و فلفل رو اندازه میکنید
نکته۱. اگر خواستید برای بچه ها درست کنید میتونید سیر حذف کنید

#‌سیب_زمینی#‌پوره#‌آموزش_آشپزی#‌آشپزی #‌آشپزی_آسان #‌غذای_خانگی#‌غذای_خوشمزه #‌شام #‌غذای_ساده #‌اسفناج #‌ماه_رمضان #‌افطاری_ساده#‌خوشمزه#‌مقوی#‌سالم
#‌Cooking_with_lobat#‌cooking #‌delicious #‌easyfood#‌potatoes #‌homecooking