زگیل تناسلی یکی از بیماری های مقاربتی است که از طریق رابطه جنسی منتقل می شود آیا می دانید برای پی

زگیل تناسلی یکی از#‌بیماریهای مقاربتی است که از طریق#‌رابطه_جنسیمنتقل می شود.
آیا می دانید برای#‌پیشگیریو#‌درماناین بیماری چه تغذیه ای? باید داشته باشید.

#‌سبزیجات
سبزیها غنی از مواد معدنی و#‌ویتامینهستند و با کمک به تقویت سیستم ایمنی شما، با ویروسهایی مانند HPV مبارزه می کنند. سبزیجات دریایی و سبزیجات تیره و سبز،غنی از#‌کلسیمو ویتامین های بی هستند. علاوه بر اینها، سبزیجات مانند کلم بروکلی? غنی از#‌آنتی_اکسیدانها هستند که از عفونی شدن سلول ها جلوگیری می کند.

#‌گیاهان_معطر
گیاهان شامل موادی هستند که عفونت های ویروسی را با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، از بین می برند.سیر? به لطف وجود آنتی اکسیدان ها، در مبارزه با ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و انگل ها موثر است. پونه کوه?نیز غنی از آنتی اکسیدان هاست و#‌چایسبز? سرشار از پلی فنل است.

#‌پروتئین
غذاهایی مانند ماهی ?، گوشت?، آجیل ??و لوبیای توفو غنی از پروتئین هستند و حاوی مواد مغذی ضروری برای سیستم ایمنی بدن شما می باشند.بادام و لوبیا دارای کلسیم و ویتامین بی هستند. توفو، گوشت بدون چربی و ماهی آب سرد نیز برای زگیل تناسلی مفید هستند. صدف ها نیز از آنجایی که غنی از روی هستند،مفید هستند.

#‌میوه_ها
میوه ها در تقویت سیستم ایمنی و کاهش زگیل ها شگفتی آفرین هستند. میوه هایی مانند گیلاس?، زغال اخته و گوجه فرنگی?سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند . فلفل دلمه ای و کدو نیز دارای آنتی اکسیدان ها هستند. کدو تنبل غنی از ویتامین آ است و به تنظیم ارتباط بین سلولی که پایه و اساس سیستم ایمنی شماست، کمک می کند.

جهت#‌مشاورهو دریافت برنامه درمانی به دایره مراجعه کنید
#‌رژیم_غذایی#‌ماهی#‌تغذیه#‌قهوه#‌سلامتی#‌گانودرما#‌زگیل_تناسلی#‌بیز#‌طب_سنتی
#‌hpv