این دستور خوراک مرغ بسیار خوشمزه است طعمی ترش شیرین داره می تونید هم با برنج ماکارونی

این دستور خوراک مرغ بسیار خوشمزه است طعمی ترش شیرین داره می تونید هم با برنج ماکارونی
سلام دوستان روزتون بخیر
این دستور خوراک مرغ بسیار خوشمزه است و طعمی ترش و شیرین داره ? و می تونید هم با برنج و ماکارونی یا با نون یا سبزیجات نوش جان کنید ❤? مواد لازم برای ۵ الی ۶ نفر
سینه مرغ یا بو قلمون ۵۰۰ گرم
لوبیا سبز ۳۰۰ گرم
کلم بروکلی ۲۰۰ گرم
هویج ۲ عدد متوسط
پیاز یک عدد متوسط
فلفل دلمه ای قرمز یک عدد
فلفل خشک ۳ الی ۴ عدد
سیر خرد شده دو حبه
پودر آویشن یک ق چایخوری پودر پاپریکا یک ق چایخوری
آب مرغ نصف فنجان
آب لیمو دو ق چ
عسل نصف قاشق چایخوری
سس سویا یک قاشق چایخوری
سس کچاپ یک تا دو ق چایخوری
گشنیز خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم
طرز تهیه:
در ابتدا پیاز رو با روغن پنج دقیقه تفت بدید سپس فلفل دلمه ای و فلفل خشک را اضافه کرده تفت بدید تا نرم بشه . مرغ رو کاملا تفت بدید سپس سیر و آویشن ، فلفل ، پاپریکا ، عسل ، سس سویا و آبلیمو رو اضافه کنید و تفت بدید تا مرغ بپزه .حدودا ده دقیقه کافیه چون فیله و سینه مرغ که کوچیک خرد شده زود میپزه.بعد کلم بروکلی ، لوبیا و هویج رو جداگانه بخارپز و سپس تفت بدید و به مرغ اضافه کنید و در آخر سس کچاپ و آب مرغ رو بریزید و در حدود ۱۰ دقیقه در تابه رو بزنید تا کاملا غلیظ بشه و جا بیافته و در انتها که از روی شعله برداشتید گشنیز یا آویشن خرد شده رو اضافه کنید . در کنار برنج یا کینوا نوش جان ❤
لایک و کامنت های شما باعث دلگرمی،به روز شدن پست های ما و نمایش پست های جدید برای شماست???
.

@‌ashpazi_khebreha

#‌غذای_فوری #‌خوراک #‌مرغ #‌فلفل_دلمه ای #‌قارچ #‌سس_سویا #‌مرغ_آسیایی #‌آشپزی #‌فست_فود #‌اشپزی #‌کلیپ_آشپزی #‌نهار #‌شام #‌عصرانه #‌کیک #‌شیرینی #‌دسر #‌رستوران #‌تزیین_غذا #‌آشپزخانه #‌ایرانی #‌گوشت #‌چیپس_پنیر#‌کباب #‌پنیر #‌ژله #‌فینگر_فود #‌پیتزا #‌سالاد

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط