|
4 سال پیش
??گرین لند??
فقط در 10 دقیقه بسوزون هر اسلاید ۴۰ ثانیه بین هر اسلاید ۲۰ ثانیه استراحت برهمگی قبل از هرچیز
?فقط در 10 دقیقه بسوزون??
?هر اسلاید ۴۰ ثانیه/بین هر اسلاید ۲۰ ثانیه استراحت?
.
سلام برهمگی?
قبل از هرچیز لایک کنید❤ و سیو کنید?
اینم سری هفتم تمرینات روزانه?
امیدوارم لذت ببرید?
هرسوالی داشتید توی کامنت مطرح کنید?
.
موفق باشید
تابعد?
.
Credit: @lisafiitt
@green.land_20 .
#رژیم #لاغری #چاقی #اضافه_وزن #وزن_مناسب #تناسب_اندام #فیتنس #ورزش #ورزشکار #تغذیه #مواد_مغذی #قدرتی #هوازی #وزنه #چربی_سوزی #سلامتی #گرین_لند #سرزمین_سبز #سرزمین_سلامتی
#fitness #HIIT #dumbell #weights #nutriens
?هر اسلاید ۴۰ ثانیه/بین هر اسلاید ۲۰ ثانیه استراحت?
.
سلام برهمگی?
قبل از هرچیز لایک کنید❤ و سیو کنید?
اینم سری هفتم تمرینات روزانه?
امیدوارم لذت ببرید?
هرسوالی داشتید توی کامنت مطرح کنید?
.
موفق باشید
تابعد?
.
Credit: @lisafiitt
@green.land_20 .
#رژیم #لاغری #چاقی #اضافه_وزن #وزن_مناسب #تناسب_اندام #فیتنس #ورزش #ورزشکار #تغذیه #مواد_مغذی #قدرتی #هوازی #وزنه #چربی_سوزی #سلامتی #گرین_لند #سرزمین_سبز #سرزمین_سلامتی
#fitness #HIIT #dumbell #weights #nutriens
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
