آیا احساس می کنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید پس دست به کار شده شادمانی خود را در مدت 45 رو

آیا احساس می‌کنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید؟ پس دست به کار شده و شادمانی خود را در مدت 45 روز افزایش دهید. کتاب عادت‌های یک مغز شاد نشان می‌دهد چطور با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی بخش را در بدن تحریک کنید. شما در هر صفحه از کتاب با تمرین ساده‌ای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی شادی‌بخش (سروتونین، اندورفین، اکسی‌توسین و دوپامین) پیدا کنید. با خواندن این کتاب خواهید آموخت چگونه با تغییر مسیر جریان الکتریکی در مغز خود گذرگاه‌های جدیدی ایجاد کنید که ترشح این انتقال‌دهنده‌های عصبی را تسهیل می‌کنند. این کتاب نوید یک زندگی سالم‌تر و شادتر را به شما می‌دهد.
#‌عادتهای_یک_مغز_شاد #‌لورتا_گرزیانو_برونینگ #‌کتاب#‌شادی#‌سرگرمی#‌خوشحالی#‌افزایش_اعتماد_به_نفس #‌روانشناسی#‌علوم_تربیتی #‌سروتونین #‌دوپامین#‌اکسی_توسین #‌اندروفین #‌غمگین#‌ناامیدی #‌ناراحتی#‌همیشه_نمایشگاه#‌فروش#‌تخفیف#‌کتاب_مهاجر#‌همیشه_همراه