colorful vegan dish with marinated tofu with turmeric spinach cherry tomatoes mushroom olive baby

A colorful vegan dish with marinated tofu with turmeric,spinach,cherry tomatoes, mushroom,olive,baby corn ,pickled cucumber and loafs of oat bread.
.
.
.
يه بشقاب رنگي ويگن خيلي راحت آماده ميشه و در عين حال ميتونه مقوي و كامل باشه ?كافيه توفو رو با ادويه هاي مورد علاقتون مخصوصا زردچوبه يا كاري مزه دار كنيد و كمي تفت بديد و بهش اسفناج و گوجه گيلاسي اضافه كنيد ??‍?قارچ رو هم ميتونيد بهش اضافه كنيد يا جدا تفت بديد ? البته اين يه مدل أملت اسفناج ويگن هست كه سريعتر از املت با شير گياهي و آرد آماده ميشه ?تمام مزيتها و خوبيهاي گياهخواري يكطرف اينكه خيلي سريع ميتونيد يه وعده غذايي خوشرنگ و مزه درست كنيد واقعا لذت وگانيسم رو دوچندان ميكنه ?دليلش هم اينه كه با آشپزي گياهي نگران پخت كامل حيوانات و عناصر حيواني ?نيستيد!?و ميشه مثل هميشه ازگياهان انرژي بگيريم ?
.
.
.
.

#‌vegan #‌veganfood #‌whatveganscook #‌bestofvegan #‌whatveganseat #‌whatveganseat #‌foodart #‌plantbaseddiet #‌vegetarian #‌ieatplants #‌healthyfood #‌veganlife #‌آشپزي_سالم #‌whatveganscook #‌veganlunch #‌veganfoodlovers #‌vegancommunity #‌veganinformation #‌veganfoodshare #‌veganlife #‌veganfoodshare #‌iamvegan #‌eatplantsnotanimals گياهخواري #‌وگان# #‌وگانیسم_سبک_زندگی_بدون_خشونت #‌وگانیسم #‌آشپزي_سالم#‌بشقاب_گياهي_ماريا #‌غذاهای_خوشمزه #‌سالم_خوری #‌اشپزي#‌املت_اسفناج