| 4 سال پیش Tara Gilani

پس ما برای دوره حجم گیری افزایش وزن ویا کاهش وزن محدودیت غذایی نداریم لازم نیست شما یک نوع غذا

پس ما برای دوره حجم گیری افزایش وزن ویا کاهش وزن محدودیت غذایی نداریم لازم نیست شما یک نوع غذا
پس ما برای دوره حجم گیری و افزایش وزن ویا کاهش وزن محدودیت غذایی نداریم و لازم نیست شما یک نوع غذا رو حذف کامل کنید ..

فقط باید در رژیمتون اندازه ها مشخص باشه ❤️❤️❤️

با ما اینجا فیت شو ????

#‌اسکوات #‌تمرین #‌تناسب-اندام #‌فیت #‌تلاش-کن
#‌تغذیه -سالم #‌رژیم غذایی#‌فیتنس#‌تمرین #‌خصوصی#‌بدنسازی بانوان #‌کاهش وزن #‌افزایش وزن #‌مدل #‌مدلینگ #‌شکم #‌چربی سوزی #‌امادگی جسمانی #‌همگانی #‌کیش

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط