.اتفاقات زیادی در روز می افتد که باعث پریشانی نگرانی ما می شود از تعویق پرداخت قبوض گرفته تا استرس

.
اتفاقات زیادی در روز می‌افتد که باعث پریشانی و نگرانی ما می‌شود. از تعویق پرداخت قبوض گرفته تا استرس لغو جلسات مهم، برگزاری امتحانات و هزاران چیز دیگر که برای هر فردی به شکل متفاوت وجود دارد. در واقع کسی در این دنیا نیست که بتواند مدعی این شود که در زندگی خود نگرانی در موقعیت‌ها و شرایط مختلف را تجربه نکرده است؛ اما چطور خودمان را در این شرایط آماده و آرام کنیم تا هر چیزی باعث به هم ریختگی و آزار ما نشود. چطور با سختی‌های روزمره و چالش‌های کاری‌مان مواجه شویم بی‌آنکه بخواهیم به دردسر بیفتیم؟
.
.

#‌این_کتاب_شما_را_آرام_می‌کند
#‌دکتر_جسامی_هیبرد و #‌جواسمار
#‌انتشارات_البرز
@alborzpublication .
.
.
.
.
.
.
#‌کتاب_دوست #‌معرفی #‌کتاب_صوتی #‌کتاب_خوب_بخونیم #‌پیشنهاد_کتاب #‌پیشنهادکتاب #‌مطالعه #‌پیشنهاد_مطالعه #‌کتاب #‌کتاب_بخوانیم #‌کتابها #‌معرفی_کتاب #‌پیشنهاد_کتاب #‌پیشنهادکتاب #‌رمان_خوب #‌رمان_خارجی #‌کتاب_مفید #‌روانشناسی #‌کتابدوست_روانشناسی #‌کتاب_بخوانیم #‌ketabdoost