|
4 سال پیش
دکتر سبوس - Doctor Saboos
.برنج قهوه ای یک غله کامل است در فرآیند تصفیه فقط پوسته بیرونی آن گرفته شده است این ماده خوراکی
.
برنج قهوه ای یک غله کامل است و در فرآیند تصفیه فقط پوسته بیرونی آن گرفته شده است. این ماده‌ی خوراکی جزو غلات سبوس‌داری است که مواد مغذی خود را حفظ کرده است. افرادی که رژیم غذایی دارند باید بدانند که برنج قهوه ای مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی‌شان اضافه می‌کند. برنج قهوه ای تامین کننده اسید‌های چرب ضروری بدن نیز است؛ که باعث کنترل دیابت، جلوگیری از ریزش مو، رفع استرس و افسردگی و کنترل فشار خون می‌شود.
.
.
.
#برنج_قهوه_ای#سبوس#فیبر#دیابت#استرس#افسردگی#فشارخون
برنج قهوه ای یک غله کامل است و در فرآیند تصفیه فقط پوسته بیرونی آن گرفته شده است. این ماده‌ی خوراکی جزو غلات سبوس‌داری است که مواد مغذی خود را حفظ کرده است. افرادی که رژیم غذایی دارند باید بدانند که برنج قهوه ای مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی‌شان اضافه می‌کند. برنج قهوه ای تامین کننده اسید‌های چرب ضروری بدن نیز است؛ که باعث کنترل دیابت، جلوگیری از ریزش مو، رفع استرس و افسردگی و کنترل فشار خون می‌شود.
.
.
.
#برنج_قهوه_ای#سبوس#فیبر#دیابت#استرس#افسردگی#فشارخون
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
