.گابریل برنشتاین، نویسندهٔ پرفروش ترین اثر نیویورک تایمز، روالی روشن گام به گام برای رهایی از باور

.
گابریل برنشتاین، نویسندهٔ پرفروش‌ترین اثر نیویورک‌تایمز، روالی روشن و گام‌به‌گام برای رهایی از باورهایی که مانع از زندگی بهتر می‌شود ارائه شده.
این تمرین شش‌قدمی دستاوردهای بسیاری دارد. رنجش‌های کوچک از بین خواهد رفت، شفقت جای‌گزین پرخاش خواهد شد، انرژی منفی به آزادی بدل خواهد گردید و شما آرامش و شادی بیشتری نسبت به همیشه احساس خواهید کرد. من می‌توانم این نتایج را تضمین کنم چون خودم با آنها زندگی کرده‌ام. هیچ‌گاه آزادی و لذتی بیش‌ از هنگامی که این قدم‌ها را می‌نوشتم احساس نکرده‌ام.
تعهد من به درمان رابطه‌ام با قضاوت موجب تغییرات عظیمی در زندگی‌ام شده. آگاهی‌ام از قضاوت باعث شده که ذهن‌آگاهی‌ام بیشتر شود. تمایلم به درمان این برداشت‌ها باعث آزادی‌ام شده. موفق شده‌ام از رنجش‌ها و حسادت‌ها رها شوم و توانسته‌ام با کنجکاوی و عشق با درد مواجه شوم و خودم و دیگران را راحت‌تر ببخشم. از همه ‌مهم‌تر اینکه اکنون با قضاوت رابطه‌ای سالم دارم و هروقت سروکله‌اش پیدا شود می‌توانم مشاهده‌اش کنم و از این قدم‌ها برای برگشتن سریع به عشق استفاده کنم.
.
.

#‌رهایی_از_قضاوت
#‌گابریل_برنشتاین
#‌نشرالبرز
#‌انتشارات_البرز
@alborzpublication
@alborzpublication
.
.
.
.
.
.
.
.
#‌کتاب_دوست #‌معرفی #‌نویسنده #‌پیشنهاد_کتاب #‌پیشنهادکتاب #‌مطالعه #‌پیشنهاد_مطالعه #‌کتاب #‌کتاب_بخوانیم #‌کتابها #‌معرفی_کتاب #‌پیشنهاد_کتاب #‌پیشنهادکتاب #‌رمان_خوب #‌رمان_خارجی #‌کتاب_مفید #‌رمان_جدید #‌ketabdoost