Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال فواید ورزش پلانک ? ? ?..? باید دقت کنید که حتما این ورزش رو به صورت صحیح اجرا کنید ?..نحوه اجرا ?? : 3 سال پیش آموزش فيتنس | مربي آنلاين TRX ورزش یا یک نوع سیستم تمرین خب، TRX یه نوع از تمرینات معلق هست که با استفاده از تمرینات وزن بدن 3 سال پیش نمایش بیشتر %SiteName% %FullName% %Title% %PublishDateTime%