.اگر عشق، شفقت مسئولیت پذیری حاکم بر قلب شما نیست، مسلما در ایجاد این وضع آشفته ونابسامان دنیا نقش

.شرط لازم برای دستیابی به آرامش تنها چیزهای پایدار در زندگی کسانی که از آرامش درونی برخوردارند، اول:

زندگی را لذت بخش تر کنید..بارها در زندگی مان مشابه این برنامه را نوشته ایم، گاهی توان مان ته کشیده

.بهزیستى، شکوفایى روانشناسى مثبت پژوهش ها نشان داده اند احساس بهزیستى داراى مولفه هاى عاطفى شناخ