??
.
شرط لازم برای دستیابی به #‌آرامش!
.
تنها چیزهای پایدار در زندگی کسانی که از آرامش درونی برخوردارند، اول: روشنیِ اصولی که با آن زندگی می‌کنند و دوم: هدف موثری است که در ماورای ایشان قرار دارد.
.
ما در درون خود نیازمندیم که تجربه‌ای #‌مثبت از خود داشته باشیم. شواهدی می‌خواهیم که باور کنیم «آدم های خوبی» هستیم و قرار است بهتر شویم.
.
روشن ساختن اینکه از زندگی چه می‌خواهیم، کمک‌مان می‌کند به نیاز « من مهم هستم» و « زندگی‌ام تفاوتی ایجاد می‌کند» پاسخ دهیم
.
«گیل شی هی» در کتاب «رهیافته‌ها» (pathfinders) بیان می‌کند:
.
رهیافته‌ها که هدفی دارند، تندیس‌های قهرمانانی نیستند که از بالای بینی خود نگاه افتخارآمیزی به دیگران می‌اندازند.
.
بیشتر ایشان می‌گویند که شهر، مدرسه، عبادتگاه یا مملکت «دارد از بین می‌رود. این وظیفه‌ی من است که آن را بهتر کنم» اغلب اوقات هم این مردم، هدف یا پاسخ مناسب را می‌یابند.
.
☑️کتاب: برنده باشیم
? نویسنده: الکساندر اویلا
?ترجمه: سارامیرزایی
.
? لطفا نشر دهید.
?منتظر نظرات ارزشمندتون هستیم.
.

#‌روانشناسی_مثبت #‌محمد_یزدانی #‌رهیافته #‌آرامش #‌اهداف #‌اصول #‌آدم_های_خوب #‌انسانیت #‌فضایل_اخلاقی #‌نقاط_قوت #‌قابلیت_ها #‌حال_خوب #‌خودشکوفایی #‌شکوفایی
#‌positivepsychology
#‌positiveemotion
#‌relaxation
#‌strength
#‌meaning
#‌happiness