Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال اسم این حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو ایستاده هست نحوه انجام : پاهاتون رو به اندازه عرض شونه هاتون با 3 سال پیش Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال خب حالا چرا این بهترین ورزش دنیاست چون شما با این کار هم انگشتات ورزش می کنن هم پست های ما برای شم 3 سال پیش Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال اگر تمرین می کنی نتیجه دلخواهت رو نمیگیری یه نگاه به لیست بالا بنداز..شما دیگه چه دلایلی رو میدونی 3 سال پیش Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال تو این سری از پست ها میخوام تمرین با دستگاه های بدنسازی رو یاد بدم حتما تو قسمت ها بهم بگید که 3 سال پیش مرکز علمی تناسب اندام بدنسازی آقایان بدنسازی مردان بدنسازی بدنسازی بانوان فیتنس فیتنس بانوان فیتنس آقایان فیتنس در خانه 4 سال پیش حسین فضلی فیتنس بانوان فیتنس آقایان فیتنس فیتنس زنان فیتنس اقایان فیتنس اقایان فیتنس فیتنسکاران زن فیتنس پلاس 4 سال پیش نمایش بیشتر %SiteName% %FullName% %Title% %PublishDateTime%
