.همه ما ویژگی هایی داریم که ممکنه ازشون بیزار باشیم یا اینکه نخوایم اون ویژگی ها در ما وجود داشت

..وقتی تنها میشیم، در واقع پیش خودمون حضور پیدا می کنیم چون تصویری مثبت از خودمون نداریم اساساً

.کمال گرایی مجوعه ای از افکار همراه با خودخوریه شما رو وادار می کنه بخواید به اهدافی برسید که از