1 ساعت پیش
چه افرادی بیشتر سرما می خورند
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
آیا می دانید چه کسانی در فصول سرد سال بیشتر سرما می خورند؟
افراد کمخون بیشتر به سرماخوردگی مبتلا میشوند
یک متخصص تغذیه گفت: افراد کمخون سیستم ایمنی ضعیفی دارند و به همین دلیل بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار دارند.
سید ضیاءالدین مظهری اظهار داشت: در فصل پاییز و زمستان مرکبات به وفور یافت میشود؛ مرکبات سرشار از ویتامین C است و این ویتامین یکی از آنتی اکسیدانهای قوی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
وی گفت: مصرف مرکباتی مانند لیموترش، لیموشیرین، پرتقال و نارنگی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و مصرف آن همراه با غذاها جذب آهن را افزایش میدهد و کم خونی را جبران میکند.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: افرادی که به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریها قرار دارند همچنین افراد کم خون بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند.
مظهری بیان داشت: توصیه میشود افراد برای درمان کم خونی خود اقدام کنند؛ رفع کم خونی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن افراد میشود و آنها کمتر در معرض عفونتهای ویروسی قرار میگیرند چرا که این عفونتها موجب بروز سرماخوردگی، زکام و آنفلوآنزا میشود.
منبع : Farsnews.com
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
بلوغ پسران دورگه شدن صدا بزرگ شدن اندازه حنجره صدای بم , ژنتیک , بدن پسران , سن بلوغ پسران ,هورمون تستوسترون , تارهای صوتی , تغییر صدای پسران ,
9 دقیقه پیش
علتهای شکستگی بینی,آناتومی کاربردی بینی,معاینه و راه درمان شکستگی بینی,بررسی های تصویری در شکستگی بینی,شکستگی بینی ورزشکاران,بیماری ها و راه درمان,
10 دقیقه پیش
انحراف چشم عصب بینایی جراحی انحراف چشم ناهمگونی چشمها, عیوب انكساری چشم,استرابیسم مادرزادی,بیماریهای مغزی,درمان انحراف چشم,جراحی چشم,التهاب عصب بینایی
13 دقیقه پیش
عضلات چشم دلایل خستگی چشم قوزقرنیه بیماریهای چشمی پیرچشمی خشکی چشم علل خستگی چشم خستگی چشم درمان خست
عضلات چشم دلایل خستگی چشم قوزقرنیه بیماریهای چشمی , پیرچشمی , خشکی چشم , علل خستگی چشم , خستگی چشم , درمان خستگی چشم , اختلال انکساری چشم ,
14 دقیقه پیش
ویتامین یبوست آسپرین یبوست، ناراحتی سیستم گوارشی است که با راه پیدا کردن سموم به جریان خون در سراسر بدن، ناراحتی های دیگری نیز به وجود می آورد. در این مطلب به علل...
یک ربع پیش
سندرم گیلن باره سندرم گیلن باره چیست علایم گیلن باره,درمان گیلن باره,انتقال گیلن باره , میلرفیشر , سندرم میلرفیشر , بیماری گیلن باره, بیماری گیلن باره چیست , گیلن باره,
7 دقیقه پیش
انگشت چکشی تقویت پا کف پای صاف ناخن فرو رفته در پا , میخچه و پینه پا , مشکلات پا , عفونت ناخن قارچی , بیماری استخوان پا , ورم مفاصل , نقرس ,
یک ربع پیش
اختلالات شنوایی سنگینی گوش فشار خون بالا علائم سنگینی گوش , قوه شنوایی , ناشنوایی , وزوز گوش , بیماریهای گوش , پارگی پرده گوش , حلزونی گوش ,
12 دقیقه پیش
پاکسازی بدن راههای پاکسازی بدن گیاه دارویی پاکسازی بدن , راه های پاکسازی بدن از سموم , پاکسازی کلیه , سم زدایی کبد , سم زدایی از بدن , روش سم زدایی از بدن , روش های سم زدایی از بدن , پاکسازی ارگان های حیاتی بدن ,
یک ربع پیش
بیشتر...