درمان میخچه از بین بردن میخچه میخچه پا درمان میخچه پا میخچه مجله دلتا

میخچه، برجستگیهای سخت در کف پا است که در پاسخ به فشار و اصطکاک روی پوست ایجاد میشود. میخچه هیچ خطری ندارد اما اغلب بسیار ناخوشایند و دردناک است. برای دانستن راههای درمان میخچه با بخش سلامتمجله دلتاهمراه باشید.
خوشبختانه روشهای زیادی برای درمان میخچه وجود دارد. گاهی این روشها بسیار ساده اما موثر هستند و به ما برای رفع این عارضه مزاحم کمک میکنند. برخی از این کارها را در ادامه میخوانید.
منبع اصطکاک را حذف کنید
از بین بردن منبع اصطکاک مهمترین و آسانترین راه درمان تدریجی میخچه است. اصطکاک حاصل از کفش باعث سفت شدن پوست ناحیه به مرور زمان می شود.پوستبرای محافظت از بافت های نرمتر داخلی سفت می شود. افرادی که کفش نامناسب می پوشند ممکن است به دفعات دچار میخچه شوند.
پاکسازی میخچه
میخچه لایه هایی از پوست مرده است. بنابراین پاک کردن ملایم لایه های پوست مرده به از بین بردن میخچه کمک می کند. نخست میخچه را برای مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در آب گرم خیس کنید، سپس لایه های پوست مرده را به کمک وسایلی چون سوهان یا سنگ پا از بین ببرید. دقت کنید بیش از ساییدن بیش از حد پوست اجتناب کنید.
محصولات بدون نسخه
در داروخانهها محصولات بدون نسخه ای موجود است که به حذف لایه های میخچه کمک می کنند. یکی از محصولات که بسیار مورد توجه قرار گرفته سالیسیلیک اسید است. محققان دریافتهاند استفاده از محصولاتسالیسیلیک اسیدمنجر به حل شدن میخچه، درد کمتر و کاهش اندازه آن در مقایسه با تراشیدن ساده می شود.
پا را تمیز کنید
تمیز کردن و ماساژ مرتب پا و استفاده شبانه از کرمهای مخصوص پا به کاهش سلول های مرده پوست در ناحیه ای که تشکیل میخچه می دهند کمک می کند.
مراقبت از ناخنها
کوتاه کردن ناخن ها مانع از فشار انگشتان به انتهای کفش و ایجاد اصطکاک می شود.
دوری از لوسیون های حاوی الکل
مرطوب سازی پا مهم است، اما استفاده از مرطوب کنندههای حاوی الکل باعث ایجاد خشکی بیشتر در ناحیه میشود.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر میخچه دردناک و بزرگ است و به درمانهای ساده جواب نمیدهد بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
پیشنهاد مطالعه: مطلبعلتهای شایع بیحسی و گزگز پاهارا بخوانید.

#سلامتی #سلامت
بیشتر...
تبلیغات
پروبیوتیکها میکروارگانیسمهای زندهای هستند که با حمایت از میکروبیوم بدن، فواید بسیاری برای سلامتی
مطالعهای جدید نشان داده است که مصرف رژیم غذایی سرشار از فیبر و کربوهیدراتهای با کیفیت بالا در میان
نسل آلفا بهطور تقریبی بین سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۴ متولد شدهاند. این نسل اولین گروهی است که از ابتدا ب
چاقی تنها با مصرف حجم بالایی از غذا ایجاد نمیشود بلکه برخی عادات در چاقی نقش دارند.
فاطمه نظری، پزشک عمومی و فعال حوزه سلامت، با اشاره به تجربیات میدانی خود در مواجهه با مادرانی که قصد
بیماریهای غیرواگیر از همه جهت برای مردم و نظام بهداشتی کشور پرهزینه است و موجب از کارافتادگی افراد
در دنیای امروز که سبک زندگی کمتحرک رو به افزایش است، نشستنهای طولانیمدت یکی از عوامل اصلی ابتلا ب
عضو انجمن اتیسم ایران میگوید: تشخیص اختلال طیف اتیسم باید توسط فوقتخصص روانپزشک کودک و نوجوان یا
تحقیقی جدید نشان میدهد که کار کردن طولانیمدت نهتنها برای سلامت عمومی شما مضر است، بلکه میتواند ب
بیشتر...