2 ساعت پیش
چیزهایی که هر یک از ما باید درباره درد مفاصل بدانیم
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](/post/image/iv3ifvg/iv3ifvg-0.jpg)
علل درد مفاصل
حدود بسیاری از مردم از درد مفاصل رنج می برند و درد زانو دومین علت شایع است. در حالی که سعی می کنید دلیل درد مفاصل را بدانید ، بسیار مهم است که بدانید این یک علامتخطرناک است که به معاینه تخصصی و معالجه حرفه ای نیاز دارد.
ما دربیتوته می دانیم که سلامتی یکی از مهمترین چیزهای جهان است و 5 مورد در مورد درد مفاصل پیدا کردیم که ممکن است به شما کمک کند.
1. کلسیم و ویتامین D می توانند درد را کاهش دهند:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-1.jpg)
درد مفاصل
یک گروه از مطالعات انجام شده است که ثابت شد ویتامین D قادر به کاهش درد مفاصل است. همچنین ،در صورت عدم درمان كمبود ویتامین D ، مفاصل بیشتر آسیب می بینند. مصرفویتامین D با کلسیم بسیار مهم است. این شما را درمان نمی کند ، اما التهاب را کاهش می دهد و استخوان های شما را قوی نگه می دارد.
2. رژیم غذایی با آنتی اکسیدان می تواند التهاب را کاهش دهد:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-2.jpg)
علت درد مفاصل
یک رژیم غذایی مناسب (که پزشک شما می تواند توصیه کند) درد مفاصل را کاهش می دهد. بعضی از غذاها می توانند به شما کمک کنند مانند: ماهی ، روغن زیتون ، میوه ، سبزیجات و چای گل سرخ. آنهااز چیزهایی تشکیل شده اند که با التهاب مبارزه می کنند. همچنین ، گل سرخ سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت در برابر آسیب سلولی کمک کند.
3. فعالیت های بدنی می تواند وضعیت شما را بهبود بخشد:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-3.jpg)
درد مفاصل نشانه چیست
البته ، هنگامی که شما درد زانو دارید ، نمی توانید مانند یک فرد سالم ورزش کنید ، اما این بدان معنی نیست که باید از تمام فعالیت های بدنی خودداری کنید . حتی پیاده روی می تواند به اندازه کافی برای کمک به شما کافی باشد. به طور معمول پزشکان توصیه می کنند برخی از تمرینات ویژه را انجام دهند که فشار بیشتری به مفاصل شماوارد نشود.
لطفاً با پزشک خود مشورت کنید که کدام نوع از تمرینات برای شما بهتر است و هنگام شدیدتر شدن علائم خود را خسته نکنید.
4- در استفاده از گرما و سرما باید مراقب باشید:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-4.jpg)
درد مفاصل انگشتان دست
قبل از انجام هر کاری مراقب باشید. شرایطی وجود دارد که گرم کردن بدن شما ممنوع است مانند: حمام داغ ، ماساژ و سونا . همین در مورداستفاده از حوله های سرد یا مکعب های یخ نیز وجود دارد.
اگر درد مفاصل دارید ، به پزشک مراجعه کرده و آزمایش های مناسب را انجام دهید تا از عواقب خطرناک جلوگیری شود و بهتر بفهمید که چه کاری می توانید یا نمی توانید انجام دهید.
5- همه درد مفاصل آرتروز نیست:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-5.jpg)
درد مفاصل
گاهی اوقات تشخیص فرد مبتلا به درد مفاصل بسیار دشوار است . بسیاری از علائم بیماری مشابه هستند. اگر حداقل یک مفصل دارید که به شما صدمه می زند ، باید به یک روماتولوژیست بروید.فقط یک متخصص می تواند ورم مفاصل را از سایر اشکال بیماری های مفصلی تشخیص دهد.
در اینجا می توانید شایع ترین شرایط و علائم آنها را که منجر به درد مفاصل می شود پیدا کنید:
آرتریت روماتوئید می تواند باعث درد مفاصل شود:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-6.jpg)
بیماری درد مفاصل
آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی خطرناک است که در درجه اول بر مفاصل تأثیر می گذارد. این بیماری همچنین می تواند التهاب اطراف ریه ها ، مشکلات قلبی و کم شدن تعداد گلبول های قرمز خون باشد.
علائم معمولی:
مفاصل متورم و ناراحتی
ایجاد علائم در طی هفته ها یا ماه ها
زانوها ، دست ها ، انگشتان و پاها رایج ترین قسمت هایی هستند که به آن مبتلا می شوند
از دست دادن دامنه حرکت مشترک
تب
تغییر شکل انگشت
بورسیت باعث ایجاد درد در پاها و دست ها می شود:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-7.jpg)
علل درد مفاصل
بورسیت التهاب یک یا چند بورس در بدن است. بورسکیسه های پر از مایع در اطراف مفاصل شما هستند که بعنوان روان کننده کار می کنند. استفاده بیش از حد یا آسیب دیدگی مفصلشما نیز می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
علائم معمولی:
1. بر روی تاندونهای آرنج ، شانه ها ، باسن ، زانوها و آشیل تاثیر دارد.
2- درد شایعترین علامت است و ممکن است به تدریج یا ناگهان ظاهر شود.
3. از دست دادن شدید حرکات در شانه
فیبرومیالژیا بر روی مفاصل ، ماهیچه ها و استخوان ها تأثیر می گذارد:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-8.jpg)
درد مفاصل
فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که به دلیل فشار در برخی نقاط اطراف بدن ، باعث تحریک درد می شود. علت این بیماری ناشناخته است ، اما محققان می گویند که این ترکیبی از عوامل ژنتیکیو محیطی است.
علائم معمولی:
درد در عضلات و استخوانها
خستگی عمومی
اختلالات خواب
بعضی اوقات بیماران متوجه سندرم ساق پا و بی قراری و حساسیت به سر و صدا می شوند.
درد مفاصل در نتیجه آسیب دیدگی:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-9.jpg)
بیماری درد مفاصل
به طور معمول آسیب های مفاصل در زانو ، مچ و آرنج رخ می دهد. اگر فقط در یک مفصل دچار التهاب و درد هستید ، ممکن است هنگام ورزش یا انجام یک فعالیت بدنی دیگر ، آن را دچار آسیب زدید.
علائم معمولی:
درد ، قرمزی و التهاب مفصل
تورم و کاهش دامنه حرکت
پوکی استخوان درد زانو را تحریک می کند:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-10.jpg)
علل درد مفاصل
پوکی استخوان بیماری است که در آن ضعیف شدن استخوان خطر بروز استخوان شکسته را افزایش می دهد. در داخل استخوان سالم فضاهای کوچک وجود دارد. پوکی استخوان اندازه این فضاهارا افزایش می دهد. به عبارت ساده تر ، استخوان ها ضعیف تر و نازک تر می شوند. برای افراد مبتلا به این بیماری بسیار رایج است که درد مفاصل در زانو دارند.
علائم معمولی:
1. بدون علائم هشدار دهنده در مراحل اولیه
2. لثه ها ، و ناخن های ضعیف و شکننده
3. درد ستون فقرات و زانو در مراحل بعدی
عفونت ها می توانند بر درد مفاصل نیز تأثیر بگذارند:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-11.jpg)
درد مفاصل انگشتان
این عفونت ها با باکتری هایی که وارد بدن می شوند شروع می شوند. خیلی اوقات بعد از تروما یا یک عمل جراحی اتفاق می افتد. سپس از طریق جریان خون به استخوانها و مفاصل پخش میشود.
انواع عفونت هایی که باعث درد استخوان و مفاصل می شوند:
پوکی استخوان: این بیماری در افراد مبتلا به دیابت بسیار شایع است. به سرعت رشد می کند و علائمی مانند درد ، تب و سفتی دارد.
آرتریت سپتیک: اغلب در مفاصل پاها و بازوها از جمله باسن ، شانه ها و مچ دست اثر دارد.
لوپوس و مشکلات مفاصل:
![درد مفاصل نشانه چیست، خشکی و درد مفاصل درمان درد مفاصل, درد مفاصل انگشتان دست](https://www.beytoote.com/images/stories/health/joint-pain1-12.jpg)
علت درد مفاصل
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه در بسیاری از نقاط بدن به بافت سالم حمله می کند. این بیماری می تواند بسیار خطرناک باشد و منجر به مرگ شود ، زیرا در اغلبموارد ، تشخیص این بیماری دشوار است و هیچ درمانی وجود ندارد.
تشخیص اولیه می تواند به نظر برسد که شما در کل با بسیاری از بیماری های مختلف بیمار هستید. این بیماری روی چشم ها ، ریه ها ، قلب ، پوست ، کلیه ها ، خون و مغز تأثیر می گذارد ، اماشایع ترین علامت آن درد مفاصل است که می تواند در همه جا باشد.
علائم معمولی:
رنگ مفاصل از خفیف تا بسیار شدید
تب که می تواند برای مدت زمان طولانی بماند
ریزش مو
کم خونی و ضعف
بثورات از جمله بثورات پروانه ای روی صورت
از دست دادن حافظه
سردرد
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
آروغ زدن،علت آروغ زدن زیاد،آروغ زدن زیاد نشانه چیست،راه درمان آروغ زدن زیاد،راههای رفع آروغ زدن، فواید آروغ زدن ، مزایای آروغ زدن ،آروغ زدن در نوزادان ، فواید آروغ زدن برای بدن ، درمان آروغ زدن مكرر ،
یک ربع پیش
تقویت دندانها در مقابل پوسیدگی علائم فلوئوروزيس دنداني جلوگیری از فلوروزیس , بیماریهای دهان و دندان, سفید کردن دندان , درمان فلوروزیس ,فلوئوروزیس دندانی , فلوئوروزیس, تغییر رنگ دندان ها, علل فلوئوروزیس , مصرف زیاد فلوراید ,
یک ربع پیش
گرمازدگی و از حال رفتن علائم گرمازدگی چیست روش های مقابله با گرمازدگی گرمازدگی درمان , گرمازدگی , گرمازدگی,علائم گرمازدگی,درمان گرمازدگی,روش های مقابله با گرمازدگی,راههای پیشگیری از گرمازدگی,
یک ربع پیش
عصبهای چشم بازگشت اسید معده به دهان فشار خون بالا , پوکی استخوان , بیش فعالی غده تیروئید , فقر آهن , نشانه های بیماری در صورت , علائم بیماری , کلسترول بالا , افتادگی پلک ,
یک ربع پیش
درمان عفونت گوش ،داروی عفونت گوش میانی ،انتی بیوتیک برای گوش درد بزرگسالان ،قطره عفونت گوش ، راههای تشخیص عفونت گوش میانی ، عفونت گوش میانی در بزرگسالان و سرگیجه ،التهاب گوش ،درمان عفونت گوش میانی ، درمان التهاب گوش ،آنتی بیوتیک برای عفونت گوش خارجی،
10 دقیقه پیش
آرتروز گردن انحراف ستون فقرات روماتیسم ستون فقرات, درمان انحراف ستون فقرات,درد انتهای ستون فقرات , اسپوندیلوز , درمان اسپوندیلوز, اسپوندیلوز دژنراتیو,اسپوندیلوز گردنی,درمان اسپوندیلوز , آرتروز ستون فقرات ,
یک ربع پیش
این جوشانده برای افراد دیابتی فوق العاده می باشد و تمام محققین به مصرف این جوشانده توصیه می کنیم ...
یک ربع پیش
جراحی شانه ، انواع جراحی شانه ، جراحی شانه یخ زده، جراحی تاندون شانه ، عمل جراحی آرتروسکوپی شانه ، جراحی پارگی تاندون شانه ، جراحی کتف و شانه ، آرتروسکوپی برای دررفتگی شانه ، جراحی تاندون شانه با لیزر ، عمل جراحی شانه ،
یک ربع پیش
نرمی دریچه میترال قلب نارسایی دریچه میترال قلب ضعف دریچه میترال قلب , نارسایی دریچه میترال , علایم نارسایی میترال , تشخیص نارسایی دریچه ی میترال , علل نارسایی دریچه میترال قلب, دریچه میترال قلب,گشادی دریچه میترال قلب,افتادگی دریچه میترال قلب,تنگی دریچه میترال قلب,
یک ربع پیش
بیشتر...