2 ساعت پیش
بیماری ماشین گرفتگی مسافرت بیماری مسافرت سفر لذتبخش مفرح است، اما نه همیشه برای بعضی از مردم مسافرت
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
سفر لذتبخشو مفرح است، اما نه هميشه. براي بعضي از مردم مسافرت در كنار همه خوبيها و لذتهايش يك عذاب بيپايان است و شايد شما هم اين نشانههاي ناخوشايند گيجي، تهوع، رنگپريدگي، استفراغ، عرق سرد، خستگي، ترشح بزاق بيش از حد، خميازه، سردرد، احساس عمومي ناراحتي و ناخوشي را در حينمسافرتبا اتوبوس يا وسيله نقليه شخصيتان تجربه كرده باشيد.
به گفته متخصصان بيماري مسافرت ياماشين گرفتگيبه علت حرکت مداوم و تکراري مناظر اطراف هنگامي که فرد سوار ماشين ميشود، پديد ميآيد.
سرگيجه و حالت تهوع را از جمله علائم اين بيماري است، اين نوع بيماري نهتنها در سفر بلكه در هر مكاني مانند وسايل شهربازي از قبيل تاب كه حركت مداوم و ثابت دارد، به وجود ميآيد.
موارد ايمني و پيشگيري اين بيماري با رعايت مواردي از قبيل عدم مطالعه هنگام سفر در وسيله نقليه و خالي نگه داشتن معده ميتوان از وجود اين بيماري جلوگيري كرد.
يكي از عوامل مفيد علاوه بر استفاده ازقرصهاي ضد تهوعو سرگيجه هنگام سفر، استفاده از زنجبيل دمكرده است.
داروهاي كمككننده
داروهايي براي پيشگيري و نيز درمان بيماري سفر وجود دارند كه اگر عموما در طي مسافرتهايتان دچار اين مشكل ميشويد، ميتوانيد از آنها استفاده كنيد. تعدادي از اين داروها را ميتوانيد بدون نسخه پزشك از داروخانه تهيه كنيد، ولي اگر بيماري زمينهاي و سيستميك داريد، بهتر است قبل از مصرف آنها با پزشك داروساز مشورت كنيد.
دیمن هیدریناتدارويي است كه ميتوان در اشكال خفيف بيماري با دوز كم از آن استفاده كرد. از اين دارو كه به نام «قرص سفر» هم معروف است ميتوانيد چند ساعت قبل از شروع حركت استفاده كنيد.
درمانهاي غير دارويي
يافتههاي محققان نشان ميدهد استفاده ازريشه زنجبيلاثري كاملا قابل مقايسه با داروهاي گفته شده را دارد، ضمن اينكه عوارضي هم ندارد. بنابراين اگر واقعا در اينباره مشكل داريد و دسترسي به دارو نداريد، ميتوانيد اين پيشنهاد را هم امتحان كنيد.
كمپرس آب سرد هم براي رفع مشكل كمك ميكند. كمپرس آب سرد ـ البته نه خيلي يخ ـ را روي چشمها و همين طور روي گردن بگذاريد.
اين توصيهها را به كار گيريد
اگر شما هم به حرکت حساس هستيد و بهبيماري مسافرتدچار ميشويد، براي لذت بردن بيشتر از سفرتان اين نكات را رعايت كنيد:
سعي کنيد در طول مسير کاملا به صندلي خودرو تکيه دهيد و صندلي را به حال نيمه خوابيده قرار دهيد.
روي صندلي به سمت پشت ننشينيد.
از مطالعه کردن خودداري کنيد.
بهتر است در قسمتي از وسيله نقليه قرار بگيريد که کمترين تکان را دارد مثلا در ميانه اتوبوس، صندلي جلوي خودرو و کنار بال هواپيما.
نفسهاي عميق و آهسته بكشيد.
اگر به بيماري مسافرت مبتلا هستيد، از درون خودرو به مناظر نگاه نکنيد يا اگر در قايق يا کشتي هستيد به موجها ننگريد و حرکت افق را تماشا کنيد.
بهتر است از بوهاي تحريککننده مانند سيگار دوري کنيد. درهواپيمايا اتوبوس دستگاه تهويه بالاي سر را روشن کنيد تا هوا بهتر جريان پيدا کند.
همچنين سعي کنيد از شب قبل از مسافرت، کمتر غذا و نوشيدني بخوريد و در طول راه نيز شکم خود را نسبتا خالي نگه داريد.
منبع:salamatnews.com
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
راههای درمان پیرچشمی،علت پیرچشمی،استفاده از دو عینک ،عینک تدریجی، سوالات متداول درباره عدسی تدریجی، عینک های متفاوت برای چه افرادی مناسب هستند،عینک وحدت ،خرید عینک وحدت ،علت استفاده از عینک مطالعه،خدمات عینک وحدت،راه حل درمان پیرچشمی چیست،عینک مطالعه
11 دقیقه پیش
بیش از ۹۰ درصد مبتلایان به سرطان های دهانی (دهان، زبان، بخش هایی از بینی، گلو، لبها و حنجره) همگی...
12 دقیقه پیش
عوارض عمل آب مروارید درد عمل آب مروارید عمل آب مروارید چشم با لیزر,مدت استراحت عمل آب مروارید,مراقبت های بعد از عمل آب مروارید , جراحی آب مروارید,تغذیه بعد از جراحی آب مروارید , عمل آب مروارید چشم,عمل آب مروارید,عوارض بعد از عمل آب مروارید,
یک ربع پیش
علامت کمبود آب بدن پیشگیری از بیماریها سلامت بدن شرایط کم آبی بدن کم شدن آب بدن علائم کم آبی بدن نشا
علامت کمبود آب بدن پیشگیری از بیماریها,سلامت بدن, شرایط کم آبی بدن,کم شدن آب بدن, علائم کم آبی بدن, نشانه های کم شدن آب بدن, دلایل کم آبی بدن چیست؟,
10 دقیقه پیش
خشکی دهان حالتی است که در آن میزان بزاق کاهش پیدا می کند. نقش خشکی دهان در ایجاد بیماری های دهان...
یک ربع پیش
کیست مویی،کیست مویی در پایین کمر،عکس کیست مویی ، عکس کیست مویی کمر ،مو برگشتی ، عکس برگشت مو ،کیست مویی کمر، برگشت مو ،کیست پیلونیدال، کیست مویی باسن ،تصاویر کیست مویی،
یک ربع پیش
درمان سرطان با پرتودرمانی بیماریهای قلبی پیوند مغز استخوان , انواع سرطان , بیماری ها و راه درمان , لنفوم هوچكين چیست, سیستم ایمنی بدن, سرطان لنفوم هوچکین, علائم لنفوم هوچكين, شیمیدرمانی,
یک ربع پیش
علت سیاه شدن جرم گوش ،رنگ جرم گوش،رنگ جرم گوش نشانه چیست ،چرک سیاه گوش ،جرم گوش و سرگیجه ،موم گوش ،علت چرک سیاه گوش ،جرم سیاه رنگ گوش ،خون در جرم گوش ،انواع رنگ جرم گوش،
13 دقیقه پیش
حساسیت های تنفسی بازگشایی مدارس آلرژی در دانش آموزان , غبارروبی کلاس ها , تخته وایت بورد , بیماری مزمن , مدارس فرسوده , سلامت دانش آموزان , مدرسه , گرد و غبار کلاس , آسم و آلرژی ,
یک ربع پیش
بیشتر...