برای از بین بردن زردی دندان چه کنیم از بین بردن قطعی زردی دندان به روش خانگی در یک روز

رفع زردی دندان

دندان ها نقش مهمی در زیبایی لبخند و اعتماد به نفس ما دارند. اما گاهی به دلایل مختلف مثل مصرف چای، قهوه، دخانیات یا حتی رعایت نکردن کامل بهداشت دهان، رنگ دندان ها تغییر کرده و زرد میشود. بسیاری از افراد به دنبال روش های سریع و خانگی برای سفید کردن دندان ها هستند و دوست دارند در کوتاه ترین زمان ممکن لبخندی درخشان داشته باشند. در این مطلب به روش های خانگی و طبیعی میپردازیم که میتوانند در همان روز به کاهش زردی دندان کمک کنند.

امروز در آلامتو مقاله تحت عنوانبرای رفع زردی دندان چه کنیم؟رفع قطعی زردی دندان به روش خانگی در یک روز را برای شما آورده ایم همراه ما باشید.

برای رفع زردی دندان چه کنیم؟

رفع زردی دندان با روش های خانگی معمولا در دو بخش قرار میگیرد.بخش اول استفاده از مواد طبیعی است و بخش دوم استفاده از وسایل و محصولاتی که شبیه درمان های دندانپزشکی هستند و میتوان آنها را در خانه به کار برد.

۱. جوش شیرین و پراکسید هیدروژن

یکی از روش های رایج برای سفید کردن دندان در خانه، ترکیب جوش شیرین و پراکسید هیدروژن است. این ترکیب باعث از بین رفتن لکه ها و زردی دندانها میشود. تحقیقات نشان داده که خمیردندان هایی که پراکسید هیدروژن دارند، به مرور دندان ها را سفید تر میکنند.

۲. ویتامین C

کمبود ویتامین C باعث مشکلات لثه مثل خونریزی و عفونت میشود. همین موضوع به مرور زمان باعث ایجاد پلاک روی دندان ها و تغییر رنگ آنها خواهد شد. مصرف کافی ویتامین C به تقویت لثه کمک میکند و از زردی دندان جلوگیری میکند.

۳. آنزیم های میوه

برخی میوه ها مثل آناناس و پاپایا آنزیم هایی به نام بروملین و پاپائین دارند. این آنزیم ها خاصیت پاک کنندگی دارند و میتوانند پلاک و لکه های سطحی دندان را از بین ببرند و دندان ها را روشن تر کنند.

۴. سرکه سیب

سرکه سیب خاصیت سفید کنندگی دارد و در مقدار کم میتواند به رفع لکه های روی دندان کمک کند. اما باید توجه داشت که استفاده زیاد از آن میتواند به مینای دندان آسیب بزند. دو قاشق چایخوری سرکه سیب را با سه چهارم فنجان آب ترکیب کنید و برای نیم دقیقه در دهان بچرخانید. بعد از آن، حتما مسواک بزنید.

۵. روغن نارگیل

یکی از روش های قدیمی برای سفید کردن دندان، استفاده از روغن نارگیل است. کافی است روغن را در دهان بچرخانید یا روی دندان ها بکشید. این کار باعث کاهش پلاک دندانی و روشن تر شدن دندان ها میشود.

درمانهای دندانپزشکی قابل انجام در خانه

۶. مسواک زدن مکرر

مهم ترین روش برای جلوگیری از زردی دندان، مسواک زدن مرتب است. بعد از خوردن غذاهایی مثل قهوه، چای، لبو یا نوشیدنی های الکلی، مسواک زدن باعث میشود رنگ روی دندان ها تثبیت نشود.

نکات مهم در مسواک زدن:

• روزی ۲ تا ۳ بار مسواک بزنید.
• همه قسمت های دندان ها را تمیز کنید.
• حرکات دورانی داشته باشید.
• لثه ها را محکم مسواک نزنید.
• دندان های عقب را فراموش نکنید.

۷. خمیر دندان سفید کننده

خمیر دندان های سفید کننده موادی مثل پراکسید هیدروژن و پراکسید کاربامید دارند که به از بین رفتن جرم و لکه های دندانی کمک میکنند و باعث سفید تر شدن دندان ها میشوند.

۸. کیت یا سینی های سفید کننده

این کیت ها شامل سینی هایی هستند که با ژل سفید کننده پر شده اند و روی دندان قرار میگیرند. باید آنها را بین ۲ تا ۴ ساعت روی دندان ها نگه داشت. این روش میتواند دندان ها را یکی دو درجه روشن تر کند.

۹. نوارهای سفید کننده

این نوارها هم حاوی ژل سفید کننده هستند و روی دندان ها چسبانده میشوند. معمولا نیم ساعت باید روی دندان بمانند. اثرشان کمی کمتر از سینی هاست، ولی استفاده از آنها راحت تر است.

۱۰. محلول های سفید کننده

این محلول ها حاوی موادی مثل پراکسید هیدروژن هستند. کافی است روزی دو بار به مدت یک دقیقه از آنها استفاده کنید. در طول چند ماه میتوانند دندا نها را یکی دو درجه سفیدتر کنند.

۱۱. زغال فعال

زغال فعال یکی از بهترین مواد طبیعی برای پاک کردن لکه ها و جرم روی دندان است. میتوان آن را به صورت پودر روی مسواک یا خمیر دندان استفاده کرد. البته شستن آن کمی سخت است چون ذرات زغال بین دندان ها گیر میکنند. یک کپسول زغال فعال را باز کنید و پودر داخل ش را روی مسواک بریزید. به آرامی و مدور دو دقیقه دندان ها را مسواک بزنید. مراقب باشید به لثه ها برخورد نکند، چون قوی است.

درمان زردی دندان در منزل با مواد مختلف

۱۲. زردچوبه

هرچند علمی ثابت نشده، اما برخی افراد از پودر زردچوبه برای سفید کردن دندان استفاده میکنند. کافی است کمی زردچوبه را روی مسواک بریزید، دندانها را مسواک بزنید و بگذارید چند دقیقه بماند، بعد دهان را آبکشی کنید.

13. پوست موز

داخل پوست موز مواد معدنی مثل پتاسیم و منیزیم وجود دارد که به سفیدی دندان کمک میکنند. کافی است قسمت داخلی پوست را دو دقیقه روی دندان بکشید و بعد تا یک ساعت چیزی نخورید.

۱4. نشاسته

استفاده از نشاسته هم میتواند لکه های سطحی روی دندان را کم کند. کافی است کمی نشاسته روی مسواک بریزید و با آن دندان ها را مسواک کنید.

درمان های دندانپزشکی برای رفع زردی دندان

بلیچینگ: در این روش از مواد شیمیایی مخصوص (مثل پراکسید هیدروژن) استفاده میشود که رنگدانه های عمیق روی دندان را از بین میبرد. نتیجه آن خیلی سریع و قابل توجه است.

لمینت: لمینت دندان یک پوسته سرامیکی است که روی دندان قرار میگیرد و ظاهر زیبا و سفید به دندان میدهد. این روش کاملا تغییر چشمگیری در لبخند ایجاد میکند.

کامپوزیت:کامپوزیت نوعی ماده خمیری است که روی دندان کشیده میشود. علاوه بر سفید کردن، میتواند مشکلاتی مثل شکستگی یا فاصله کوچک بین دندان ها را هم برطرف کند.

جرمگیری:در این روش، دندانپزشک با ابزار مخصوص پلاک ها و رسوب های سخت شده روی دندان را پاک میکند. با این کار، رنگ طبیعی دندان دوباره نمایان میشود.

رفع قطعی زردی دندان به روش خانگی در یک روز

برای رفع زردی دندان و داشتن لبخندی سفید تر، روش های مختلفی وجود دارد که هم به صورت خانگی قابل انجام هستند و هم در مطب دندانپزشکی. اگر بخواهید در خانه اقدام کنید، استفاده از خمیر دندان سفید کننده میتواند به مرور لکه های سطحی را کاهش دهد. ترکیب جوش شیرین و پراکسید هیدروژن یکی از روش های خانگی موثر است که لکه ها را تا حد زیادی از بین میبرد. همچنین روغن کشی با روغن نارگیل یا حتی ماساژ دندان ها با پوست موز میتواند در کاهش باکتری ها و جرم های سطحی دندان نقش داشته باشد.

در کنار این موارد، کیت ها و نوارهای سفید کننده دندان که در داروخانه ها موجودند، راهی ساده برای سفید کردن دندان در خانه هستند و معمولا در همان روز تا یکی دو درجه رنگ دندان را روشن تر میکنند. البته باید توجه داشت که زیاده روی در استفاده از این محصولات یا روش هایی مثل سرکه سیب و زغال فعال ممکن است به مینای دندان آسیب بزند، پس بهتر است با احتیاط مصرف شوند.

اگر به دنبال نتیجه سریع تر و قطعی تر هستید، درمان های حرفه ای مثل بلیچینگ یا سفید کردن دندان با لیزر در مطب دندانپزشکی بهترین گزینه اند. این روش ها در یک جلسه میتوانند تغییر رنگ عمیق دندان را برطرف کنند.

برای ماندگاری بیشتر نتایج، رعایت بهداشت دهان و دندان ضروری است: روزی دو تا سه بار مسواک بزنید، نخ دندان بکشید، مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های رنگ زا مثل چای و قهوه را کاهش دهید و مواد غذایی سرشار از ویتامین C را در رژیم خود بگنجانید. این کارها به تقویت لثه و جلوگیری از تجمع پلاک و جرم کمک میکند.

سحن اخر

در این پست سعی کردیم به صورت دقیق همه روش های سفید کردن دندان را برای شما بیاوریم امیدواریم برای شما مفید باشد.