10 ماه پیش
کار شیفتی به سلامت مردان بیش از زنان آسیب می رساند سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، این تحقیق که شامل موشهای آزمایشگاهی و انسانها بود، اشاره میکند که جنسیت نر این گونهها ممکن است در برابر اختلالات «ساعت بدن» که با شیفت کاری به وجود میآید آسیبپذیرتر باشد.
در آزمایشگاه، محققان دریافتند که موشهای نر طیفی از اثرات منفی ناشی از قرار گرفتن در معرض چرخههای غیرعادی روز و شب را نشان میدهند. همه چیز از فعالیت ژنی آنها گرفته تا باکتریهای روده و فشار خون آنها از بین رفت.
در مقابل، موشهای ماده تا حد زیادی محافظت شده به نظر میرسیدند.
محققان با استفاده از دادههای بیش از ۹۰۰۰۰ کارگر شیفتی در بریتانیا دریافتند که مردان در گونه انسانی نیز بیشتر تحت تأثیر شرایط شیفت شب قرار میگیرند. مردانی که شبها کار میکنند بیشتر از مردانی که ساعات معمولی کار میکنند به سندرم متابولیک مبتلا میشوند؛ سندرم متابولیک مجموعهای از عوامل خطر برای بیماریهای قلبی و دیابت که شامل افزایش فشار خون، کلسترول و قند خون و همچنین چربی اضافی شکمی است میشود.
در همین حال، زنان شیفت شب نیز نسبت به زنانی که فقط ساعات استاندارد کار میکردند، در معرض خطر بیشتر سندرم متابولیک بودند. اما این خطر پس از اینکه محققان نوع شغل را در نظر گرفتند کاهش یافت.
دکتر «گرت فیتز جرالد»، محقق ارشد از دانشگاه پنسیلوانیا، گفت: «نوع شغل مهم است زیرا همه کارهای شیفتی یکسان نیستند.»
فیتزجرالد گفت: «این یافتهها با هم نشان میدهد که کار شیفتی ممکن است تأثیر کمتری بر ساعت بدن زنان داشته باشد، اگرچه دلایل آن هنوز مشخص نیست.»
آزمایشها به نقش استروژن اشاره کرد: موشهای ماده که تخمدانهایشان برداشته شد و بنابراین استروژن تولید نمیکردند نسبت به موشهای ماده با تولید طبیعی استروژن، کمتر از تأثیر چرخههای اختلال در روز و شب محافظت میشدند.
ریتمهای شبانهروزی طبیعی بدن انسان حکم میکند که افراد فعال باشند و در طول روز غذا بخورند و زمانی که هوا تاریک است بخوابند. شیفت کاری این ریتمها را از بین میبرد.
اما برخی تحقیقات همچنین اشاره کردهاند که زنان شیفتی ممکن است نسبت به همتایان مرد خود نسبت به این اثرات انعطافپذیرتر باشند.
#اخبار_سلامتی منبع: سلامت نیوز
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح میدهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب میکنند. این مساله یکی از نگرانیهای اصلی والدینی است و سعی میکنند از طریق غذاها و وعدههای غذایی سالم به تغذیه کودکان کمک کنند.
3 روز پیش
همهٔ ما گاهی خوابرفتن دست یا پا را تجربه میکنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن بهراحتی برطرف میشود، چون فشار وارد بر عصب حذف میشود. خوابرفتن دستها و پاها پارستزی نیز نامیده میشود.
10 ساعت پیش
به کمک سوال های زیر می توانید در روز خواستگاری درباره فرد مورد نظر خود اطلاعات بیشتری به دست بیاورید و به شناخت کلی تری برسید.
2 روز پیش
خاکشیر یا شووران گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد.
2 روز پیش
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد.
2 روز پیش
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خوابآلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که علت آن چیست؟
3 روز پیش
همه افراد از جمله نوزاد شما، گاز تولید و دفع می کنند. همانطور که غذا از طریق دستگاه گوارش حرکت می کند، روده کوچک مواد مغذی قابل استفاده را جذب می کند. باکتریهای روده بزرگ باقیماندهها را تجزیه میکنند، هیدروژن و دیاکسید کربن آزاد میکنند و حبابهای گاز را در این فرآیند تولید میکنند. آروغ زدن باعث می شود مقداری گاز در اوایل از معده خارج شود و بقیه گاز از روده بزرگ به راست روده منتقل می شود، جایی که عمدتاً از طریق حرکات روده یا نفخ خارج می شود.
17 ساعت پیش
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید میکنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
1 روز پیش
به عقیده محققان با پیشرفت علم تا پایان قرن، انسانهایی که ۱۵۰ سال عمر میکنند، چیز عادی در دنیا خواهد شد.
14 ساعت پیش
بیشتر...