سلام سلامت |
3 سال پیش

چرا موهای من خشک است

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چطور می‌توانید به جای موهایی خشک، موهایی صاف و درخشان داشته باشید؟


دلایل خشکی موها

ممکن است پوست سرتان به اندازه کافی چربی ترشح نکند: شاید علت خشکی موهای شما این باشد که برای رطوبت‌رسانی به موها، پوست سرتان به اندازه کافی چربی ترشح نمی‌کند. به دلیل عدم دریافت رطوبت و چربی مناسب از طریق ریشه موها، آنها به اندازه کافی مرطوب و درخشان نمی‌شوند و در نتیجه موهای شما خشک خواهد شد.

با افزایش سن، موهای شما به طور طبیعی چربی کمتری ترشح می‌کنند. از آنجایی که ریشه موها در زیر پوست قرار دارند، خشکی پوست سر باعث خشک شدن موها خواهد شد. همچنین خشکی پوست سر باعث پوسته پوسته شدن آن شده و در نتیجه شوره‌هایی بر روی موها و شانه‌هایتان مشاهده خواهید کرد.

اگر رطوبت موهای شما از بین رفته باشد: هر تار موی سالم، یک لایه محافظ به نام کوتیکول دارد که از موها در مقابل گرما و تابش نور خورشید محافظت می‌کند. اگر کوتیکول سالم باشد، لایه های آن محکم به هم چسبیده و رطوبت را در خود نگاه می دارد. وقتی لایه‌های کوتیکول از هم جدا شود، از موها نیز جدا خواهد شد. به این ترتیب رطوبت و چربی موها از بین رفته و خشک می‌شوند.


عواملی که باعث آسیب رساندن به موها می‌شوند عبارتند از:

شستن بیش از حد موها یا استفاده از شامپوهایی که چربی طبیعی موها را از بین می برد.

سشوار کردن بیش از حد موها (خصوصا سشوار کردن آنها پس از استفاده از حالت دهنده مو با پایه الکل)

استفاده از اتوی مو یا دستگاه فرکننده مو

قرار گرفتن طولانی مدت موها در معرض نور خورشید، باد یا هوای خشک

استفاده از مواد شیمیایی مانند رنگ‌ها، مواد فر کننده یا صاف کننده


راه حل‌هایی ساده برای رفع خشکی مو

موهای خود را کمتر بشویید. شاید بهتر باشد فقط یک یا دو بار در هفته موهای خود را بشویید. در این صورت نیاز کمتری به سشوار کشیدن خواهید داشت.

سعی کنید از شامپوهای ملایم و روزانه برای شستن موها استفاده کنید تا آسیب کمتری به موها برسد.

از ترکیبات حالت دهنده فاقد الکل استفاده کنید، چرا که الکل باعث خشکی موها می‌شود.

از شامپوهای حاوی نرم کننده استفاده کنید. به این ترتیب کوتیکول مو سالم می ماند و چربی طبیعی موها حفظ می شود.

برای افزایش رطوبت پوست سر، روغن جوجوبا یا نارگیل را بر روی پوست سر خود ماساژ دهید.

پس از انجام روش‌های ذکر شده، اگر هنوز موهای شما خشک و شکننده‌اند، می‌توانید با آرایشگر خود در مورد درمان‌های جدی‌تر مشورت کنید. اگر به غیر از خشکی موها از احساس خستگی، عدم تحمل سرما، ضعف یا ریزش آنها شکایت دارید، لازم است به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که مشکل دیگری ندارید.


#‌سلامتی #‌زیبایی منبع: سلام سلامت

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کم‌تحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده می‌توانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم.

دیروز

دبیر انجمن باروری و ناباروری ایران با بیان اینکه ۲۰ درصد زوج‌های ایرانی در کشور نابارور هستند، گفت: حرارت موبایل و لپ تاب و مشاغلی مانند کار در نانوایی، جوشکاری و آجرپزی باعث ناباروری در مردان می‌شود.

6 ساعت پیش

زمان‌بندی ایده آل این است: دست‌کم هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط

2 روز پیش

آیا میزان قوی‌بودن شما می‌تواند تعیین‌کننده طول عمرتان باشد؟ محققان ارتباط شگفت‌انگیز بین قدرت عضلانی و ریسک ابتلا به بیماری‌های رایجی را که از طول عمر کم می‌کنند رمزگشایی کرده‌اند.

پریروز

علائمی وجود دارد که نشان می دهد کودک توانایی کنترل ادرار را به دست آورده است و از نظر جسمی آمادگی لازم برای از پوشک گرفتن کودک مهیا شده است.  رشد کودک و آمادگی اون برای استفاده از دستشویی به‌جای پوشک تعیین‌کننده‌ است. به همین دلیل ممکن است بعضی کودکان در سنین پایین‌تر و بعضی دیگر در سنین بالاتر از پوشک گرفته بشوند. درهرحال کنارگذاشتن پوشک کودکان چالش بزرگی برای خانواده است و نیاز به آموزش دارد. 

پریروز

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.

3 روز پیش

 می تواند ترسناک باشد که شما یا فرزندتان یک بیماری ژنتیکی مانند سندرم کلاین فلتر داشته باشید. این موضوع که دقیقا نمی دانید این وضعیت چگونه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد، می تواند بسیار طاقت فرسا باشد. چه در کودکی و چه در بزرگسالی این بیماری برای شما تشخیص داده شده باشد، یادگیری در مورد گزینه های درمانی می تواند به طور قابل توجهی کیفیت کلی زندگی شما را بهبود بخشد.

دیروز

فرصت اندک برای خروج از چاله جمعیتی در کشور، باعث شد وزارت بهداشت در قالب قرارگاه جوانی جمعیت، برنامه ها و سیاست هایی را در راستای افزایش موالید اجرا کند.

دیروز

عادات بهداشتی و سبک زندگی روزمره ما می تواند برای میکروبیوم روده ما آسیب رسان و یا مفید باشد.

پریروز

بیشتر...