سلامت نیوز |
۳ هفته پیش

این جملات را هرگز به رئیس خود نگویید سلامت نیوز

به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات آنلاین، اظهارات و سؤالاتی وجود دارد که باید هنگام صحبت با روسای خوددر محل کار، آنها را قبل از بیان، مزه کرده و از ذکر آنها خودداری کنیم.

شاید فکر کنیم بسیاری از این موارد بی ضرر باشند، اما بیان آنها نزد رئیس نامناسب تلقی شده و آینده شغلی ما را بعضا ویران می‌کنند.

مواردی که در گفتن آنها باید احتیاط کنیم به شرح زیر است:

"من افزایش حقوق می خواهم"

هیچ اشکالی ندارد که بخواهید پول بیشتری کسب کنید. فقط مطمئن شوید که هنگام صحبت با رئیس خود در مورد موضوع، آمادگی خوبی دارید. فقط "خواستن" دلیل قانع کننده ای برای مذاکره در مورد افزایش حقوق نیست. در غیر این صورت، این فقط یک خواسته کودکانه به نظر می‌رسد.

"من نمی توانم با x نفر کار کنم"

اگر با مردم کار کنید، به احتمال زیاد همه را دوست نخواهید داشت، و این اشکالی ندارد. چیزی که اشکالی ندارد این است که از همکاری با یک همکار خودداری کنید فقط به این دلیل که با هم هماهنگ نیستید. این وظیفه رئیس شما نیست که به درگیری‌های شخصی شما رسیدگی کند. اگر واقعاً نگران کار با یک همکار هستید، دقیقاً دلیل آن را به رئیس خود بگویید و در مورد نحوه برخورد با آن از منظر حرفه ای راهنمایی بخواهید، به جای اینکه بلافاصله از کار با این شخص امتناع کنید.

"این تقصیر من نیست"

دست کشیدن از مسئولیت کار چندان حرفه‌ای نیست. حتی اگر چیزی تقصیر شما نبود، توضیح دهید که چه اتفاقی افتاده، درس‌هایی که آموخته‌اید و چگونه اوضاع در آینده متفاوت خواهد بود. اشاره کردن به آداب تجارت نیز خوب نیست.

"ما همیشه کارها را اینگونه انجام داده ایم"

تغییر برای برخی افراد دشوار است، اما انعطاف پذیری و سازگاری در بازار کار امروز مهم است. به جای اینکه تمایلی به تغییر نداشته باشید، از رئیس خود بخواهید توضیح دهد که چه چیزی متفاوت خواهد بود. این باعث می‌شود که احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و به نظر می‌رسید که برای تغییر، نه مخالف، باز هستید.

"در کار قبلی‌ام به من اجازه دادند که این کار را انجام دهم"

گفتن چیزی شبیه "در شغل قدیمی‌ام به من اجازه دادند این کار را انجام دهم" به نظر تدافعی می‌رسد و نشان دهنده انعطاف ناپذیری است. باز هم، با کنجکاوی در مورد تغییر پیشنهادی، پاسخ مثبت دهید.

"این کار بالاتر از رتبه حقوق من است"

اگر فکر می‌کنید صلاحیت انجام یک کار یا تصمیم‌گیری را ندارید، در مورد آن صحبت کنید و دقیقاً به رئیس خود بگویید که چرا فکر می‌کنید اینطور است.

"من در حال حاضر بیش از حد در بشقاب خود دارم"

گاهی اوقات، انجام یک پروژه جدید امکان پذیر نیست. ما می‌خواهیم حجم کارمان قابل مدیریت باشد، اما امتناع فوری خوب به نظر نمی‌رسد. برنامه خود را با رئیس خود در میان بگذارید تا بفهمید آیا وظایف اضافی می‌توانند در روز شما جا بیفتند یا نه.

"اعتراف به مسئولیت اشتباه"

مگر اینکه بعد از یک اتفاق کوچک گفته شود، "تقصیر من نبود" به نظر نادیده گرفته می شود و این تصور را ایجاد می کند که کار خود را جدی نمی گیرید. همه ما مرتکب اشتباه می شویم، اما مهم این است که مسئولیت را بپذیریم، نه اینکه آنها را بی اهمیت تلقی کنیم.

"نمیدونم بدون من چیکار میکنی"

گفتن جمله‌ای مانند «نمی‌دانم بدون من چه می‌کردی» باعث می‌شود شما متکبر به نظر برسید و گویی توانایی‌های رئیستان را تضعیف می‌کنید. فکر نکنید شما غیر قابل تعویض‌اید.

"مشکل بزرگ چیست؟"

گاهی اوقات ما نمی‌فهمیم که چرا روسای ما«به چیزی که آنطور انتظار می‌رفت پیش نرفت» اهمیت زیادی می‌دهند. مودبانه بپرسید که چرا رئیستان اینقدر به چیزی اهمیت می‌دهد تا بتوانید بفهمید که آنها از کجا می آیند.

"این کار من نیست"

اگر رئیس شما از شما می خواهد کاری را انجام دهید که در شرح شغل شما نیست، مطمئناً دلیلی برای آن وجود دارد. اگر احساس می‌کنید که مهارت‌ها، دانش یا منابع لازم برای انجام کار را ندارید، باید آشکارا با رئیس‌تان صحبت کنید.

"من خیلی خمارم"

اعلام این که خمار هستید، تصور خوبی از شما به رئیستان نمی دهد. مهمانی روز قبل بهانه‌ای برای انجام ندادن یک کار متوسط نیست.

"از یکی شنیدم که فلانی در مورد تو چیزهایی گفت"

شایعات اداری بسیار غیرحرفه‌ای است، اما نقل قول کردن از یک همکار به همکار دیگر شما را غیرقابل اعتماد نشان می‌دهد. اگر با یک همکار بد رفتار می کنید، مطمئناً می‌توانید همین کار را برای دیگران از جمله رئیس خود انجام دهید.

"منم می‌توانم کار شما را انجام دهم، حتی آنقدرها هم سخت نیست"

گفتن اینکه شما می توانید کار رئیس خود را انجام دهید موقعیت آنها را تضعیف می کند و دلالت بر این دارد که این کار آسان است.



#‌اخبار_سلامتی منبع: سلامت نیوز

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

 تابه‌حال پیش آمده صبح با گردن‌درد از خواب بیدار شوید یا کل شب را راحت نخوابیده باشید؟ گاهی‌اوقات علت این دردها و ناراحتی‌ها، بالش‌تان است. باید هنگام انتخاب بالش به موارد مختلفی، همچون اندازه، مواد داخل بالش و شکل آن توجه کنید.

۲ هفته پیش

برخی از گیاهان خانگی و آپارتمانی می‌توانند آلودگی‌ها و مواد سمی موجود در خانه را کمتر یا حتی حذف کنند.

۲ هفته پیش

بک تحقیق تازه نشان داده است که استفاده زیاد از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در کودکان و نوجوانان افزایش دهد.

۲ هفته پیش

در سراسر دنیا نیز رستوران‌های زنجیره‌ای فست فود زیادی وجود دارند که با فعالیت در کسب و کار و سرو مرغ سوخاری رونق گرفته‌اند. با این وجود متخصصان و کارشناسان تغذیه بر این باورند که مرغ سوخاری یکی از ناسالم‌ترین مواد غذایی روی کره زمین است.

۲ هفته پیش

خطرناک‌ترین نوع کنسرو، کنسروهای حاوی بوتولیسم هستند. این بیماری ناشی از سم باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است که می‌تواند در محیط بدون اکسیژن مانند داخل قوطی کنسرو رشد کند و سم کشنده‌ای تولید کند؛ این سم به سیستم عصبی حمله می‌کند و می‌تواند فلج عضلانی و در نهایت مرگ را در پی داشته باشد.

۲ هفته پیش

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل در مورد چگونگی حفظ سلامت در فصل پاییز توضیحاتی ارائه داد و به نکات مهمی برای مقابله با مشکلات سلامتی ناشی از تغییرات آب و هوایی پرداخت.

۲ هفته پیش

پژوهشگران با استفاده از ترکیبی از داده‌های جمع‌آوری‌شده از پایگاه داده‌های جهانی رژیم غذایی و مدل‌های آماری ویژه، سطوح ریزمغذی‌ها در رژیم غذایی را برای ۹۹٫۳ درصد جمعیت جهان در ۱۸۵ کشور تخمین زدند و نتایج نگران‌کننده بود.

۲ هفته پیش

تعیین حد و مرز در رابطه عاطفی به شما کمک می کند به طرف مقابل تان بگویید چگونه راحت هستید و دوست دارید او چگونه با شما رفتار کند.در ادامه این مطلب از دپارتمان روابط عاطفی و ازدواج مجله دکتر بهشتیان با روش هایی برای تعیین کردن حد و مرز در رابطه عاطفی خود آشنا می شوید.

۳ هفته پیش

تحقیقات جدید در علوم اعصاب به‌طور مداوم در حال تغییر و گسترش درک ما از مغز و رفتار انسانی است. از تأثیرات متقابل بین سلامت روده و ذهن تا کشف‌های جدید در رابطه با نواحی مختلف مغز و قضاوت‌های اخلاقی، این یافته‌ها نگاهی تازه به عملکردهای پیچیده مغز ارائه می‌دهند.

۲ هفته پیش

بیشتر...