۲ هفته پیش
چرا نباید از سفیدکننده ها مواد ضدعفونی کننده قوی استفاده کنیم سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبر آنلاین ازdailymail،سالهاست برخی از متخصصان بر این باورند برای اینکه بدنی سالمتر داشته باشید بهتر است باکتریهای دوست را کنار خود و خانوادهتان نگهدارید. به نظر میرسد این باور بهتدریج جای خود را میان متخصصان دنیا باز میکند.
ایده اصلی پشت این باور میکروبیومها یا ریزاندامگان همزیست هستند. میکروبیومها، مجموعهای از باکتریها، ویروسها و دیگر میکروبهای ریزی هستند که در خانه، اداره و حتی بیمارستانها وجود دارند. وجود جمعیتی متعادل از این ریزاندامگان همزیست در بدن انسان، اثر مهمی در دور نگهداشتن بیماریها دارد.
دکتر سارا هینز، یکی از متخصصان بهداشت و سلامت و استادیار دانشگاه تورنتو، درباره چگونگی اثربخشی میکروبیومها روی سلامت انسان تحقیق گستردهای انجام داده است و میگوید، «این روزها که بیشتر مردم برای بهبود سلامتیشان، پروبیوتیک مصرف میکنند، شاید بهتر باشد در آینده خانههایمان را محل زندگی پروبیوتیکها کنیم. درواقع این کار را با افزودن کمی باکتری به مواد موجود در خانه انجام دهیم. از آنجاییکه ۹۰درصد اوقات زندگیمان را در خانه و داخل ساختمانها به سر میبریم، باید میکروبیومهای این فضاهای داخلی را بهبود ببخشیم تا تعادل میکروبیومهای بدنمان هم حفظ شوند.»
برخی از متخصصان این روش را «معماری پروبیوتیک» مینامند و محققان در تلاشاند بدین طریق میکروبیومهای بیمارستانها را دستکاری کرده و تعداد باکتریهای خوب را آنقدر افزایش دهند تا باکتریهای مضر مجالی برای تخریب نیابند.
بررسیها نشان میدهد همانطور که آنتیبیوتیکها تمام باکتریهای خوب و بد بدنمان را از بین میبرند، استفاده از سفیدکنندهها و مواد ضدعفونیکننده قوی در خانه باکتریهای خوبی را هم نابود میکنند.
بررسیهای دیگر محققان دانشگاه فرارا در ایتالیا نشان داد، استفاده از سفیدکنندهها تمام باکتریها، از جمله باکتریهای مفید را از بین میبرد و هر زمان باکتریهای بیماریزا روی سطوح قرار گیرند، دیگر باکتری مفیدی نیست که جلوی تسلطشان بر محیط را بگیرد. باکتریها ترکیباتی از خود منتشر میکنند که میتوانند انواع باکتریهای دیگر را از بین ببرند و درواقع برای بقا با یکدیگر رقابت میکنند.
محققان کالجلندن در تلاشاند بتون و کاشیهای سرامیک حاوی باکتریهای مفید تولید کنند تا بتوانند باکتریهای بیماریزای داخل ساختمانها را از بین ببرند. از طرفی شرکتی فنلاندی موادی طراحی کرده است که حاوی پروبیوتیکاند و فضای داخلی خانه را از میکروبیومهای مفید پر میکنند.
بنابه گفته محققان کالجلندن، «خانههای مدرن استریل و پاکیزه خطر بیماریهای خودایمنی مانند دیابت نوع اول را افزایش میدهند.»
همچنین دهه ۱۹۶۰ میلادی وقتی آنتیبیوتیکها معرفی شدند، پس از مدتی از بیماریهای عفونی کاسته شد اما بهدلیل از بین رفتن میکروبیومها، بیماریهای خودایمنی افزایش شدیدی نشان دادند.
دکتر سارا هینز به «بهداشت هدفمند در خانه» اشاره میکند. او میگوید، استفاده بیش از حد ضدعفونیکنندهها موجب مقاومت ضدمیکروبی میشود. این مواد شوینده، فقط میکروبهای حساس را از بین میبرند و باقی میکروبهای مقاوم بیماریزا را بدون رقیب باقی میگذارند. پس بهتر است برای شستشوی سطوح خیلی کم از مواد ضدعفونیکننده استفاده کنید. مثلا، سرویس بهداشتی یا سینک آشپزخانه را هفتهای یکبار با مواد ضدعفونیکننده، مثل سفیدکنندهها تمیز کنید. برای تمیزکاری روزانه فقط یک پارچه مرطوب و بدون ماده شوینده کفایت میکند.
#اخبار_سلامتی منبع: سلامت نیوز
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
تیروئید یک غده درونریز است که نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد. پس عجیب نیست که وقتی عملکرد تیروئید دچار مشکلی میشود، تمام بدن از آن تأثیر میگیرد و اگر تیروئید خوب کار کند، باقی عملکردهای بدن نیز روبهراه خواهد بود.
۱ هفته پیش
تحقیقات اخیر تاثیر قابلتوجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان میدهد.
4 روز پیش
خطرناکترین نوع کنسرو، کنسروهای حاوی بوتولیسم هستند. این بیماری ناشی از سم باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است که میتواند در محیط بدون اکسیژن مانند داخل قوطی کنسرو رشد کند و سم کشندهای تولید کند؛ این سم به سیستم عصبی حمله میکند و میتواند فلج عضلانی و در نهایت مرگ را در پی داشته باشد.
4 روز پیش
خیلی مهم است که به علائم مشکلات ریوی توجه کنید؛ چون نشان میدهند احتمالاً ریههایتان سالم نیستند. تشخیص بهموقع کمک زیادی به مدیریت و درمان عوارضی مانند بیماری ریوی، بیماری مزمن انسدادی ریه و سرطان ریه میکند. به همین دلیل نباید علائمی مانند سرفههای مزمن یا دردهای مکرر سینه را نادیده بگیرید.
۱ هفته پیش
زاویه سازی صورت با ورزش برای آن دست از افرادی که به دنبال چهره جذاب و خطوط زیبا در استخوانبندی صورتشان هستند، روشی مناسب پیش از جراحی فک است.
۱ هفته پیش
در حالی که بسیاری از ما به آداب معاشرت در محل کار مسلط هستیم، اما در ارتباط با کسانی که ما را مدیریت می کنند، گاهی اوقات مرتکب اشتباهات ارتباطاتی میشویم که میتواند جبران ناپذیر باشند.
۱ هفته پیش
پژوهشگران با استفاده از ترکیبی از دادههای جمعآوریشده از پایگاه دادههای جهانی رژیم غذایی و مدلهای آماری ویژه، سطوح ریزمغذیها در رژیم غذایی را برای ۹۹٫۳ درصد جمعیت جهان در ۱۸۵ کشور تخمین زدند و نتایج نگرانکننده بود.
4 روز پیش
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف سیگار الکترونیکی میتواند به طور قابل توجهی بر توانایی ورزشی جوانان تاثیر منفی بگذارد.
۱ هفته پیش
غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه با شروع سال تحصیلی جدید، تغذیه دانشآموزان یکی از مهمترین نگرانیهای والدین است اظهار کرد: اینکه کودکان در منزل و مدرسه از چه الگوی غذایی پیروی کنند اهمیت بسیار زیادی دارد.
۱ هفته پیش
بیشتر...