4 روز پیش
تناسب اندام احتمال ابتلا به ALS را در مردان کاهش می دهد سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر از مدیسن نت، آنها رابطه مشابهی بین فعالیت بدنی و خطر ابتلاء به ALS در زنان که به بیماری لو گریگ نیز معروف است، پیدا نکردند.
دکتر «آندرس مایر واگ»، نویسنده این مطالعه از بیمارستان دانشگاه آکرشوس در نروژ، گفت: «یافته های متناقضی در مورد سطوح فعالیت بدنی، تناسب اندام و خطر ابتلاء به ALS وجود دارد. مطالعه ما نشان داد که برای مردان، داشتن یک سبک زندگی پرتحرک تر میتواند با کاهش خطر ابتلاء به ALS بیش از ۳۰ سال بعد مرتبط باشد.»
ALS یک بیماری عصبی است که سلولهای عصبی مغز و نخاع را تحت تأثیر قرار میدهد. با گذشت زمان، افراد توانایی خود را برای خوردن، صحبت کردن، حرکت و حتی نفس کشیدن از دست میدهند. تاکنون هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد.
مطالعه جدید شامل بیش از ۳۷۳۰۰۰ نفر در نروژ (میانگین سنی ۴۱ سال) بود. طی یک پیگیری که به طور متوسط ۲۷ سال طول کشید، ۵۰۴ نفر به ALS مبتلا شدند. از این تعداد ۵۹ درصد مرد بودند.
برای این مطالعه، شرکت کنندگان یک پرسشنامه در مورد سطح فعالیت بدنی خود تکمیل کردند. آنها فعالیت خود را در یکی از چهار دسته فهرست کردند: کم تحرکی؛ حداقل چهار ساعت در هفته پیاده روی یا دوچرخه سواری؛ حداقل چهار ساعت در هفته باغبانی سنگین یا ورزشهای تفریحی؛ یا شرکت چندین بار در هفته در تمرینات سخت یا ورزشهای رقابتی.
تعداد کمی از شرکتکنندگان در فعالترین گروه قرار داشتند که محققان دو دسته برتر را در یک گروه «با فعالیت بالا» ادغام کردند.
از حدود ۴۲۰۰۰ مردی که خود را فعالترین و پرتحرک ترین توصیف کردند، ۶۳ نفر در طول این مطالعه به ALS مبتلا شدند. از ۷۷۰۰۰ شرکت کننده با سطح فعالیت متوسط، ۱۳۱ نفر به ALS مبتلا شدند و ۶۸ نفر از ۲۹۵۰۰ نفری که کمترین فعالیت را داشتند به این بیماری مبتلا شدند.
پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سیگار کشیدن و شاخص توده بدنی، محققان دریافتند که گروهی که فعالتر است، ۴۱ درصد کمتر از گروه کم تحرک در معرض خطر قرار دارد. افرادی که سطح فعالیت متوسطی داشتند ۲۹ درصد کمتر در معرض خطر بودند.
بنابراین، یافتهها نشان میدهد که «میزان فعالیت بدنی متوسط تا زیاد و تناسب اندام نه تنها خطر ابتلاء به ALS را افزایش نمیدهد، بلکه ممکن است در برابر این بیماری محافظت ایجاد کند.» مطالعات آتی در مورد ارتباط بین ALS و ورزش برای در نظر گرفتن تفاوتهای جنسیتی و سطوح بالاتر فعالیت ورزشکاران حرفهای مورد نیاز است.
#اخبار_سلامتی منبع: سلامت نیوز
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
روشهای رفع بوی بد دهان بسته به علت بروز آن ممکن است متفاوت باشد، اما برای رعایت بهداشت دهان و دندان باید آنها را شناخت.
4 ساعت پیش
با وجود صدماتی که عطسه کردن ممکن است به بار آورد، نگهداشتن عطسه موجب میشود فشاری که از عطسه در سیستم تنفسی ایجاد میشود، گاه تا ۲۰ برابر افزایش یابد و از آنجایی که راههای تنفسی بسته نگهداشته شده، این فشار را اندامها جذب میکنند.
دیروز
امروزه اینترنت و بازیهای کامپیوتری به بخش جدایی ناپذیر زندگی کودکان و نوجوانان تبدیل شده است؛ یک روانشناس در این خصوص میگوید: «اگر بازیهای کامپیوتری مناسب سن کودکان نباشد و از شخصیتهای خشنی ساخته شده باشد، خشونت را ترویج میدهد.»
5 ساعت پیش
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
دیروز
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۵ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود.
دیروز
مسئول بانک شیر مادر بیمارستان ولیعصر مجتمع بیمارستانی امام خمینی میگوید: اهدای شیر یک کار بسیار خداپسندانه و موثر است، این کار میتواند جان نوزادان نارس را نجات دهد و از بسیاری از مشکلاتی که این نوزادان دارند جلوگیری کند.
7 ساعت پیش
تلفن هوشمند شما دیگر فقط یک وسیله ارتباطی نیست به نظر میرسد این نوع گوشی به دلیل قابلیتهای فراوان بخش عمده روز شما را به خود اختصاص داده و دشمن شماره یک وقت، زندگی و سلامت شما محسوب میشود.
4 ساعت پیش
به گفته محققان، افراد مجردِ مبتلا به انواع بیماری، کمتر به مصرف داروهای خود و ادامه روند درمان پایبند هستند و همین مسئله ممکن است بر بقای آنها تأثیر بگذارد، در حالی که وضعیت تأهل و زندگی مشترک میتواند بر ادامه روند درمان، تأثیر مفید داشته باشد؛ چرا که درمانهای دارویی در صورت استمرار و رعایت مدوام میتواند خطر مرگومیر ناشی از نارسایی قلبی را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
دیروز
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
دیروز
بیشتر...