قند پهلو |
3 سال پیش

طرز تهیه سوفله آلو بادمجان

طرز تهیه سوفله آلو بادمجان
طرز تهیه سوفله آلو بادمجان

مواد لازمسوفله آلو بادمجان

  • سیب زمینی پخته متوسط:۲ عدد ورق شده نه خیلی نازک
  • بادمجان و یا کدو سرخ شده ورقه شده : ۳ عدد
  • مواد ماکارونی شامل گوشت چرخ کرده و پیاز سرخ شده و رب
  • آلو: ۱۰ عدد
  • گردو: ۵ عدد
  • زرشکدر صورت تمایل برای تزئین
  • سس بشامل
  • کنجد تف داده در صورت تمایل برای تزئین
طرز تهیه سوفله آلو بادمجان ، از طبخ این غذا لذت خواهید برد

طرز تهیه سوفله آلو بادمجان

  1. ظرف نسوزی را انتخاب کرده ته آن را با اسپری روغن می پاشیم.
  2. ابتدا سیب زمینی های ورقه شده را ته ظرف میحینیم و اندکینمکو فلفل میزنیم.
  3. چند عدد آلو به ظور پراکنده رویشان میگذاریم.در لایه بعدی مواد گوشت چرخ کرده که در واقع مثل مواد مایع ماکارونی است را ریخته و باز آلو میگذاریم.
  4. دو تا گردو را خرد کرده به همراه مقداری کنجد روی آنها میریزیم.
  5. در لایه بعدی بادمجان و کدوهای ورقه ای سرخ شده را میچینیم و سه تا از گردو ها را خرد کرده روی آنها میریزیم.
  6. در آخر سس بشامل را که از قبل درست نموده ایم را روی تمام مواد میریزیم.
  7. برای تزیین هم با استفاده اززرشکو آلو و کنجد تزیین میکنیم.
  8. درون فر میگذاریم.

بیشتر بخوانید:

  • کالری سوفله سیب زمینی
  • کالری سوفله اسفناج
  • کالری سوفله قارچ
  • کالری سوفله مرغ
  • طرز تهیه سوفله پنیر
  • نکات خرید سوفله خوری


#‌آشپزی #‌دستور_پخت منبع: قند پهلو

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

آلرژی‌های غذایی مشکلی شایع برای کودکان در تمام دنیا هستند. تقریباً ۸ درصد از بچه‌ها دچار آلرژی‌های غذایی هستند که چیزی معادل یک سیزدهم می‌شود. هرچند بعضی از آلرژی‌ها خفیف‌ترند اما همهٔ آنها خطر آنافیلاکسی را دارند که در صورت عدم درمان فوری می‌تواند منجر به مرگ شود. بیشتر از ۴۰ درصد از کودکانی که آلرژی غذایی دارند زمانی نیازمند مراجعه به اورژانس می‌شوند.

6 ماه پیش

متن امید به زندگی برای بیو، متن امید به زندگی عاشقانه، متن امید به زندگی بعد از شکست عشقی، متن امید به روزهای روشن، متن امید به روزهای بهتر، متن انگیزشی امید به زندگی

6 ماه پیش

معمای خنده دار زن و شوهر با جواب + جوک و چالش زن و شوهری خنده دار:اگر به دنبال چالش انگیزترین معمای خنده دار زن و شوهر با جواب هستید این مطلب از آلامتو را از دست ندهید. جوک و معمای خنده دار زن و شوهر  معماهای بزرگسالان و

6 ماه پیش

طرز تهیه برگر مرغ مکزیکی خوشمزه یک دستور ساده و کم کالری برگر است که به سادگی و کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنیدو از طعم آن لذت ببرید.

4 ماه پیش

چیستان های زشت با جواب، چیستان های بی ادبی، چیستان منحرفی مثبت 18، چیستان های منحرفی خنده دار

6 ماه پیش

جزئیات قتل داریوش مهرجویی و همسرش از زبان دختر و خواهرش:ماجرای قتل فجیع داریوش مهرجویی و همسرش و پیامکی که دختر را به ویلا کشاند چیست؟ جزئیات قتل داریوش مهرجویی و همسرش از زبان دختر و خواهرش رئیس پلیس استان

6 ماه پیش

طریقه استفاده از زردچوبه برای قطع خونریزی قاعدگی و خونریزی رحم:آیا درباره تاثیر زردچوبه برای قطع خونریزی قاعدگی و خونریزی رحم چیزی می‌دانید؟ برای آگاهی بیشتر تا انتهای مطلب با ما باشید. زردچوبه برای قطع خونریزی قاعدگی

6 ماه پیش

هرچند احتمال یک آلرژی غذایی با جنبه ژنتیکی آن قوی‌تر می‌شود؛ اما پیش‌بینی آلرژی غذایی کودک کار سختی است. به همین دلیل مهم است نسبت به معمول‌ترین آلرژی‌های غذایی در کودکان آگاه باشید و بدانید چه علائمی ممکن است حاکی از وجود یک آلرژی غذایی باشد و چه باید بکنید اگر کودکتان دچار یک آلرژی غذایی است.

6 ماه پیش

طرز تهیه برگر مرغ مکزیکی خوشمزه یک دستور ساده و کم کالری برگر است که به سادگی و کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنیدو از طعم آن لذت ببرید.

4 ماه پیش

بیشتر...