آلامتو | 6 ماه پیش

چگونه انجیر را خشک کنیم که سیاه نشود ماندگاری بالایی داشته باشد

چگونه انجیر را در خانه خشک کنیم که سیاه نشود

اگر می خواهید بدانید که چگونه انجیر را در خانه خشک کنید که سیاه نشود، این مطلب از آلامتو را تا انتها نبال کنید.

چگونه انجیر را خشک کنیم که سیاه نشود

مزیت انجیر خشک فراتر از انجیر تازه است. خشک کردن انجیر آن را به منبعی غنی از فیبر غذایی و مواد معدنی تبدیل می کند. وقتی انجیر کم آب می شود، محتوای آب آن کاهش می یابد و تضمین می کند که انجیر می تواند برای مدت طولانی بدون یخچال نگهداری شود. در این مطلب از آلامتو می گوییم با استفاده از تکنیک های مناسب،چگونه انجیر را خشک کنیم که سیاه نشودو ماندگاری بالایی داشته باشد؟

روش خشک کردن انجیر در آفتاب که سیاه نشود با ماندگاری بالا

خشک کردن انجیر یک روش ساده و موثر برای حفظ خواص این میوه شیرین است. تبدیل انجیر تازه به انجیر خشک نه تنها ماندگاری آن را افزایش می دهد، بلکه قند آن را نیز غلیظ می کند و آن را به یک میان وعده سالم و رضایت بخش تبدیل می کند. به این منظور شما می توانید انجیرها در فر، خشک کن میوه و یا در آفتاب خشک کنید. در ادامه به این روش ها اشاره می کنیم

شما می توانید به آسانی انجیر را زیر نور خورشید خشک کنید، اما جلوگیری از سیاه شدن آن‌ها ممکن است کمی چالش برانگیز باشد. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند انجیر را با موفقیت در آفتاب خشک کنید:

1. زمان مناسب را انتخاب کنید

روزی را با آسمان صاف، رطوبت کم و دمای گرم (به طور ایده آل در حدود 85 درجه فارنهایت یا 30 درجه سانتی گراد) انتخاب کنید. از خشک کردن انجیر در روزهای ابری یا بارانی خودداری کنید، زیرا رطوبت موجود در هوا باعث تیره شدن یا فاسد شدن آن می شود.

۲. انجیرها را آماده کنید

برای شروع اینکه انجیرها را در خانه خشک کنیم بدون اینکه سیاه شود باید اول انجیرها را بشویید و خشک کنید و ساقه ها را جدا کنید. با تمیز کردن کامل انجیرها زیر آب جاری سرد شروع کنید تا هرگونه کثیفی، آفت کش ها یا میکروارگانیسم ها را از بین ببرید. در طول فرآیند تمیز کردن با ملایمت از له شدن انجیر به دلیل ماهیت ظریف آن جلوگیری کنید. پس از شستن انجیر کامل، آن‌ها را مرتب کنید، انجیرهایی را که بیش از حد رسیده، کبود شده یا آسیب دیده‌اند جدا کنید، زیرا به خوبی آب نمی‌شوند. انجیرها را از طول نصف کنید تا فرآیند خشک شدن سریعتر شود و از تیره شدن آن جلوگیری شود.

3. انجیرها روی سبد یا توری قرار دهید

یک سطح تمیز و صاف مانند یک صفحه تمیز یا یک صفحه مشبک انتخاب کنید و انجیرها را به سمت بالا بچینید. اطمینان حاصل کنید که آنها با یکدیگر تماس نداشته باشند تا خشک شدن یکنواخت و جلوگیری از رشد کپک انجام شود. روزهای 2 تا 4: انجیرها را در طول روز زیر نور خورشید بگذارید و به طور دوره ای آنها را بررسی کنید تا مطمئن شوید که تیره نمی شوند یا کپک نمی زنند. اگر متوجه شدید که انجیری به آرامی خشک می شود یا تیره می شود، آن را از بقیه جدا کرده و تازه مصرف کنید.

4. روی انجیرها با پارچه نخی بپوشانید

با یک پارچه نخی نازک یا پارچه‌ای سبک و قابل تنفس روی انجیر بپوشانید تا از حشرات و گرد و غبار محافظت کنید و در عین حال اجازه گردش هوا را بدهید. گوشه های پارچه را محکم کنید تا از بلند شدن آن توسط باد جلوگیری کنید.

5. چند روز منتظر بمانید

زمان خشک شدن انجیر در زیر نور خورشید بسته به عواملی مانند دما، رطوبت و اندازه انجیر می تواند متفاوت باشد. به طور کلی، خشک شدن کامل انجیر بین 3 تا 5 روز طول می کشد. در پنجمین روز انجیرها را از نظر خشکی بررسی کنید. آنها باید کمی انعطاف پذیر باشند و به لمس نچسبند. اگر به اندازه کافی خشک شدند، آنها را از نور خورشید خارج کنید و اجازه دهید کاملا خنک شوند.

خشک کردن انجیر بدون سیاه شدن در فر با ماندگاری بالا

خشک کردن انجیر بدون سیاه شدن در فر با ماندگاری بالا

برای اینکه انجیر را در خانه خشک کنیم بدون اینکه سیاه شودد، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. انجیر رسیده را انتخاب کنید

انجیر تازه و رسیده را انتخاب کنید که عاری از کبودی یا لک باشد. انجیر رسیده پوست کمی چروکیده و بافتی نرم و لطیف خواهد داشت.

2. فر را از قبل گرم کنید

فر خود را روی کمترین دما، معمولاً بین 150 درجه فارنهایت تا 200 درجه فارنهایت (65 درجه سانتیگراد تا 95 درجه سانتیگراد) تنظیم کنید. استفاده از دمای پایین برای جلوگیری از تیره شدن انجیر در طول فرآیند خشک کردن بسیار مهم است.

3. انجیرها را آماده کنید

انجیرها را بشویید و به آرامی با دستمال آشپزخانه تمیز یا دستمال کاغذی خشک کنید. ساقه ها را جدا کرده و انجیرها را از طول نصف کنید.

4. روی یک ورقه پخت بچینید

یک ورقه پخت را با کاغذ روغنی بپوشانید و انجیرها را به سمت بالا برش دهید. اطمینان حاصل کنید که انجیرها با یکدیگر تماس نداشته باشند، زیرا این امر به خشک شدن یکنواخت کمک می کند.

5. خشک کردن انجیر در فر

ورقه پخت را در فر از قبل گرم شده قرار دهید و به مدت تقریبی 6 تا 8 ساعت یا تا زمانی که انجیرها خشک شوند اما هنوز کمی انعطاف پذیر باشند، بپزید. بهتر است در فر کمی باز باشد تا رطوبت شود. زمان دقیق به اندازه و رسیده بودن انجیر و همچنین دمای فر شما بستگی دارد.

6. به صورت دوره ای بررسی کنید

برای اینکه انجیرها را خشک کنیم بدون سیاه شدن باید هر چند ساعت یکبار انجیرها را چک کنید و آنها را برگردانید تا از خشک شدن یکنواخت اطمینان حاصل کنید. اگر متوجه تیره شدن انجیر شدید، برای جلوگیری از تیره شدن بیشتر آن را از فر خارج کنید.

7. سرد و نگهداری کنید

پس از خشک شدن انجیر، قبل از نگهداری در ظرف دربسته، اجازه دهید کاملا خنک شود. انجیر خشک را تا چند ماه در جای خنک و تاریک مانند انبار یا کابینت نگهداری کنید. با انجام این مراحل و استفاده از دمای پایین فر، باید بتوانید انجیر را بدون تیره شدن خشک کنید. از انجیر خشک خود به عنوان یک میان وعده خوشمزه لذت ببرید یا از آنها در دستور العمل هایی استفاده کنید که به این ماده خوشمزه نیاز دارند.

سخن آخر

در این مطلب از آلامتو به دو روش در فر و در آفتاب گفتیم که چگونه انجیر را در خانه خشک کنیم که سیاه نشود و ماندگاری بالایی داشته باشد.



#‌سلامت #‌تغذیه_سالم

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات
مطالب مرتبط

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران، پویش «نه به تصادف» را شعاری مهم برای آگاهی بخشی در کاهش حوادث جاده‌ای دانسته و تأکید می‌کند: «مقابله با تصادفات جاده‌ای نیازمند عزم ملی است؛ در همین راستا نیز از همه نهادها و افراد درسطح استان دعوت می‌کنیم تا در تحقق این خواسته همکاری‌های لازم را به عمل آورند.»

6 روز پیش

گردشگری در نوروز امسال با همراه شدن ماه رمضان شکل دیگری به خود گرفته است و در این ایام هر استان برنامه‌های خاصی برای گردشگران در نظر گرفته است.

4 روز پیش

ماه رمضان نه‌تنها فرصتی برای تقویت رابطه با خداوند است، بلکه می‌تواند به عنوان یک زمان طلایی برای ارتقای سلامت روانی، تقویت روابط اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی افراد محسوب شود. کارشناسان معتقدند که در این ماه مبارک، با رعایت برخی اصول، می‌توان به آرامش درونی دست یافت و زندگی را از زاویه‌ای متفاوت مشاهده کرد.

6 روز پیش

عشق افراد را به هم پیوند می دهد و به ما اجازه می دهد احساس امنیت، امیدواری و سرشار از شادی کنیم. همه ما از عشق سود می بریم - هم عشق دادن و هم دریافت عشق. اما گاهی اوقات وقتی زندگی استرس زا می شود، احساس عجله می کنیم، و اضطراب و ناامیدی تمام انرژی عاطفی ما را می گیرد، می توانیم فراموش کنیم که اجازه دهیم احساسات عشقی قلب و زندگی ما را آنطور که باید احاطه کند.

6 روز پیش

دوران بلوغ زمان مهمی برای رشد قدی است و تغذیه مناسب در این دوران می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در قدبلند شدن نوجوانان داشته باشد. یک متخصص تغذیه به اهمیت دریافت مواد مغذی خاصی چون پروتئین، کلسیم و ویتامین D در این دوران اشاره کرده و راهکارهایی برای بهینه‌سازی رشد قدی ارائه می‌دهد.

4 روز پیش

بهداشت جنسی شاخه از علوم بهداشتی مربوط به سلامت جنسی زن و شوهر (روابط زناشویی) است که رعایت آن به شناخت و مطالعه و مشاوره با پزشک نیاز دارد + معرفی داروخانه آنلاین

6 روز پیش

یک کارشناس حوزه گردشگری می‌گوید: از زمان ثبت جهانی بافت تاریخی یزد، برنامه‌های بسیاری برای حوزه گردشگری آن تدارک دیده شد اما نقص زیرساخت‌ها بخش عمده‌ای از این برنامه‌ها را متوقف کرد.

5 روز پیش

به دنبال روشی برای بهبود اختلال واژینیسموس یا عدم دخول هستید؟ می خواهید با تکنیک های سکستراپی موجود در این زمینه بیش تر آشنا شوید؟ عضلات واژن در برخی از خانم ها به هنگام ورود یک جسم خارجی مانند آلت تناسلی و یا تامپون به صورت غیر ارادی منقبض می شود. امروزه پزشکان متخصص زنان و زایمان در تلاش هستند تا با روش های مختلفی به رفع آن بپردازند.برای مشورت با پزشکان متخصص و درمان این مشکل، کافیست به سایت دکتر نجات مراجعه کرده و از خدمات ارزنده و بی نظیر این مجموعه بهره مند شوید.

6 روز پیش

واقعیت این است با توجه به این‌که نیازهای تغذیه‌ای افراد در گروه‌های سنی مختلف متفاوت است، پس طبعا نیاز به دریافتی‌های متفاوتی هم وجود دارد که این نیاز در ماه مبارک رمضان، پررنگ‌تر هم می‌شود.

3 روز پیش

بیشتر...