بیش فعالی تاثیر آن بر وزن کودکان: از کاهش وزن در بدو تولد تا چاقی در سنین بالاتر سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، مطالعهای جدید که توسط محققان دانشگاه ساوتهمپتون بریتانیا انجام شده، نشان میدهد که اختلالبیش فعالی(ADHD) میتواند روند رشد وزنی کودکان را به شکلی متفاوت از سایر کودکان تحت تأثیر قرار دهد. این مطالعه که دادههای بیش از ۷۹۰۰ کودک متولد شده بین سالهای ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۲ را تجزیه و تحلیل کرده، یافتههای جالبی را در رابطه با ارتباط بین بیش فعالی و تغییرات وزنی کودکان به دست آورده است.
بر اساس این مطالعه، کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی معمولاً در بدو تولد وزن کمتری نسبت به همسالان خود دارند. این موضوع میتواند به بروز مشکلاتی در رشد و سلامت آنها در سالهای اولیه زندگی منجر شود. با این حال، یافتههای پژوهش نشان میدهند که این تفاوتها به سرعت از بین رفته و در سن ۹ ماهگی و ۳ سالگی، وزن این کودکان مشابه همسالانشان میشود.
اما نکتهای که محققان به آن اشاره دارند این است که پس از سن ۵ سالگی، کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی به طور قابل توجهی بیشتر در معرض چاقی قرار میگیرند. این چاقی به تدریج در سنین بالاتر، به ویژه از ۷ سالگی در دختران و ۱۱ سالگی در پسران، آشکارتر میشود.
محققان هنوز نتواستهاند به طور کامل توضیح دهند که چرا اختلال بیش فعالی میتواند با چاقی در ارتباط باشد، اما آنها برخی عوامل را به عنوان دلایل احتمالی مطرح کردهاند. یکی از مهمترین عواملی که محققان به آن اشاره کردهاند، احتمال وجود یک ارتباط میانسطح بالای تکانشگری(impulsivity) در کودکان مبتلا به ADHD وانتخابهای غذایی نامناسباست. کودکان با علائم شدیدتر بیش فعالی ممکن است در انتخاب غذاهای سالمتر مشکل داشته باشند و به جای آن، به غذاهای پرکالری و ناسالم روی بیاورند.
یافتههای این تحقیق حاکی از آن است که اختلال بیش فعالی نه تنها بر رشد جسمی کودکان تأثیر میگذارد، بلکه میتواند پیامدهای جدی برای سلامت درازمدت آنها نیز داشته باشد.چاقی در دوران کودکیمیتواند باعث بروز مشکلاتی همچوندیابتنوع ۲،فشار خونبالا و مشکلات قلبی در بزرگسالی شود. این نتایج به طور خاص نشان میدهند که کودکان مبتلا به ADHD ممکن است نیاز به مراقبتهای ویژهتری در زمینه تغذیه و سبک زندگی داشته باشند.
محققان در این مطالعه همچنین دریافتند که شدت علائم بیش فعالی میتواند به طور مستقیم با شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر در سنین ۱۱ تا ۱۴ سالگی ارتباط داشته باشد. این بدان معنی است که هر چه علائم بیش فعالی شدیدتر باشد، احتمال بروز چاقی در دوران نوجوانی بیشتر میشود.
با توجه به یافتههای این تحقیق، محققان توصیه میکنند که کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی باید تحت نظر متخصصان تغذیه قرار گیرند و به آنها کمک شود تا انتخابهای غذایی سالمتری داشته باشند. همچنین، میتوان با استفاده از روشهای درمانی مختلف،سطح تکانشگریکودکان را کنترل کرده و آنها را تشویق به فعالیتهای بدنی و سبک زندگی سالم کرد تا از چاقی و مشکلات ناشی از آن جلوگیری شود.
این تحقیق نشان میدهد کهبیش فعالیمیتواند تأثیرات طولانیمدتی بر سلامت جسمی و وزنی کودکان داشته باشد. به رغم اینکه این کودکان معمولاً در بدو تولد وزن کمتری دارند، اما در سنین بالاتر، احتمال چاقی و مشکلات مرتبط با آن در آنها بیشتر است. بنابراین، توجه به مراقبتهای تغذیهای و روانشناختی میتواند در پیشگیری از این مشکلات در آینده مؤثر باشد.
#اخبار_سلامتی منبع: سلامت نیوز
بیشتر...
تبلیغات
در دنیای امروز که سبک زندگی بیتحرک و عادتهای غذایی ناسالم به یک معضل بزرگ تبدیل شده است، مفهومی جدید به نام «سالمخوری» به دغدغه بسیاری از افراد تبدیل شده است. اما این رویکرد هم با چالشهای خود روبروست: از هزینههای بالای مواد غذایی سالم گرفته تا افراط در مصرف برخی مواد مفید که میتواند پیامدهای منفی داشته باشد. آیا سبک سالمخوری راهی پایدار و عملی برای حفظ سلامت است یا چالشی دیگر در مسیر زندگی مدرن؟
از دست دادن میل جنسی می تواند از علائم افسردگی باشد، اما همچنین می تواند از عوارض جانبی بسیاری از داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی سرچشمه بگیرد.
در یک تحقیق جدید که توسط دانشگاه سیدنی و دانشگاه کالج لندن انجام شد، محققان دریافتند که انجام پنج دقیقه فعالیت بدنی روزانه، مانند پیادهروی در سربالایی یا بالا رفتن از پلهها، میتواند بهطور چشمگیری فشار خون را کاهش دهد. این مطالعه که در چارچوب کنسرسیوم "فعالیت بدنی آیندهنگرانه" صورت گرفته، تأکید دارد که حتی مدت زمان کوتاه ورزش میتواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب و عروق بگذارد.
جویدن آدامس در حد اعتدال می تواند فواید جالبی برای بدن داشته باشد.
با افزایش جمعیت سالمند در ایران و جهان، ضرورت توسعه سیاستها و زیرساختهای مناسب برای پشتیبانی از این گروه اجتماعی بیش از پیش نمایان شده است. حسین پورچراغی، کارشناس ارشد پرستاری سالمندی، به چالشهای نگهداری و تامین داروهای مورد نیاز سالمندان اشاره میکند و بر اهمیت برنامهریزیهای جامع در این زمینه تأکید دارد. در عین حال، وی بر لزوم آموزش تخصصی پرستاران در حوزه سالمندی بهعنوان گامی مثبت در بهبود شرایط این افراد تأکید میکند.
اگر هنوز شک دارید که مگر با ترک سیگار چه اتفاق مهمی میخواهد در زندگیتان بیفتد، این مطلب را از دست ندهید.
پژوهشگران به والدین هشدار میدهند که توجه به چاقی کودکان اهمیت زیادی دارد. مطالعهای جدید نشان میدهد که ترکیب روشهای مدرن مانند ارسال پیامهای متنی و استفاده از فناوری دیجیتال با توصیههای سنتی میتواند به شکل مؤثری از ابتلای کودکان به چاقی مفرط جلوگیری کند و آثار مثبت آن تا بزرگسالی ادامه یابد.
محققان جدیدترین مطالعه خود را در زمینه تأثیر ترک سیگار پس از تشخیص سرطان منتشر کردند و نشان دادند که سیگاریهایی که سرطانشان تشخیص داده میشود، با ترک سیگار میتوانند ۲۲ تا ۲۶ درصد خطر مرگ خود را کاهش دهند و در برخی موارد، تا ۴ سال به طول عمر خود اضافه کنند.
توصیه می شود افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک حداقل 30 دقیقه در روز و پنج روز در هفته ورزش کنند که باید ترکیبی از تمرینات قلبی و قدرتی باشد.
بیشتر...